Bielany

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

476

napisanych postów

Imię Łukasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania Sporty walki, matma:)

Dieta b.d.

Uprawiane sporty Karate Shotokan

Ostatnia aktywność 01.06.2008 (20:07)

Data rejestracji 22.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Odżywianie i Odchudzanie	Chinol:p pisze ten post, poniewaz naszla mnie dziwna/ciekawa mysl;) czytalem sporo o dietach (glownie masowych:p) i w wielu postach/artykulach wspomina sie o kurczakach, ryzu, wazywach, owocach, mleku itp itd. poniewaz nie mam w pracy mozliwosci	2	2008-05-08 15:30
Odżywki i suplementy	Jaki sens przyjmowania kreatyny??? witam. zastanawiam sie nad zaczeciem suplementacji kreatyna, ale nie wiem szczerze mowiac jaki w tym sens?? czytalem sporo o tym, pytalem ludzi i z kazdego zrodla wiem jedno: bierzesz kreatyne - rosniesz, przestaniesz - malejesz. wiec jaki w tym	4	2008-04-29 18:47
Sztuki Walki	Mundurek Kung Fu to temat raczej "na chwile" i chciałbym poznać wasze opinie. ostrzegam ze zabrzmi śmiesznie i może głupio:p chodzi o to, ze w filmach z jet li podoba mi sie ten jego mundurek do kung fu:d znalazłem takowe na allegro i w budo sporcie. i kusi mnie by	18	2008-02-24 22:28

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Chinol:p	2008-05-08 16:05
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-08 15:21
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-05 19:06
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-05 18:54
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-05 18:22
Sztuki Walki	Karate Uechi-ryu	2008-05-05 17:07
Odżywki i suplementy	Jaki sens przyjmowania kreatyny???	2008-04-29 19:13
Sztuki Walki	Rozstrzygnięcie zawodów :)	2008-03-20 15:50
Sztuki Walki	Bruce Lee - poezja i zdjęcia	2008-03-16 17:14
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-13 11:51
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-12 19:19
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-12 18:40
Sztuki Walki	Bruce Lee - poezja i zdjęcia	2008-03-12 18:35
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-11 15:24
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-10 14:06
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-10 13:55
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-09 16:24
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-09 16:10
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-07 19:27
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-07 17:10
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-07 17:02
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-06 16:27
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-06 13:59
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-06 12:35
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-06 12:09
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-06 12:04
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-06 11:29
Scena MMA i K-1	Czy Bruce Lee był najlepszy w swoim fachu?	2008-03-05 19:16
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-05 13:50
Sztuki Walki	Hartowanie piszczeli.	2008-03-05 10:29