ketras

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 19.06.2009 (19:14)

Data rejestracji 04.02.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Inne dyscypliny	Trening na siłowny dla poprawy wyskoku prawda czy mit? witam. za 2 miesiące będę mieć 18 lat. mierzę 185cm, ważę niestety 82kg. wyskok mój to 35-40cm. zasięg w ataku to 300cm :(. wyskok dosiężny niestety mam słaby. czy wyskok w ataku również? liczę na szczerą opinię. od przyszłego tygodnia mam zamiar	8	2009-06-14 21:21
Inne dyscypliny	Siłownia i wyskok jak zacząc witam mam 17 lat (rocznikowo 18)waga to 80kg wzrost to 185cm, zasieg na wyciagnietej rece to 236cm wyskok z miejsca to 45cm :(. od przyszlego tygodnia zaczynam chodzic na silownie 3 razy w tygodniu.chce rownierz rozpoczac trening na wyskok	7	2009-02-05 16:55
Piłka Nożna	Piłka do gry na betonie / asfalcie witam wszytkich! jeżeli jest już jaki dział to proszę o przeniesienie lecz owego nie znalazłem. mam zamiar kupić piłkę do gry w piłkę nożną i tu pojawia się problem.miałem kiedyś jakąś piłkę nike oraz sporo tych z marketów (tych droższych i	2	2008-03-02 16:54