Mati_20

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

795

napisanych postów

Imię Mateusz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Opolskie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 06.02.2009 (15:47)

Data rejestracji 04.01.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Administracja i Moderatorzy	Abonament.......... witam....! mam pytanie odnośnie abonamentu, mianowicie wysłałem wczoraj esa aby ten abonament wykupic i nie wiem do kiedy jest on ważny i czy w ogóle jest ważny! gdzie mogę to sprawdzić?	3	2008-03-02 19:09
Administracja i Moderatorzy	Co jest z tym abonamentem???? jak wskazuje temat nie wiem dlaczego po wykupieniu abonamentu (wysłałem sms-a) data jego ważności sie nie zmieniła? nie wiem co mam z tym zrobić? wysyłać dalej esy czy co? czy mam ten abonament czy nie!? z góry dziekuje za odpowiedzi.....	4	2008-03-02 22:44
Trening dla początkujących	Pomocy........ witam! ćwiczę na siłowni od trzech tyg.! ćwiczę na masę i siłę, ale nie mogę sam dobrać sobie odpowiedniego planu zajęć (jak ćwiczyć,co ćwiczyć, po ile serii i powtórzeń) jestem zielony co do tego! mam 180cm wzrostu i 64kg! liczę na waszą pomoc! z	12	2008-01-04 15:58

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-04-12 21:13
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-04-12 21:11
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-04-12 21:08
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-04-12 21:03
Trening dla początkujących	Jaki plan ??	2008-04-11 23:19
Trening dla początkujących	Jaki plan ??	2008-04-11 23:15
Trening dla początkujących	Jaki plan ??	2008-04-11 23:13
Trening dla początkujących	kompletny początkujący-potrzebny trening / odchudzanie+sylwetka(?)	2008-04-08 23:36
Trening dla początkujących	kompletny początkujący-potrzebny trening / odchudzanie+sylwetka(?)	2008-04-08 23:12
Aktualności - Sporty Siłowe	Plan treningowy - postawiony cel	2008-04-05 21:51
Trening dla początkujących	dupa	2008-03-26 20:59
Galeria Zdjęć	15 lat, staż: 9 miechów	2008-03-26 19:13
Galeria Zdjęć	15 lat, staż: 9 miechów	2008-03-26 19:09
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-03-19 10:30
Informator OPOLSKI	(-%%%-- Opole spamuje --- %%%-)	2008-03-17 12:57
Trening dla początkujących	"Raz lamany raz hantelka w spamie bedzie jazda wielka".	2008-03-13 16:23
Trening dla początkujących	Full Body Workout 5x5	2008-03-11 16:28
Administracja i Moderatorzy	Co jest z tym abonamentem????	2008-03-02 23:07
Administracja i Moderatorzy	Co jest z tym abonamentem????	2008-03-02 22:49
Administracja i Moderatorzy	Abonament..........	2008-03-02 19:19
Trening dla początkujących	co lepsze na mase	2008-03-02 18:34
Trening dla początkujących	co lepsze na mase	2008-03-02 18:29
Trening dla początkujących	nabrac masy	2008-03-02 14:43
Trening dla początkujących	Jak skutecznie zrzucic troche fatu z brzucha?	2008-03-01 18:50
Trening dla początkujących	Jak skutecznie zrzucic troche fatu z brzucha?	2008-03-01 18:15
Trening dla początkujących	Pomocy........	2008-01-04 22:41
Trening dla początkujących	Pomocy........	2008-01-04 20:28
Trening dla początkujących	Pomocy........	2008-01-04 16:14