Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Straż Ochrony Kolei

  Anonim

  4

  3570

  1

  9 II 15:40

  
• Gago Drago vs Yury Bessmertny - Thai Boxe Mania 2012

  Woj17

  2

  888

  0

  8 II 10:41

  
• Fatalny brzuch jak schudnąć? Pomocy

  TomsonFCBM

  16

  2444

  0

  9 II 17:57

  
• Domowa siłownia HS7, HS2, HS3, HW7, HZ5, HL9, HZ3 i inne

  abbradon

  12

  5020

  0

  10 VI 21:44

  
• Powody dla ktorych zaczeliscie cwiczyc na silowni

  adrian8780

  19

  2905

  0

  8 II 18:38

  
• Trening kobiety oraz bieganie na czczo. Pytanko.

  tomaszS

  1

  1690

  0

  8 II 10:59

  
• FBW, dodawanie obciążenia

  andrzejstr

  3

  1864

  1

  7 II 21:19

  
• Pierwsza dieta. do sprawdzenia

  h3ro1n3

  5

  1014

  0

  8 II 12:46

  
• SPLIT REAKTYWACJA ! BUDOWANIE MASY

  freek_

  4

  1342

  0

  8 II 11:06

  
• Dieta redukcyjna do oceny.

  Dziku244

  37

  3226

  0

  12 II 14:52

  
• Trening do oceny

  ~Tomasz

  6

  1078

  0

  7 II 22:20

  
• Utrata zbędnej masy w max. pół roku.

  MenVulcan

  5

  760

  0

  8 II 14:35

  
• Kreatyna! POMOC!

  KaLi972

  14

  1479

  0

  8 II 07:54

  
• Plan FBW do poprawy, redukcja

  MsQ77

  8

  1252

  0

  23 II 22:56

  
• FBW - redukcja, do poprawy

  MsQ77

  1

  774

  0

  7 II 19:57

  
• Dieta na redukcje

  przemkoooo

  2

  3173

  0

  7 II 21:28

  
• Split 4 dni- cel masa miesniowa

  Gambanito

  1

  1241

  0

  7 II 21:47

  
• Rozkład cwiczen

  daab96

  2

  686

  0

  7 II 21:02

  
• bajceps

  mariusz012

  3

  857

  0

  7 II 21:43

  
• Dieta redukcyjna do oceny

  dzd209

  2

  1613

  0

  7 II 21:51

  
• kondycja + wydolność +(ewentualnie) redukcja tkanki tłuszczowej

  eckhartapx

  1

  865

  0

  8 II 11:06

  
• (K) eaa xtra,xplode inne w dobrej cenie

  Rusku

  6

  929

  0

  10 VI 21:54

  
• Dieta na masę do oceny

  khaos

  7

  1201

  0

  10 II 22:15

  
• O glutaminie2

  jmalina

  7

  1427

  0

  8 II 18:58

  
• Zapiekanka z ryżem

  Qba2012

  4

  6164

  0

  24 II 07:13

  
• Kronum-nowa dyscyplina sportu

  Maverikwp

  2

  1082

  0

  8 II 13:10

  
• zwichnięcie stawu ramiennego, wzmocnienie obręczy barkowej

  areek666

  5

  1885

  0

  16 II 22:23

  
• zwichnięcie stawu barkowego, wzmocnienie obręczy barkowej

  areek666

  3

  1787

  0

  8 II 15:33

  
• Co sądzicie o Gainerze?

  Anonim

  5

  1259

  0

  7 II 19:30

  
• Nowoczesny trening ramion

  artur007

  3

  1148

  0

  8 II 20:20

  
• SFD - SFD PURE BCAA

  NAcyklu

  9

  1278

  0

  27 XII 11:26

  
• Porady co do kreatyny i FBW.

  Kuhwa

  9

  2198

  0

  21 II 13:26

  
• Hantle, drążek pomoc

  SiirAlex

  3

  987

  0

  8 II 20:33

  
• Prośba o radę

  hollywoorp

  3

  671

  0

  8 II 13:11

  
• ABS II. Czy jest on dobry?

  luznykrzycho

  6

  1614

  0

  8 II 15:57

  
• Forma lato - Redukcja !

  stozek89

  21

  2531

  0

  18 II 15:52

  
• przeziebienie podczas cyklu na kreatynie

  pawel21l

  4

  3725

  0

  7 II 21:15

  
• Nowy trening na /?/?

  Marcinq1

  3

  708

  0

  8 II 12:41

  
• Klata na lato! Czyli kolejny cykl

  BartekOne

  11

  2037

  0

  7 II 22:14

  
• Prawda czy mit ?Spalanie tłuszczu

  prawiczek40

  4

  1152

  0

  8 II 00:25

  
• [S]avenger/uchwyt na gruszkę hd20/drążek

  Pesymista

  7

  982

  0

  12 II 14:08

  
• regeneracja, a postęp - mięśnie brzucha

  trociu

  2

  1437

  0

  8 II 03:32

  
• Amatorskie MMA

  Świeżaczek

  0

  909

  0

  7 II 18:08

  
• Bialka roslinne i tluszcze zwierzece

  burcz

  4

  2083

  0

  8 II 06:17

  
• Dieta LOW-CARB dla kobiety na redukcję. Proszę o pomoc i ocenę.

  beija-flor

  3

  3683

  1

  7 II 23:28

  
• [S] Olimp Massacra 1100 gram Tanio!!!

  Gabryś89

  4

  769

  0

  7 II 19:05

  
• Śniadanie, po kilku godzinach od wybudzenia?

  muSiek90

  1

  1125

  0

  7 II 19:12

  
• [S] Nowe okapy kuchenne podszawkowe za pół ceny OKAZJA

  wsl_...

  0

  806

  0

  7 II 17:50

  
• Zwiększenie siły rzutu

  OnlyICanLiveForev3r

  2

  823

  0

  7 II 20:54

  
• Pomóżcie

  Anonim

  3

  742

  0

  7 II 18:57

  
• Cos podobnego do 1.M.R

  KAZIK12345

  11

  1356

  0

  7 II 22:27

  
• Drążek, poręcze, drabinki - miejscówka w KRK do ćwiczeń?

  REVOLVER

  1

  1347

  0

  12 II 09:40

  
• Zero kontaktu

  ccor72z

  4

  2469

  0

  9 II 14:09

  
• Redukcja / 17lat

  international

  4

  930

  0

  8 II 10:43

  
• Co dalej po FBW ? Ankieta i zdjęcia końcowe

  Tomek20129

  14

  2820

  0

  14 II 10:12

  
• [S] Stinging Nettle Root POKRZYWA KORZEŃ 90tab. 400mg

  absoluto

  0

  1012

  0

  7 II 16:59

  
• problem ze skórą i komisja wojskowa

  proboszcz6

  3

  3113

  0

  7 II 21:37

  
• Mogę brać odżywki?

  MrJoooooker18

  5

  1165

  0

  7 II 22:19

  
• Pierwszy plan na diete do oceny

  siemano123

  8

  1405

  0

  8 II 00:22

  
• Redukcja - nie ma lipy

  eit

  3

  1333

  0

  7 II 18:24

  
• Thermo Speed Extreme - problem.

  DawidKRK

  21

  2045

  0

  7 II 19:42

  
• Czy moge już zaczoąć brać odżywki

  Dvs

  7

  1246

  0

  8 II 15:24

  
• plecy-porady prosze;]

  maniek1000

  3

  903

  0

  7 II 18:09

  
• Pachwina, przepuklina? jakie badania

  x0x

  3

  1299

  0

  12 II 20:21

  
• Trening do oceny i poprawki

  rudyxd

  2

  677

  0

  8 II 19:55

  
• SCITEC - Creatim - jabłczan brał ktoś?

  Adalbert

  2

  1363

  0

  7 II 15:30

  
• [s] sagem my 511X

  pekin04

  1

  618

  0

  7 II 16:43

  
• Ból w pachwinie/udzie

  Pavvel

  2

  8363

  0

  8 II 20:01

  
• skorzany czy materialowy - ktory pas lepszy

  pan_mijagi

  11

  3325

  0

  8 II 14:32

  
• pompki na poreczach . czas na zmiane?

  faZe

  4

  1636

  0

  15 II 13:16

  
• Gainer i dylematy początkującego.

  Salwi

  4

  808

  0

  7 II 17:57

  
• [K] Obciążenie Łódź i okolice

  mardaniel

  1

  689

  0

  13 II 12:14

  
• dieta do oceny, duzo prochu

  myszozor

  2

  875

  0

  8 II 06:10

  
• Serca drobiowe na mase ;)

  matys1406

  6

  6151

  2

  9 IV 17:11

  
• (K) Motorola Flipout

  zipdrive

  0

  509

  0

  7 II 14:49

  
• Skazany na trening vs Lafay

  senku

  1

  2731

  0

  7 II 18:21

  
• MC Problem???

  Krzychu22

  3

  928

  0

  7 II 18:06

  
• Jakie dawkowanie mi doradzicie i czy coś jeszcze do tego ?

  bartus881988

  15

  1460

  0

  7 II 22:21

  
• [S] mutant massa 3,5 kg lub zamienie czekolada

  Ksiazek

  8

  1122

  0

  20 II 15:27

  
• CEL MASA / POMOCY

  Kamil_ck

  16

  1812

  0

  24 VI 23:12

  
• Platforma Wibracyjna , 15 lat czy schudnę ?

  Neder399

  2

  1355

  0

  7 II 15:28

  
• Problem z penisem !!!

  rcristianor

  4

  1196

  0

  8 II 11:57

  
• co sądzicie o takim treningu

  Mike12345

  3

  853

  0

  9 II 10:18

  
• Trening na mase - ocena

  Secret

  6

  988

  0

  8 II 11:14

  
• Oczekiwanie na zamówienie

  sidodo111

  2

  986

  0

  7 II 15:29

  
• Pomoc w FBW

  dannywu

  8

  1121

  0

  7 II 14:35

  
• Dieta do oceny- redukcja

  Wlosio5

  2

  1305

  0

  7 II 21:13

  
• Prosze o opinie mojego planu i ewentualne zmiany.

  Koksk

  9

  1187

  0

  8 II 13:21

  
• Podciąganie- dylemat

  xorez106

  4

  1048

  0

  7 II 14:04

  
• Co zmienić w treningu? sprawdźcie i oceńcie

  xCa

  2

  995

  0

  7 II 13:18

  
• Początkujący 100%

  Arthurr

  10

  978

  0

  7 II 18:38

  
• Plan treningowy do sprawdzenia

  m0n

  11

  1398

  0

  24 V 09:55

  
• [S] Zegarek marki Rado

  Nafukany

  0

  4852

  0

  7 II 12:35

  
• Przedślubna redukcja :P

  zduno

  17

  3250

  0

  15 II 10:41

  
• Rzeźba i "witaminki"

  Ignore

  4

  1041

  0

  7 II 17:51

  
• PERFECT BODY - Trening siłowy w MMA

  tree88

  3

  1230

  0

  8 II 07:59

  
• Wyrostek robaczkowy

  Arczikk123

  3

  959

  0

  8 II 10:53

  
• Ubytek w chrząstce stawowej (kolano)

  Anonim

  3

  1677

  0

  7 II 13:59

  
• BIOSTYMINA

  mateusz-gr

  1

  810

  0

  7 II 18:09

  
• sprawdzcie i ocencie :)

  Sibi23

  5

  1383

  0

  8 II 09:32