siemano123

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

napisanych postów

Imię Adrian

Nazwisko niepodaje

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 28.02.2012 (19:14)

Data rejestracji 07.02.2012 (16:03)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy plan na diete do oceny witam prosze abyscie ocenili moja diete jako starsi doswiadczeniem. wiek : 24 waga : 66 wzrost : 182 staż treningowy: 2 miesiace obwód pasa obwód klaty: obwód uda: uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): basen 5 razy w	8	2012-02-07 16:23

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy plan na diete do oceny	2012-02-07 18:36
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Pierwszy plan na diete do oceny	2012-02-07 17:37