Archiwum luty 2012

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• dieta na mase do oceny ;)

  adamek1113

  2

  859

  0

  9 II 12:38

  
• Ksenoestrogeny: Hormony Wokół Nas

  Biniu

  4

  2256

  0

  27 II 07:35

  
• Anik redukcja po raz II

  anik123

  24

  2953

  0

  19 IV 13:02

  
• (zdjecia)DIETA do OCENY i KOREKTY pomozcie!!! CEL : REDUKCJA TKANKI TLUSZCZOWEJ

  kazik129

  18

  4012

  0

  11 II 22:35

  
• OLIMP Massaccra prosze o rade

  drago9994

  3

  832

  0

  8 II 14:28

  
• Redukcja czy masa ?

  Ver1n

  23

  3980

  0

  11 II 12:45

  
• Białkowe odczucia

  MCMVIII

  3

  962

  0

  8 II 14:38

  
• [S] GRYF 195CM

  ARMIZ

  7

  889

  0

  8 II 21:37

  
• Plan do oceny/ poprawy

  paco11

  1

  683

  0

  8 II 13:52

  
• Split 4 dniowy na mase

  MEN94

  18

  4999

  1

  8 II 21:05

  
• Stymulatory OUN/Tlenek azotu

  Image12

  6

  1618

  0

  8 II 16:07

  
• Masa ciała

  Mazuro13

  5

  1006

  0

  8 II 14:32

  
• Plan treningowy do oceny początkujący

  jakubek1997

  3

  654

  0

  8 II 17:55

  
• Rowerek stacjonarny w warunkach domowych i pocenie się- pomocy!

  Bodziek93

  20

  4958

  0

  10 II 19:26

  
• IRON HORSE HIGH KICK

  zary900

  1

  1233

  0

  8 II 13:24

  
• [s]figurke kulturysty- tzw przeroslak

  delsterydo

  7

  4754

  0

  15 II 18:13

  
• Wypchanie worka

  Mo00n

  20

  2114

  0

  11 II 10:05

  
• Redukcja, szczupła sylwetka, dieta

  sylwixx

  2

  1316

  0

  8 II 13:20

  
• MAJLI TOM II

  Majli

  28

  4491

  0

  20 III 22:16

  
• Powrót w domowych warunkach

  Dzikos1

  2

  739

  0

  10 II 16:23

  
• Plan do Oceny - Poprawy

  Muszuu

  9

  847

  0

  9 II 21:50

  
• Trenning na wytrzymalosc i sile - przygotowanie do sezonu

  kubabiki

  1

  1490

  0

  9 II 00:26

  
• Trening Rzezba 17lat 3lata Staz

  aguero1995

  4

  961

  0

  8 II 14:41

  
• Trening Redukcja Rzezba

  aguero1995

  1

  1040

  0

  9 II 00:17

  
• Izolat białka.

  tokz

  9

  1738

  0

  8 II 13:45

  
• Dieta do oceny - masa

  Anntor

  1

  792

  0

  9 II 00:12

  
• [K]Gryf prosty 150cm !

  ManUtd1878

  3

  877

  0

  11 II 14:03

  
• Wpływ tłuszczy na zdrową skórę.

  kocun

  1

  1817

  0

  8 II 23:59

  
• Kilka pytań

  Caprio

  5

  818

  0

  8 II 17:43

  
• Zostałem bez ławeczki : ( czy na podłodze ujdzie?

  defxdefx

  24

  2585

  0

  12 II 14:01

  
• DZIEŃ OTWARTY w Biorytm Gorlice

  NUTRIFARM

  0

  1102

  0

  8 II 11:45

  
• Gainer przed treningiem

  Erykkkk

  1

  3570

  1

  8 II 11:44

  
• OCENA POD DIEtkeee Pilniee ;D

  detroo

  3

  801

  0

  9 II 06:12

  
• Split do poprawy

  Conrado0009

  9

  1004

  0

  8 XI 11:39

  
• Dieta Redukcyja - ocena i porady dotyczące spalaczy

  furcek

  3

  1271

  0

  8 II 14:54

  
• Plecy - łopatki

  Akaka

  6

  897

  0

  9 II 22:41

  
• Worek

  Akaka

  23

  3587

  0

  8 II 13:20

  
• Co po ACT? FBW?

  Patryk18

  13

  1392

  0

  11 II 10:39

  
• prośba o ocenę diety redukcyjnej

  konix

  1

  687

  0

  8 II 23:54

  
• [S] Kamerkę internetową Logitech C910 HD PRO

  Anonim

  1

  884

  0

  10 II 13:25

  
• sałatka na szybko

  LSDMASTER

  0

  2308

  0

  8 II 10:30

  
• glutamina i hmb opinie

  Ryzold

  6

  2535

  0

  8 II 13:53

  
• przedtreningówka

  krystian1994

  4

  1779

  0

  8 II 19:48

  
• Potrzebuje porady / trening rzezba + spalanie tkanki tluszczowej

  djmca

  23

  3599

  0

  9 II 21:29

  
• Powrót do formy

  123456987

  45

  6420

  0

  28 II 21:43

  
• witam

  Lewarr

  3

  1013

  0

  8 II 11:02

  
• zastój sily pomocy.

  pakos45

  1

  725

  0

  8 II 21:21

  
• Seminarium K1 z ŁUKASZEM JAROSZEM

  wiking000

  6

  1393

  0

  24 III 18:45

  
• Seminarium K1 z ŁUKASZEM JAROSZEM 24 marzec 2012r

  wiking000

  0

  974

  0

  8 II 08:16

  
• Piłki do Kosza

  adisval

  3

  911

  0

  8 II 16:02

  
• Dieta do oceny dla osoby wazacej 85kg

  FrankMirek20

  3

  1196

  0

  12 II 10:11

  
• Dieta na mase

  Glosnik

  17

  2529

  0

  18 II 15:46

  
• Walka z nadwagą !

  daget7

  158

  22399

  0

  17 VII 17:05

  
• Mój "COME BACK" czyli okres przygotowawczy GISZMANA

  GISZMAN

  670

  118280

  0

  3 IV 19:17

  
• Dobra dieta?

  Glosnik

  2

  829

  0

  8 II 06:13

  
• mesomorph geramina

  Casillas

  3

  20331

  0

  8 II 12:08

  
• [K] cm3 treca i białko

  Anonim

  3

  881

  0

  8 II 20:38

  
• cykl

  hajtas

  10

  1503

  0

  8 II 21:24

  
• Trening na masę do oceny.

  Maćko

  7

  1150

  0

  10 II 10:37

  
• Pomoc w ułożeniu diety na masę

  dawi.1522

  4

  715

  0

  9 II 06:12

  
• Czy już nie jest za późno ???

  strzelec92

  7

  1913

  0

  26 III 20:06

  
• Dobranie odpowiednich odżywek

  xmajkeeel1

  5

  931

  0

  12 II 14:49

  
• ANADRAULIC PUMP

  liszka2000

  15

  3630

  0

  27 VIII 20:35

  
• DIETA SUPLOWA NA MASE! PILNE!

  Green.

  13

  1918

  0

  8 II 21:01

  
• Dieta ma mase do oceny.

  Cartel

  1

  790

  0

  8 II 06:20

  
• 2 pytanka

  techniiC

  1

  546

  0

  7 II 23:55

  
• Czym mogę to zamienić.

  Cartel

  1

  729

  0

  8 II 06:18

  
• Kreatyna, tylko sklep UK

  drivee

  1

  1436

  0

  8 II 18:22

  
• [S] SPALACZ DLA KOBIET z USA SPRAWDZ

  mikosz1985

  0

  628

  0

  7 II 23:18

  
• Nowicjusz - worek

  Anonim

  3

  717

  0

  9 II 14:20

  
• USBlabs Jack3d wasze opinie i rady

  Steven0

  28

  5351

  0

  8 II 21:45

  
• kiepsko mi idzie:/

  tomcio.xx

  30

  5805

  0

  3 VI 18:35

  
• Haroldas Dambrauskas

  lordknaga

  11

  13831

  0

  8 II 21:29

  
• za duzo tluszczu? co robic?POMOC!

  devinfly

  7

  1169

  0

  8 II 23:00

  
• potrzebna pomoc

  swieru

  15

  1905

  0

  8 II 20:58

  
• Wyjście z kesa gatame

  Softek

  11

  3484

  0

  7 III 19:36

  
• Prośba o pomoc.

  Noelle

  2

  1019

  0

  8 II 00:27

  
• Manipulacja Polskich Mediów

  Vegas Michael

  18

  2951

  0

  9 II 16:15

  
• A6W wątpliwości

  Worin

  5

  835

  0

  8 II 13:13

  
• Zmiana planu

  Anonim

  4

  851

  0

  8 II 16:16

  
• Cykl Cell Mass + No Xplode

  guzlow26

  3

  1049

  0

  7 II 23:45

  
• Martwy cigąg pyt o dysproporcję

  kiwi666

  10

  1498

  0

  15 II 18:38

  
• 3 dniowy plan do oceny

  Kicaj

  3

  743

  0

  12 II 10:09

  
• Plan treningowy do oceny

  pqr2

  1

  573

  0

  8 II 10:17

  
• Czy tak ma wyglądać trening?

  Lolex100

  58

  4857

  0

  20 II 17:57

  
• Plan na masę 4x w tygodniu do oceny

  rav90

  13

  1738

  0

  16 II 17:38

  
• Ankieta - Kulturystyka jako aktywna forma rekreacji!

  DoubleBrutal

  3

  1263

  0

  8 II 10:40

  
• Swędząca skóra

  AdamWampir

  4

  1320

  0

  8 II 22:05

  
• Po treningu - zamiast SFD CWS

  Jacks24

  17

  2357

  0

  8 II 17:07

  
• Taki ma być plan?

  Lolex100

  1

  692

  0

  8 II 10:51

  
• Dieta do sprawdzenia\Pomoc

  mily94

  8

  1077

  0

  8 II 19:56

  
• Killing232, trzeba coś ogarnąć wreszcie, str. 1,12,50,100

  Killing232

  1201

  103766

  0

  3 X 19:14

  
• Owoce+białko

  CisQ

  1

  842

  0

  7 II 21:40

  
• Suri- redukcja-start 02.2012

  Suri25

  167

  15890

  0

  28 III 19:50

  
• Po treningu Gainer vs banany+białko?

  Tomaszekkk

  21

  9915

  2

  8 II 10:11

  
• Nie popełnić błędu

  monia3726642

  2

  1201

  0

  8 II 08:50

  
• Prośba o poradę co do diety

  hh523

  11

  1258

  0

  8 II 15:17

  
• Studia Niestacjonarne AWF GDAŃSK wychowanie fizyczne.ZJAZDY.PRZYSZŁOŚĆ.

  Luzakin

  12

  9423

  2

  10 III 10:53

  
• DT / shrimp2 / rok2 / podsumowanie s. 157

  shrimp2

  1616

  205845

  0

  10 II 00:31

  
• Prośba o korektę diety

  Amour_Fou

  5

  1019

  0

  9 II 11:54