delsterydo

Początkujący

Napisanych postów: 1572 Przeczytanych: 9512 Szacuny: 5

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 109 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 10/23/2017 7:46:58 AM Data rejestracji: 3/16/2004 12:00:00 AM Województwo: Dolnośląskie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: strongman Zainteresowania: b.d. Dieta: parowki,mcdonald,kfc Uprawiane sporty: bb Staż treningowy: 11

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
[S] kilka supli -amino, BA, carbo itp	Targowisko	0	6/22/2015 12:24:04 PM
[S/Z] BCAA XTREME 5000 FA nowe	Targowisko	0	3/6/2014 1:32:01 AM
[S/Z] obciazenie - krążki	Targowisko	2	11/12/2013 9:00:39 PM
[S] sprzet do sportow walki (rekawice, tarcze, spodenki itp)	Targowisko	1	10/15/2013 11:07:49 AM
[S/Z] Beta bolic 500g	Targowisko	0	8/23/2013 2:18:58 PM
[S] beef amino, gain bolic 6000 i masix	Targowisko	3	6/30/2013 4:22:12 PM
jak poradzic sobie z nosem??	Sztuki Walki	23	6/10/2013 10:33:44 AM
wino FOX LABS tablety zolte i pomaraczowe???	Doping - zdjęcia	3	6/19/2013 7:28:54 PM
[S/Z] dorian tempro 2,25 kg nowe	Targowisko	3	5/19/2013 11:27:31 AM
jaki most?	Doping	8	5/4/2013 11:38:43 AM
zawody-silowanie na reke walbrzych	Aktualności - Sporty Siłowe	0	4/14/2013 12:23:00 AM
Robert Pharmaceuticals - ktos cos wie?	Doping	1	2/17/2013 10:15:13 PM
cykl na sile-prosze o porady	Doping	6	1/27/2013 12:57:56 PM
[S] sprzedam sprzet do domowej silowni - lawka, stojaki, sztanga, itp	Targowisko	12	1/18/2013 5:21:14 PM
MALAY TIGER prop+npp+meta	Doping	12	1/12/2013 12:21:20 PM
mostkowanie na dlugim cyklu -kilka pytan	Doping	35	12/27/2012 12:01:09 PM
jaki ph na sile?	Doping	40	12/16/2012 2:13:48 PM
[S/Z] UNS MASS SHOCKER 3500 g	Targowisko	3	11/26/2012 10:13:40 AM
[S] Fitmax Easy Gain Mass 3x 1kg - najtaniej	Targowisko	1	11/10/2012 10:15:49 PM
[S] Ksiazka Arnold Schwarzenegger - Edukacja kulturysty	Targowisko	0	11/3/2012 4:51:37 PM
npp jakie firmy pewne?	Doping	9	10/31/2012 9:30:43 PM
naderwane wiezadlo rzepki - ile przerwy?	Zdrowie i Uroda	5	10/20/2012 1:47:51 PM
[S] obciazenie 2,50- 2 zl/kg	Targowisko	18	10/3/2012 11:45:50 AM
[S/Z] drazki, uchwyty do wyciagu	Targowisko	0	10/13/2012 6:00:37 PM
bol kolana od 3 mieisiecy:(	Zdrowie i Uroda	5	9/29/2012 4:26:16 PM
[S] bluza TONY HAWK nowa!!	Targowisko	0	9/22/2012 2:23:49 PM
[K] booster testosteronu	Targowisko	0	9/20/2012 11:34:33 AM
[K] kega od piwa - na trening - moze byc dziurawy	Targowisko	1	9/14/2012 5:44:56 PM
Amatorskie Zawody Strongman Boguszów 1.09.2012	Aktualności - Sporty Siłowe	63	7/22/2012 4:43:02 PM
jak wzmocnic sile barkow??	Aktualności - Sporty Siłowe	8	8/26/2012 8:54:59 PM

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	9/30/2014 11:55:36 PM
Siłownia w Wałbrzychu	Informator DOLNOŚLĄSKI	9/16/2014 9:13:12 PM
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	9/16/2014 9:12:10 PM
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	9/15/2014 7:06:14 AM
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	9/9/2014 9:27:09 PM
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/27/2014 5:24:03 PM
Otwarte Zawody Siłaczy - Trzebinia 27.09.2014 r.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2014 8:11:50 PM
II zawody Fitness Clubu X-KINEtic.	Aktualności - Sporty Siłowe	8/26/2014 6:05:24 PM
Mistrzostwa Małopolski Crossfit - 22.08.2014 Nowy Targ	Aktualności - Sporty Siłowe	8/18/2014 7:44:54 PM
V Ogólnopolskie Mistrzostwa Wałbrzycha w WL RAW	Aktualności - Sporty Siłowe	4/11/2014 1:16:01 AM
Mr Universe NAC-Hamburg 2013-11-30	Aktualności - Kulturystyka i Fitness	12/3/2013 8:56:16 PM
VIII Mistrzostwa Polskich Siłaczy WL RAW-ZŁOTORYJA 16-17.11.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	11/18/2013 4:53:03 PM
[S/Z] obciazenie - krążki	Targowisko	11/14/2013 8:41:54 PM
[S] sprzet do sportow walki (rekawice, tarcze, spodenki itp)	Targowisko	10/16/2013 11:41:33 PM
[S] beef amino, gain bolic 6000 i masix	Targowisko	7/5/2013 4:41:47 PM
[S] beef amino, gain bolic 6000 i masix	Targowisko	7/1/2013 10:35:27 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	7/1/2013 9:57:22 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/30/2013 4:12:35 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/30/2013 12:49:35 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/29/2013 11:59:59 PM
Biosira Ltd Indie tbl & inj - opinie (temat zbiorczy)	Doping - zdjęcia	6/23/2013 11:05:17 PM
jak poradzic sobie z nosem??	Sztuki Walki	6/20/2013 8:03:18 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/20/2013 8:01:13 PM
wino FOX LABS tablety zolte i pomaraczowe???	Doping - zdjęcia	6/19/2013 8:14:41 PM
Stanozolol Winko ocena ;))	Doping - zdjęcia	6/19/2013 8:14:25 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/19/2013 7:26:14 PM
jak poradzic sobie z nosem??	Sztuki Walki	6/18/2013 7:25:56 PM
Strongman Złotoryja 29.06.2013	Aktualności - Sporty Siłowe	6/18/2013 7:24:08 PM
Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca	Aktualności - Sporty Siłowe	6/17/2013 12:27:06 AM
Trec Games Wyciskanie SFD 15 Czerwca	Aktualności - Sporty Siłowe	6/15/2013 3:44:05 PM

delsterydo

Początkujący

Artykuły

Witamina A na trądzik - Jak stosować? Źródła, zapotrzebowanie

Przeciwzapalne składniki diety - co jeść?

Fitness gwiazdy, które warto obserwować na Instagramie