Dawka188

Początkujący

Napisanych postów: 201 Przeczytanych: 2260 Szacuny: 7

Imię: Dawid Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: spotykam się z kimś Ostatnia aktywność: 2012-04-27 01:24:45 Data rejestracji: 2012-01-25 18:23:19 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Cs ,silka ,kobieta :D Zajmuję się: Szkola ,kobieta ,silka Zainteresowania: Silownia. Dieta: Na cykl masowy zawsze ,redukcyjny zawsze ,dla rozrywki nie xD Uprawiane sporty: silownia Staż treningowy: Rok

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Ból jest stanem przejściowym. Duma pozostaje na zawsze.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Sex - wpływ na testosteron	Po siłowni, o siłowni	44	2012-02-03 21:01:13
Podciaganie na drazku.	Trening dla zaawansowanych	4	2012-04-04 22:08:03
Dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	5	2012-04-03 16:41:52
BCAA	Odżywki i suplementy	29	2012-03-30 23:37:17
HST typowo na podkreslenie miesni.	Trening w domu	12	2012-03-11 00:26:36
Padaczka ,zmeczenie ?	Zdrowie i Uroda	2	2012-03-13 21:21:04
HST-negatywy	Trening w domu	9	2012-02-23 18:08:12
HST Pytanie do MC i Przysiadu.	Trening w domu	2	2012-02-16 11:48:14
Dawkowanie kreatyny.	Odżywki i suplementy	23	2012-02-05 15:35:33
HST Trening	Trening dla początkujących	5	2012-01-26 15:33:13
Jaki lepszy trening do suplementacji ?	Odżywki i suplementy	5	2012-01-25 18:41:22

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Ile wyciśniesz? Kalkulator :-)	Aktualności - Sporty Siłowe	2012-04-14 19:42:09
sylwetka jak Steve Cook	Trening dla początkujących	2012-04-14 19:23:53
Okrągłe plecy w górnej części...	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-10 23:38:43
piwko na redukcji	Po siłowni, o siłowni	2012-04-10 23:37:39
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-09 00:01:52
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-08 21:23:53
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-07 22:30:26
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-07 16:01:06
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-07 01:55:54
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-06 21:43:58
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-06 13:33:37
Co można jeść w nocy?	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-06 01:52:07
Podciaganie na drazku.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 23:05:26
Dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-05 15:42:55
Podciaganie na drazku.	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 15:38:58
dziwnie rosnie-biceps	Trening dla zaawansowanych	2012-04-05 15:36:10
dziwnie rosnie-biceps	Trening dla zaawansowanych	2012-04-04 21:55:59
Dieta.	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-04-04 21:48:33
Dieta redukcyjna	Odżywianie i Odchudzanie	2012-04-02 01:00:37
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-01 15:39:48
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-01 15:12:34
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-01 01:48:24
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-04-01 01:36:36
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 13:20:10
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 12:39:08
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 01:36:43
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 01:16:35
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 00:25:53
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 00:16:19
BCAA	Odżywki i suplementy	2012-03-31 00:06:40

Dawka188

Początkujący

Artykuły

Calum Von Moger zapowiada powrót na scenę?

Aeroby i trening siłowy: czy warto je łączyć?

Devon Larratt - największy armwrestler w historii