| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Sztuki Walki
|
[ART] Trening obwodowy w boksie
trening na siłowni w sportach walki, a w szczególności w boksie, powinien opierać się na treningu obwodowym (stacyjnym). polega on na ustawieniu od 8 do 15 stacji. czas pracy na jednej stacji to 30 sekund, a przerwa miedzy stacjami powinna wynosić
|
6 |
2011-01-13 13:31
|
|
Sztuki Walki
|
Audiobook – Bestia: Historia Mike'a Tysona
bestia: historia mike'a tysona
słowiński przemysław
opis:
mike tyson - syn alfonsa i prostytutki, jeszcze niedawno najlepiej zarabiający sportowiec świata, "bestia". w drugiej połowie lat osiemdziesiątych zamiatał ringi najtęższymi zabijakami
|
17 |
2012-01-06 15:41
|
|
Sztuki Walki
|
Monopol – szczepionka na chorobę boksu zawodowego?
król sportów walki jakim często określany jest zawodowy boks, od wielu lat cierpi na nieuleczalną chorobę. trawiąca ten szlachetny sport gangrena doprowadziła do niemal całkowitej degradacji wartości tytułu mistrzowskiego i rozwarstwienia całej
|
2 |
2012-06-27 13:34
|
|
Sztuki Walki
|
Nowy trener kadry: Czasy Papy Stamma już nie wrócą
- jest kasa. skądś ją trzeba było wyrwać. z ministerstwa sportu nie udało się załatwić stypendiów dla chłopaków, ale ci sami zawodnicy dostaną pieniądze za boksowanie w world series of boxing. moim zadaniem i zadaniem mojego wspólnika jarosława
|
0 |
2012-06-23 11:34
|
|
Sztuki Walki
|
[ART] Kształtowanie koordynacji ruchowej w sportach walki
nauczanie nowych i doskonalenie poznanych już umiejętności ruchowych nie może odbywać się bez rozwijania zdolności koordynacyjnych. stanowią one podbudowę do osiągnięcia maksymalnych umiejętności i mistrzostwa sportowego. wpływają znacząco na
|
13 |
2011-01-04 21:57
|
|
Baza klubów Sztuk Walki
|
Gdzie trenowac - Tajski boks
piszcie tutaj gdzie mozna trenowac tajski boks uwas i pytajcie sie czy jest w waszym miescie, ten post ma zapobiec zakladaniu nowych tematow typu "gdzie mozna trenowac tajski boks" napoczatek to co mozna znalesc unas w necie:
oddziały - ronin
|
6 |
2003-08-18 15:10
|
|
Sztuki Walki
|
Przemek Majewski prezentuje ćwiczenia na mięśnie brzucha
http://www.youtube.com/watch?v=a3k5sw2oftm&feature=player_embedded#
kiedyś zakładałem temat trenuj brzuch jak manny pacquiao a teraz przemek majewski pokazuje min. tamte oraz inne ćwiczenia na mięśnie brzucha.
nawet mówi, że podpatrzył tak
|
12 |
2012-01-03 16:14
|
|
Sztuki Walki
|
Gago Drago vs Yury Bessmertny - Thai Boxe Mania 2012
w sobotę 4-go lutego w turynie we włoszech odbyła się gala thai boxe mania 2012, która była największą kickboxerską (k-1) imprezą tego weekendu w europie.
http://www.youtube.com/watch?v=0gdfcumz4ls&feature=player_embedded
trzeba przyznać
|
2 |
2012-02-07 20:41
|
|
Sztuki Walki
|
Buakaw Por Pramuk w pokazowych walkach Muay Boran!
tajski wojownik buakaw por. pramuk, nie próżnował długo po walce z dzhabarem askerovem i wrócił do swojej ojczyzny, by na wyspie koh lanta stoczyć pokazowe pojedynki w starożytnej sztuce muay boran. uwielbiany w ojczyźnie tajskiego boksu fighter z
|
5 |
2012-02-01 11:12
|
|
Scena MMA i K-1
|
Mistrzostw Rosji w sambo bojowym live
właśnie rozpoczyna się darmowa transmisja z mistrzostw rosji w sambo bojowym, na którym ma walczyć fedor emelianenko i aleksandar emelianenko.
miłego oglądania :)
http://www.fondsambo.ru/
|
5 |
2012-02-04 18:54
|
|
Sztuki Walki
|
Buakaw vs. Jean-Claude Van Damme!
/obrazkisfd/zdjeciasfd/8e08ad46df0b4011a6c6f37812b18cc0.jpg
słynny tajski wojownik muay thai o nazwisku sombat banchamek bardziej znany jako buakaw por. pramuk przed swoim pojedynkiem z dzhabarem askerovem (najbliższa sobota, 21
|
27 |
2012-01-16 13:02
|
|
Sztuki Walki
|
Przygotowania Dzhabara Askerova do walki z Buakawem!
http://www.youtube.com/watch?v=-cclqxs1ewm&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=ao62wk-xh9y&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=e_ahalzvj1e&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=9ls1vpcucd8&fea
|
1 |
2012-01-08 22:22
|
|
Sztuki Walki
|
Trening dla fighterów
trenując sporty walki mamy świadomość, że przygotowanie techniczne jest równie ważne jak przygotowanie fizyczne. wiemy również, że robienie czegoś dobrego za dużo przeobraża się w coś złego. dlatego ważna jest równowaga.
fighterzy poszukuje
|
18 |
2012-01-03 12:26
|
|
Sztuki Walki
|
Trzecia walka Kimbo w boksie. Kimbo Slice - Charles Hackmann
http://www.youtube.com/watch?v=zgtkhr64dqe&feature=player_embedded#!
http://www.youtube.com/watch?v=xaxfej5-tdy&feature=watch_response
http://www.youtube.com/watch?v=7dxatiggq8c&feature=watch_response
były gwiazdor walk ulicznych i mma, kevin
|
3 |
2012-01-01 17:29
|
|
Sztuki Walki
|
Jerome Le Banner VS Andrei Kirsanov
http://www.youtube.com/watch?v=nq0xsmu_i-u
francuski zawodnik jerome le banner w ciągu dwóch dni stoczył dwie walki w dwóch różnych formułach, prowrestlingu i muay thai. większość fanów wie, że wystąpił na sylwestrowej gali dream w japonii ale
|
0 |
2012-01-02 10:54
|
|
Sztuki Walki
|
Thai Fight 2011 Final: Buakaw Por. Pramuk vs Frank Giorgi!
zapraszamy do obejrzenia walki finałowej z turnieju muay thai - thai fight 2011, który odbył się w stolicy tajlandii, bangkoku w dniu 18-go grudnia. spotkali się w nim taj buakaw por. pramuk i najlepszy australijski zawodnik wagi średniej frankie
|
7 |
2011-12-19 10:21
|
|
Sztuki Walki
|
Lamont Peterson - niesamowita historia mistrza świata
historia 27-letniego lamonta petersona (30-1-1, 15 ko) przypomina bajkę, która wykracza poza pojęcie przysłowiowego "american dream". jeszcze kilka lat temu aktualny mistrz świata wagi lekkopółśredniej federacji ibf i wba super był... bezdomny. spał
|
18 |
2011-12-15 19:41
|
|
Sztuki Walki
|
Kell Brook vs. Luis Galarza
http://www.youtube.com/watch?v=aocmzrqckc0&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=spqhjxkd0xg&feature=player_embedded
całkiem niezły zawodnik, dobra technika, koordynacja, silny i szybki co o nim sądzicie?
|
1 |
2011-12-19 12:33
|
|
Sztuki Walki
|
Bobby Gunn w walce na gołe pięści
boks na gołe pięści po 120 latach od wprowadzenia regulaminowych rękawic, przeżywa w usa swój renesans, a aktualnym mistrzem wagi ciężkiej w tej dyscyplinie jest... bobby gunn. tak, ten sam bobby gunn, którego nasz tomasz adamek zdemolował w ringu
|
16 |
2011-12-08 20:36
|
|
Sztuki Walki
|
Andrzej Fonfara - sylwetka „Polskiego Księcia"
http://www.youtube.com/watch?v=uhyhxyiov60&feature=player_embedded#!
|
2 |
2011-11-18 19:26
|
|
Sztuki Walki
|
Floyd Mayweather Sr sparuje na treningu ;)
http://www.youtube.com/watch?v=skpm1ostj9u&feature=player_embedded
senior nieźle się rusza jak na dziadka:-p, przeciwnik też całkiem udany hehe
|
16 |
2011-11-10 20:26
|
|
Sztuki Walki
|
Mike Tyson znów na dużym ekranie... i przy mikrofonie ;)
w ubiegły czwartek światową premierę miała druga część komedii "kac vegas" ("hangover"). produkcja okazała się kasowym hitem, zarabiając w usa podczas pierwszego weekendu projekcji aż 86,5 mln dolarów. tym razem akcja filmu rozgrywa się w bangkoku.
|
3 |
2011-05-31 09:56
|
|
Sztuki Walki
|
Ricardo Mayorga - król konferencji prasowych hehe
http://www.youtube.com/watch?v=phr3p7qlk4k&feature=player_embedded#!
|
24 |
2010-12-30 11:13
|
|
Sztuki Walki
|
Boks w ZSRR Szkoleniówki
trening obwodowy
http://www.youtube.com/watch?v=jsdqxfqml34&feature=player_embedded#at=175
walka i poruszanie się w półdystansie i zwarciu.
materiał szkoleniowy zwracający uwagę na podstawowe elementy techniki walki w zwarciu i
|
2 |
2011-05-19 19:01
|
|
Sztuki Walki
|
Arkana boksu PORUSZANIE SIĘ W RINGU
jak w temacie, całkiem fajne szkoleniówki dotyczące poruszania się w ringu. czyli coś o czym każdy musi pamiętać, nieustannie poprawiać jeżeli chce dobrze walczyć, silnie uderzać czyli jak mawiał ali „latać jak motyl i żądlić niczym pszczoła" hehe
|
21 |
2011-02-27 16:02
|
|
Sztuki Walki
|
Grzegorz Proksa vs Pablo Navascues
http://www.youtube.com/watch?v=w_nt1p9qnag&feature=player_embedded
http://www.youtube.com/watch?v=_clm1ke8uv4&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=epgxaq60mzc&feature=player_embedded
|
5 |
2011-04-17 11:34
|
|
Sztuki Walki
|
Czy wiedziałeś, że...?
czy wiedziałeś, że...
... boks ma swój początek jeszcze w starożytnej grecji? data powstania fresku przedstawiającego dwóch bokserów, znalezionego na greckiej wyspie santorini, szacowana jest na 1600 r. p.n.e.
... floyd patterson był
|
19 |
2011-04-01 22:00
|
|
Sztuki Walki
|
Trenuj brzuch jak Manny Pacquiao
przedstawiam trening mięśni brzucha manny'ego pacquiao, pewnie wielu z was zna te ćwiczenia, widziało te filmiki, ale mimo to myślę, że przyda się taki temat. według mnie taki trening jest dużo lepszy dla bokserów niż tak popularna dzisiaj
|
6 |
2010-12-18 18:23
|
|
Sztuki Walki
|
Legendarni trenerzy boksu
cus d’amato
<br><br>
jeden z najwybitniejszych trenerów i menadżerów w historii boksu. do wielkich sukcesów doprowadził m.in. floyda pattersona, jose torresa i
|
14 |
2010-12-21 21:28
|
|
Sztuki Walki
|
Piosenka dla Sonny'ego Listona
świetny tekst, historia życia sonny’ego listona, trochę przydługawy ale warto przeczytać, uwaga! wciąga
jest to zdecydowanie najlepszy tekst biograficzny dotyczący pięściarstwa jaki czytałem, więc nie
|
21 |
2010-12-24 21:36
|
