SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Od stójki do parteru

temat działu:

Sztuki Walki

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 2556

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5991
Witam,

Trenowałem MT przez 3 lata od roku już boks. Poszedłem ostatnio z ciekawości na MMA zeby sobie posparować z tymi moimi podstawami sandy (czyli glownie obrona przed obaleniami). No i okazalo sie ze niestety ale jak ktos jest dobrze wytrenowany w grapplingu to chocby skaly sraly to mnie nie ma po powaleniu i jak biedronka na plecach troche. Pytanie - ile zajmuje mniej wiecej czasowo opanowanie podstaw walki w parterze. Bo tak mną krecili ze zobaczylem ile ja jeszcze nie potrafie.

makro sie liczy!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 423 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 9117
a to różnie ale powiedzmy,że umiejętności na poziomie niebieskiego pasa w bjj to gdzieś ze 2 lata u większości

,,Kto trening dziś odpuszcza ten się z gejem w nocy puszcza."-Mirko Crocop Filipović

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 793 Wiek 40 lat Na forum 23 lat Przeczytanych tematów 23741
Sprawa indywidualna jednemu rok innemu nigdy nie uda się opanować solidnie podstaw a kto inny po trzech miesiącach już coś potrafi. Zaangażowania, systematyczności i predyspozycje i wszystko jest do zrobienia.
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
JW kwestia indywidualna, jednemu szybciej przychodzi nauka parteru innemu wolniej, ale jak będziesz regularnie trenował i sie porządnie przykładał do tego to szybko sie rozwiniesz. Pierwsze treningi dla stójkowicza to niestety tak jak mówisz, tak jakby ktoś żółwia na plecach położył
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 679 Wiek 36 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5991
masakra panowie. jeszcze nie wiem czemu ale ludzie lubia mnie zaczepiac na ulicy i nigdy nie bylo jakiegos wiekszego problemu. ale po tym treningu mma zauwazylem ze gdyby trafil sie ktos kto zna choć podstawy parteru i powalilby mnie to byloby nieciekawie. dało mi to duzo do myslenia ;)

makro sie liczy!

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 11184 Napisanych postów 52123 Wiek 33 lat Na forum 26 lat Przeczytanych tematów 57816
Zapisz sie najlepiej do jakiegoś klubu na początkującą grupe BJJ jak masz możliwość.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Shōrinji Kempō - temat zbiorczy

Następny temat

Jaki trening przygotowawczy do boksu?

electro
Polecane artykuły