techniiC

Początkujący

Napisanych postów: 51 Przeczytanych: 455 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2021-06-01 20:16:26 Data rejestracji: 2011-11-21 14:38:44 Województwo: b.d. Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: b.d. Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Mięśnie nóg	Trening dla początkujących	4	2013-03-18 12:13:58
Kreatyna + Gainer	Odżywki i suplementy	3	2012-09-26 13:00:01
Co najlepsze dla mnie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	13	2012-09-11 21:47:24
Suple na mase?	Trening dla początkujących	4	2012-09-10 16:53:53
Muzyka?	Po siłowni, o siłowni	2	2012-08-11 23:54:24
Worek?	Sztuki Walki	2	2012-08-09 21:12:37
Metanabol JELFA?	Doping	14	2012-05-03 11:20:07
Metanabol Bio Age Pharmacy?	Doping	4	2012-05-06 22:04:20
Kondycja?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-04-20 20:03:06
Pytanko! ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	10	2012-03-27 22:19:10
Biodro, PROBLEM!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2	2012-03-18 00:38:35
Pytanie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	4	2012-03-03 11:45:56
Problem z ręką!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	6	2012-02-23 17:35:08
2 pytanka	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	1	2012-02-07 23:48:51
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	33	2011-11-21 14:46:41

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Mięśnie nóg	Trening dla początkujących	2013-03-18 12:53:48
Co najlepsze dla mnie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-11 22:03:44
Co najlepsze dla mnie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-11 21:54:54
Co najlepsze dla mnie na mase?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-09-11 21:49:43
Suple na mase?	Trening dla początkujących	2012-09-10 18:46:31
jak uderzyc gołą pieścia bez uszczerbku	Sztuki Walki	2012-08-13 18:51:29
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2012-08-11 00:48:48
Sprzęt treningowy: WOREK BOKSERSKI - wszystkie pytania tylko tu!	Sztuki Walki	2012-08-10 18:29:36
Worek?	Sztuki Walki	2012-08-09 21:15:04
Metanabol JELFA?	Doping	2012-05-03 16:27:34
Metanabol JELFA?	Doping	2012-05-03 11:48:50
Pytanko! ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-31 17:51:52
Pytanko! ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-30 07:24:14
Pytanko! ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-27 22:42:11
Pytanko! ; )	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-27 22:34:26
Zmiana planu treningowego?	Trening dla początkujących	2012-03-03 22:16:21
Słaba wytrzymałość i spadki sił co robić	Trening dla początkujących	2012-03-03 16:29:41
na silownie samemu?	Trening dla początkujących	2012-03-03 16:21:09
Pytanie!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-03-03 16:16:11
Problem z ręką!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-23 19:01:04
Problem z ręką!	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2012-02-23 18:57:52
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-05 22:35:48
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-12-05 19:26:56
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-24 23:11:47
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-24 22:54:03
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-24 22:38:26
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-24 22:27:00
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-24 21:42:29
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 19:57:27
Gainery? Jakie odżywki?	Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	2011-11-23 17:26:40

techniiC

Początkujący

Najnowsze publikacje

Tristan Barnes zrywa mięsień piersiowy podczas wyciskania – dramatyczna kontuzja na oczach świata

Legendarne Dulce De Leche, czyli kajmak bez dodatku cukru

Astaksantyna - jak jeden składnik odżywczy może wspierać Twój mózg, serce, wzrok i skórę