Gainery? Jakie odżywki?

bardziej czy dostarcza cie tyle kalorii czy bialka/wegli ile ci trzeba

dostarcza tyle ile trzeba kalorii/białek/wegli? i czy przez czas dawkowania przy tym jak się żywię, "dojadę" do 65+ kg?

Wiesz, że zadajesz nam pytanie po jakim czasie jedzenia kurczaka z ryżem przytyjesz do 65kg?

chyba podawał wcześniej link do preparatu TomQ-MAG -.-
czyli twój "kurczak" + "odżywki" -.-

tylko odzywka to to samo co jedzenie w proszku

Tyle, że kolego ja o tym wiem. Próbuję cię uświadomić. Wystarczy zadać sobie chodź trochę trudu i przeczytać co to gainer - substytut posiłku, stosowany wedle braków w diecie. Składa się z węgli i białka. A ryż i kurczak to z czego się składa?

Bez zbędnych gainerów się obejdzie dieta dieta i jeszcze raz dieta dieta !

Mam zamiar kupić jakąś odżywkę, by przybrać na masie i sile. Znalazłem dwa produkty, które mnie zainteresowały, proszę byście doradzili mi który jest lepszy lub możecie mi coś innego doradzić.
Tu wprowadź tekst linku...
Tu wprowadź tekst linku...

ale masz to wytłumaczone wyżej że bez się obejdzie a jeśli już to ten drugi siły i masy ci tyle przybędzie co po kurczaku z ryżem

Nic nas nie słuchasz,a szkoda;-(