Nafukany

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

106

przeczytanych postów

732

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 23.02.2013 (12:50)

Data rejestracji 08.03.2011 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI witam! tak jak w opisie, poniżej podaje aukcje. więcej informacji pod numerem 506 396 272 , gg 3566336 lub email: [email protected] wszystko co posiadam na aukcjach jest oryginalne, nie są to jakieś podróbki w pudełkach po	17	2012-05-16 16:18
Targowisko	[S] Zegarek marki Ferrari witam! mam na sprzedaż zegarek bardzo znanej, modnej firmy ferrari zegarek jest nowy z pudełkiem, certyfikatem, oryginalnie zapakowany. cena jaka mnie interesuje to [color=red]999zł[/color] + koszt przesyłki przedstawiam realne, mojego	3	2012-03-20 19:39
Zdrowie i Uroda	Zgrubienie w pachwinie witam! od pewnego czasu pojawiło mi się w pachwinie tak jakby twardy "kabel" który przy dotyku jest bolesny. byłem u lekarza, powiedział,że to może jest infekcja lub zaczyna mi się robić przepuklina pachwinowa ponieważ zaczyna wypychać węzły	10	2012-04-26 15:40
Targowisko	[S] Dolce & Gabbana! Okazja! sprzedam nowy, oryginalny zegarek marki dolce & gabbana! zegarek posiada certyfikat, pudełko i jest oryginalnie zafoliowany. http://allegro.pl/dolce-gabbana-gold-tanio-nowy-i2228232335.html kontakt: gg: 3566366 tel: 506 396 272 lub	1	2012-03-27 14:40
Targowisko	[S] Zegarek marki Rado sprzedam zegarek marki rado integral. z certyfikatem, papierami, oryginalnym pudełkiem. nowy!! cena jaka mnie interesuję to 2000zł. /obrazkisfd/zdjeciasfd/86ce12768a64439e8ad29b192510fd48.jpg	0	2012-02-07 12:35
Odżywki i suplementy	Trec nitrobolon II + Vitalmax Creatin Monohydrate - jak dawkować? witam! jak dawkować trec nitrobolon ii 1kg + vitalmax creatin monohydrate 500g? cel: masa mięśniowa waga: 72 wzrost: 181	9	2011-07-20 15:34
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do oceny 1. posiłek godz. 7.30 - zdrowy placek kfd 761 kcal b: 38g w: 97g t: 23g kcal: 761 2: posiłek godz. 10:30 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zółtego - 10g masła - sałata b: 36 (w tym 31g	9	2011-06-13 13:06
Targowisko	[S] Bluza Rydel House S witam! sprzedam bluzę firmy rydel house - model który niedostępny jest juz w sklepach. bluza posiada ukrytą mała kieszonkę (tzw. hasz pocket) dostałem ją w prezencie, i jest na mnie za mała - rzadko zakładana. od dłuższego czasu leży już w	3	2011-03-10 12:57
Trec	NITROBOLON II - DAWKOWANIE witam :) właśnie kupiłem nitrobolon ii 1100g 1. jak bede brać solo + dieta to jak go dawkowac? 2. starczy mi na cały cykl 1100g? 3. jest wielka różnica jakbym łączył nitrobolon z inna odzywka?? moj cel to masa mięśniowa :) 180cm -	7	2011-04-24 13:40
Odżywki i suplementy	Jakie białko? witam :) mam do wyboru coś z tych białek.. i nie mam pojęcia co wybrać. co polecacie z tych niżej rozpisanych białek? syntrax matrix 5.0 vpx sygnex ostrowia wpc 80 uns wpc 80/100 olimp whey protein complex 100% uns wpc econo	15	2011-04-13 12:37

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-10-05 15:41
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-10-05 15:41
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-10-05 13:03
Targowisko	[S] Zegarek marki Ferrari	2012-10-05 13:02
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-06-09 12:08
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie	Konkurs !!! Typer EURO 2012 $$$$$$$$$ WYNIKI 60 STRONA	2012-06-08 15:10
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-27 12:52
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-26 17:05
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-26 16:54
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-25 19:28
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-21 16:02
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-19 12:02
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-18 10:35
Targowisko	[S] MEGA OKAZJA! EMPORIO ARMANI, D&G, FERRARI	2012-05-17 08:08
Zdrowie i Uroda	Zgrubienie w pachwinie	2012-05-08 11:44
Zdrowie i Uroda	Zgrubienie w pachwinie	2012-04-29 09:37
Zdrowie i Uroda	Zgrubienie w pachwinie	2012-04-28 14:03
Targowisko	[S] Dolce & Gabbana! Okazja!	2012-03-28 11:14
Targowisko	[S] Dolce & Gabbana! Okazja!	2012-03-28 11:14
Targowisko	[S] Dolce & Gabbana! Okazja!	2012-03-28 11:14
Targowisko	[S] SPRZEDAM BILETY NA EURO 2012	2012-03-22 12:39
Targowisko	[S] Zegarek marki Ferrari	2012-03-21 08:11
Zdrowie i Uroda	Mocne bóle głowy, co to może być?	2011-10-09 11:51
Zdrowie i Uroda	Krzywa przegroda nosowa	2011-07-31 22:48
Odżywki i suplementy	Kreatyna oraz częstoskurcze	2011-07-28 15:02
Odżywki i suplementy	Trec nitrobolon II + Vitalmax Creatin Monohydrate - jak dawkować?	2011-07-28 12:15
Odżywki i suplementy	Trec nitrobolon II + Vitalmax Creatin Monohydrate - jak dawkować?	2011-07-28 00:41
Informator ŚLĄSKI	Szukam siłowni w okolicy Pszowa/Wodzislawia Slaskiego	2011-07-27 11:21
Odżywki i suplementy	Trec nitrobolon II + Vitalmax Creatin Monohydrate - jak dawkować?	2011-07-27 10:13
Odżywki i suplementy	Trec nitrobolon II + Vitalmax Creatin Monohydrate - jak dawkować?	2011-07-26 16:22