artur007

Początkujący

Napisanych postów: 39 Przeczytanych: 1444 Szacuny: 0

Imię: b.d. Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: samotny/a Ostatnia aktywność: 2012-01-28 12:25:31 Data rejestracji: 2011-12-11 20:02:07 Województwo: Łódzkie Miasto: Aleksandrów

O mnie: b.d. Zajmuję się: Boks Silownia Zainteresowania: b.d. Dieta: Oczywiscie ze jest Uprawiane sporty: Boks Staż treningowy: 1

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
wyciskanie w lezeniu !!	Trening dla początkujących	1	2012-03-19 20:24:41
Wyciskanie na klate !!	Aktualności - Sporty Siłowe	1	2012-03-19 20:22:17
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	17	2012-02-13 20:53:24
Nowoczesny trening ramion	Trening dla zaawansowanych	3	2012-02-07 18:50:22
problem z dawkowaniem kreatyny rano	Odżywki i suplementy	4	2012-02-02 18:23:46
Dieta pomocy	Odżywianie i Odchudzanie	1	2012-01-30 15:52:06
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	11	2012-01-28 11:42:30
Wyciskanie na klate	Aktualności - Sporty Siłowe	5	2011-12-11 20:08:56
Jak zwiekszyc obód ramienia?	Trening dla początkujących	6	2011-12-13 18:22:33
Wyciskanie na klatke	Trening dla początkujących	12	2011-12-12 15:14:15
sniadanie problem	Odżywianie i Odchudzanie	1	2011-12-13 22:24:15

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-15 21:50:08
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-15 21:49:42
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-15 16:21:13
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-13 22:15:01
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-13 22:12:52
ktora odzywka bialkowa wybrac ?	Odżywki i suplementy	2012-02-13 21:56:35
Nowoczesny trening ramion	Trening dla zaawansowanych	2012-02-07 22:34:24
Nowoczesny trening ramion	Trening dla zaawansowanych	2012-02-07 22:03:21
problem z dawkowaniem kreatyny rano	Odżywki i suplementy	2012-02-02 18:40:48
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	2012-01-28 17:45:26
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	2012-01-28 17:25:06
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	2012-01-28 16:49:41
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	2012-01-28 15:36:52
Obwod ramienia	Trening dla początkujących	2012-01-28 12:33:30
kreatyna vitalmax pomoc	Odżywki i suplementy	2012-01-25 20:24:45
kreatyna vitalmax pomoc	Odżywki i suplementy	2012-01-25 20:21:23
kreatyna vitalmax pomoc	Odżywki i suplementy	2012-01-25 20:15:54
Jak zwiekszyc obód ramienia?	Trening dla początkujących	2011-12-14 17:11:50
Jak zwiekszyc obód ramienia?	Trening dla początkujących	2011-12-13 22:01:16
Jak zwiekszyc obód ramienia?	Trening dla początkujących	2011-12-13 21:41:29
Wyciskanie na klatke	Trening dla początkujących	2011-12-13 21:41:05
Wyciskanie na klatke	Trening dla początkujących	2011-12-12 21:48:54
Wyciskanie na klatke	Trening dla początkujących	2011-12-12 21:48:26
Wyciskanie na klatke	Trening dla początkujących	2011-12-12 19:01:45
Wyciskanie na klate	Aktualności - Sporty Siłowe	2011-12-11 21:35:10

artur007

Początkujący

Artykuły

Martin Fitzwater jest pewny, że może pokonać Nicka Walkera na New York Pro 2024

Od czego można dostać udar?

Tom Stoltman po raz trzeci zdobywa tytuł World's Strongest Man