SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

protein

  • Intermittent fasting (IF) a masa

    Post
    Badania naukowe

    [...] stwierdzono z powoduje ona zatrzymanie,zmniejszenie katabolizmu białek - lecz nie koniecznie nasila syntezę Leucine as a regulator of whole body and skeletal muscle protein metabolism in humans. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1443126 Suplementacja leucyną spowodowała zmniejszenie degradacji białka (działanie antykataboliczne) Effect [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-19 18:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIEŃ NR: 1 Panowie robię na wszystkie partie po 2 serie. Zawsze tak robiłem i mi to służyło. Nie bede zwiększał serii bo by mi trening schodził ponad 2h. I nie wiem jeszcze zabardzo jak łykać te suple. Ale pokolei: Przed treningiem wypiłem sobie 50g GLYCO MAX tak jak pisze na opakowaniu smak (smak orange). Pierwszy odczucia bardzo pozytywne smak [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-16 23:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzień nr:2 DNT Wstałem rano o 12 i czym prędzej zabrałem się za śniadanko czyli jajecznica (2 jaja całe) z chlebem + 20g oliwy z olwek. + micha Grysiku hehehe Potem 2h przerwy i 350g gołąbków z ryzem, mięsem i sosem grzybowym + WHEY PROTEIN PLUS 80 (1miarka) mniam , ponizej foto. Białeczko wchodzi elegancko rozpuszczalność perfekt troszeczke [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-17 14:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma co zaprzeczac - efekty super - progres super patrzac na te kilka miesiecy micha troche 'kiepska' -> efekty super chlopak ma gena - zaje.bistego gena co udowadnia dlatego tez to napisalem ze nie wykorzystuje swoejgo potencjalu na 100% bo - nawet 70% nie pisalem o tym i nie tylko ja - podczas trwania testu Mam nadzieje ze nie bede źle [...]

    Odpowiedzi: 673 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-17 13:57:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    MIska i suple: Piers zmianiam na wołowinę, schab, tuńczyk Ser biały na łososia/makrele wędzoną Warzywa do kazdego posiłku oprócz okołtreningowych oliwa mieszana z nasionami słonecznikia/dyni/nerkowcami Dodatki: O3 - po 2 kapsy do posiłkow oprócz okołotrenongowych witamina - rano wit C + b complex - do szejka po treningu b complex - 1 kaps rano [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-15 09:43:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flag nor fail by canecorso powrót s.31

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    W sobote rano robiłem pomiary i wprowadziałem troche zmian w diecie. Korzystałem tez z szablonu diety z okresu rekompu z roku temu http://www.sfd.pl/Test%3A_Body_recomposition_z_canecorso-t476570.html Dnie treningowe 3 x tydzień b-2,6 t-1.2 w-3,9 kcal-3258 1 Płatki owsiane 100 Jaja kurze - 3 szt 180 Ananas z puszki 100 Whey Protein [...]

    Odpowiedzi: 340 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-01 14:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moja droga do startów w kulturystyce

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Nie tyle monotonia co po prostu szukam czegoś co mi będzie smakować, ogólnie nie przepadam za mięsem więc muszę kombinować jak się da żeby codziennie się nie zmuszać do jedzenia heh. No co do najbliższych debiutów to raczej jeszcze nie wystartuję bo na pewno nie dam rady wyrobić wszystkich szczegółów i nadrobić klatki, może w październiku już [...]

    Odpowiedzi: 253 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 14:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testy bialek II wyniki!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    a może tak zamieścisz orginalne dokumenty a nie zrobione w wordzie. mam kilka uwag 1. gdzie jest pewność że próbka którą wysłałeś był Anabolic Protein 2. jeśli ktoś z was ma trochę pojęcia o produkcji odżywek ten wie że wyprodukowanie białka z zawartością 37% to by było sztuką 3. najpierw trzeba poczekać na drugie badania potem można osądzać 4. [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-25 20:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hardocorowy Stuff???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Info ze stronki vitala Whey Protein 50% Odżywka białkowo-węglowodanowa powodująca przyrost masy mięśniowej. Zawiera: kreatynę, L-glutaminę, BCAA . Vitalmax Whey Protein 50% to najwyższej jakości odżywka białkowo-węglowodanowa w której jedynym źródłem białka jest ultrafiltrowany koncentrat białka serwatkowego. Stosowanie odżywek białkowych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1692 Data: 2005-05-17 17:42:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • whey protein complex 2500 5901330005145

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-17 16:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a teraz kody, których nie jestem do konca pewien: 009624 - to jest prawdopodobnie od OLIMP X5 Protein 100g czekolada 003967 - tego to nie mam pojecia ale to jakies bialko w opakowaniu 2500g 013430 - to jest chyba DEXTER JUICE (bo podobne opakowanie jak od dextro ale kod jest wysoki co moze swiadczyc o nowosci tego produktu, a wiec moze to byc juz [...]

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-31 18:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP X5 Protein 1000g czekolada 5 901330 009440

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-29 16:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam kod z Whey Protein complex 500 gram i nie mam go jak podliczyć na stronie(5901330025549),będzie dodany czy na oko liczyć punkty?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-11 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ma hologram,to jest dodatek do Whey Protein Complex 2,2 kg,to 0,5 kg gratis w folii,ale ma kod i hologram.

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 10:44:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesli szukasz bardziej uniwersalnego bialka System Protein 80

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-12 19:13:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam posiadam taki kod 5901330016813 System Protein 80 2,2 kg czekolada - NOWY ale nie ma go w kalkulatorze na stronie olimpa- jaką cene mam brac pod uwage zeby doliczyc odpowiednia ilośc punktów? up- ok juz rozwiazałem problem:) Zmieniony przez - canecorso w dniu 2010-12-30 09:21:02

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-30 09:17:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam czy stary system protein 80 1250 g , bierze udział w promocji ? bo mam parę kodów a w kalkulatorze na stronie nie ma już tych odzywek ;/ , jeżeli bierze to jaka jest wartość ?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-05 15:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • System Protein 80 1,25 kg - cena 97,60 pln

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-09 15:21:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja mam takie pytanie, czy kody ze starych opakowań tych po 750g np białka Olimp System protein 80, sa jeszcze aktulne? czy juz pożytku z nich nie bedzie?

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-03 18:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! jezeli mam 100% natural whey protein concentrate 2200g i tam kod kreskowy i kod 2d sa na dowch oddzielnych naklejkach to co mam zrobic?odkleic jedna i drugą etykiete i nakleić na jedna kartke?(bez wycinania-całe etykiety)oraz liczyłem dzis kody i mam jeszcze kody z: whey protein complex 100% 1kg creatine monohydrate powder 1300g bcaa mega [...]

    Odpowiedzi: 3127 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-13 16:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)