bialko w

WItam tak jak w temacie chciałbym sie dowiedzieć jak połaczyć xpada z gainerem i białkiem chodzi mi o to że nie wolno mieszać przynajmniej 1 godzine przed i po czyli np 2godziny przed treningiem gainer 45minut przed xpad 30minut po xpad 2 godziny po białko tak czy inaczej ??

Witam Wszystkich. Panowie co sadzicie o tych dwóch produktach: - CFM Gainer 30 saszetki - CFM Protein 82 saszetki. cenowo obydwa produkty są bardzo konkurencyjne a jak sprawa wychodzi w praktyce godne są one polecenia?jako uzupełnienie diety?

Sa juz podobne tematy ale niema konkretnego zapytania. Waze 78 kg mam tluszczyk na brzuchu ktory ciezko mi spalic.Bo niechce tracic za bardzo na wadze :P. Zalezy mi na masie tak by nie doszlo nic do brzucha.To co sadzicie lepiej brac Białko?Oczywiscie przy treningach silowych :)

Mam białko vitalmax'a w którym na 100 gram białka jest 6 gram krety i 6 gram tauryny. I moje pytanie jest takie: Czy wystarczy że w dzień treningowy będę brał tylko jako dodatek 5 gram krety z vitala, a w nietreningowy 100 gram białka (czyt. 6 gram krety). Czy lepiej też brać tego vitala?

Siemaneczko . Chcialbym , abyscie mi powiedzieli jakie białko serwatkowe polecacie i jaki smak poniewaz ostatnio kupilem bialko firmy QUATTRO PRO o smaku bananowym nie da sie tego pic od razu chce mi sie wymiotować . Wiec napiszcie jakie białka według was sa dobre .

Witam Mam 2 miesiace stazu na silowni w tym 2 miesiace diety na mase, przez te 2 miesiace przytylem 4,5-5 kg chcialbym sobie kupic bialko i ew gainera, co polecicie, dobra rozpuszczalnosc i smak wanilia najlepiej... co sadzicie o kreatynie w tym miesiacu cwiczen oplaca sie ?

Cześć , ćwiczę crossfit 3-4 razy w tygodniu , ciężko mi utrzymać dietę. Śniadanie hem w pracy o 11, później obiad o 15 i kolacja już o 19. Dostatek białaczki K** i bcaa Olimp mega caps. Jak to wszystko połączyć? Czytam żeby nie brać tych dwóch supli naraz.... Z góry dzięki za pomoc!!!

Witam,chcialem sie zapytać o bialko CMF Vital-maxu, czy ma takie dzialanie jak pisze na ulotkach? i czy warto to kupić! Moze ktos juz tego probowal?Co o tym sadzicie?Mam takze Dibencozide 100caps. z megabolu i chcialem to zmieszać.Pozdrawiam.

Witam.. Mam pytanko. Czy mógłby ktoś mi to rozpisać po ile brać i kiedy, jak połączyć. Dokładnie chodzi mi o: *Nitrobolon II 700g *N.O.K.O. 800g *Glutamina Glu FM syntraxa 250g *Białko Matrix Syntrax 2240kg *Węgle Carbo olimp 1000g *+zostało mi 50caps/620mg HMB Revolution

Witam mam 17 lat 175cm wzrostu oraz waze 65kg. ćwicze około 1.5 roku z przerwami i brałem do tej pory kreatyne KTP i chciałbym teraz kupić jakies Białko tylko problem w Tym ze nie wiem jakie !! Jeżeli mozecie dorazic jakiec dobre to podajcei jakąś nazwe !!

Czesc Jakie byscie polecili dobre bialeczko do 100 zl glownie do porannych szejkow ;) Jako uzuelneienie do diety redukcyjnej?

Witam. Chce zakupić sobie białko, czy opłaca się kupić Olimp Sojavit 85? Lub jakie inne białko, zależy mi na dużej ilości białka/100g, i najważniejsze żeby tanie było to białko. Proszę o pomoc w wyborze :)

Witam, mam możliwość kupienia z zakładów mięsnych sprawdzone białko mięsne 90 % (cena hurtowa 50 zł / kg)(osoba która może mi to załatwić to mój wujek) czy takie białko sprawdziłoby się w mieszance z jakimś innym? (nadanie smaku chociażby)

Czesc! Ważę 59kg przy wzroście 171cm. Wydaje mi sie ze muszę zgrubnąć, ale chciałbym przy tym zeby mięśnie były bardziej widoczne.I moje pytanie to od czego zacząć? Białko czy gainer? Dodam ze chodzę na siłownie dopiero 2 miesiące. Zmieniony przez - BD98 w dniu 2015-10-08 23:01:26

Witam chciałem zapytac w jaki sposób brać kreatyne + białko. Bo białko mieszam z mlekiem (3d protein - wiem że nie najlepsze...) a kreatyna nie bardzo się wchłania wtedy. Co polecacie ??

Witam zaczne od tego ze chodze na siłownie od około dwuch miesięcy jestem dość chudy wzros 180cm 62kg a mam 16lat ;/ i tu pytanie chce przybrac na masie żeby zakryć kosci ale nie tłuszczem lecz mięsniami i chce dopytac sie co brac bo mysle nad jakims białkiem z góry dziekuje za odp

Witam kupie jakies białko najlepiej ostrowia albo gainera najlepiej gain bolic albo monster mass byle nie drogo hehe piszcie POZDRAWIAM.

Witam! Chciałbym się dowiedzieć czy będzie różnica pomiędzy stosowaniem PVL Monster massa a uzyskaniem podobnych wartości odżywczych poprzez mieszankę Carbonox + whey protein complex? Czy jet różnica jakości węglowodanów? co powinno lepiej wpłynąć na przyrost masy? pozdrawiam

Witam Jakie białko mam wybrać. Chodzi o uzupełnienie diety. Czym różnią się te 2 produkty ? 1. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Complete_Protein_Plus_-opis26694.html 2. http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_Protein_ECONO_v2-opis26459.html Pozdrawiam

Siema jestem tu nowy skończyłem 1 cykl kreatyny i trochę mi się przytyło wazę 74 kg a ważyłem 69,5kg i chce teraz wszystko spalić i nie wiem czy mi się opłaca kupić białko będę ciagle chodzić na siłownie i robić cardio nie przytyje od białko chce wyrzeźbić trochę ciało opłaca kupić sie białko ??