heheh dokladnie faftaq nadmienie jeszcze, ze kapsy (kapsułki) nie sa z plastiku po co kupowac drozsza kreatyne w zelatynowych otoczkach (kapsułkach) aby pozniej zawartosc wysypywac na lyzeczke?? jak masz ja w kapsach a nie mozesz przelknac to wysyp tez bedzie dobrze
mam tego phoenixa w nowej szacie po 12 dniach ( 100mg e2d) powiem szczerze ze prawie nic nie czuje flakon i etykieta identyczna jak na zdjeciach w internecie ale zawartosc raczej nie ma nic wspolnego z propem juz nic nie mozna odroznic po wygladzie jedynie okazuje sie po wbiciu ile to jest warte ;/
a faktycznie Fa jak najbardziej. Peak nie ma. Przeczytaj sklad a nie nazwe;-) byl o to spory spor z hiteciem i polegli koncentrat bialek mleka a nie kazeina micerlana. A nazwa wprowadza w blad Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2013-10-24 18:06:24 Odkopię temat. To w końcu, która kazeina z tych aktualnie dostępnych na rynku jest najlepsza - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. ( jak koledzy wyżej ) Wstaw swój model żywienia w formie zrzutu potreningu.pl ( nawet nie wiemy jaką ilość białka spożywasz w ciągu dnia ) z wątróbką bym nie przesadzał ze względu na wysoką zawartość wit.A która w nadmiarze jest toksyczna.
na opakowaniu jest napisane: 240kaps/820mg zawartosc w porcji dziennej 8kaps aakg 3360mg jablczan cytruliny 2240mg w sumie daje to 5600mg blenda 5600mg : 8 = 700mg wiec 120mg to bedzie waga kapsa/zelatyna/ + stearynian magnezu/subst. przeciwzbrylajaca -tu dzieki za poprawienie/ 700 + 120 = 820mg z tego wynika ze to waga calej kapsulki takie info [...]
Ok, więc zasięgnąłem informacji i sprawa wygląda tak: Rozporządzenie w sprawie znakowania środków spożywczych nakazuje oznakować środek spożywczy określając zawartość netto a więc wagi tego co jest w środku. Jest to bardzo czytelnie oznaczony na froncie etykiety z której wynika że opakowanie zawiera 120 kapsułek z których każda waży 820 mg. Na [...]
a umiesz liczyć? Policz ile ci dziennie brakuje gram BIALKA w diecie i bedziesz wiedzial ile musisz zjeść gram odzywki bialkowej.podziel zawartość opakwoania na tę liczbę i wyjdzie ci na ile dni ci starczy... tylko, żę teraz wiem (po tym pytaniu) że nie masz pojęcia o odżywianiu.
[...] na zwiększeniu produkcji czerwonych krwinek co wzmaga transport tlenu do mięśni a to skutkuje rewelacyjną pompą już po kilku seriach podczas treningu. Podnosi on również zawartość żelaza we krwi czego efektem jest większa wytrzymałość mięśni, a także nadzwyczajna siła. Przyrosty masy ciała wynoszą nawet do 9kg w ciągu pierwszych 3 tygodni [...]
opłaca się - jako zródło wegli / blonnika / kalorii, ale jesli chodzi o zawartośc substancji mineralnych - to już nie koniecznie, ale nie upieram się. Płatki owsiane zawierają kwas fitowy, który wiązać może niektóre minerały, choć jesli chodzi o fizjologiczny efekt spozywania fitynianów/kwasu fitowego panują rózne poglądy czego dowodzą ostatnie [...]
cos sie tam sporo poprawilo jesli chodzi o pakowanie. jest szansa, ze jak pakowanie polepszone to producent szuka klienta i prawdopodobienstwo poprawy jakosc rowniez jest realne. chociaz nie wiem jka bylo eczesniej z alchemia. nie sledzilem tej firmy. mysle, ze jest tyle underow na rynku, ze zaczynaja rywalizowac o klienta i teraz tak jakosc [...]
...dlatego wlaśnie to- sam ci odnalazlem. jak skończysz to co masz w tej chwili to przejdź na ten właśnie produkt. szcególnie chodzi o cynk- nawet takie dawki jak bierzesz są relatywnie bezpieczne, jednak brane przez długi czas mogą wywoływac deficyty innych minerałów- wspomnialeś już o miedzi... patrz zawsze na zawartośc tych czy innych [...]
Ja też od 3 miesięcy zupełnie odpuściłem sobie dietę - jedyne czego pilnuję to duża zawartość białka w posiłkach. No i rzuciło mi się sporo tłuszczu - ale mięśnie brzucha dalej przez niego widać. To musi być na serio spora warstwa tłuszczu żeby pokryła zupełnie wypracowane latami mocne mięsnie brzucha. W tym nie ma żadnego triku - po prostu koleś [...]
gamon napisz wlasnie czy juz skonczyles --------------------------------------------------------------------- NO-CRE-X3 1200g (NAJMOCNIEJSZY SUPLEMENT W POLSCE) 269,00zł NAJMOCNIEJSZY SUPLEMENT DOSTĘPNY W POLSCE MAKSYMALNE DAWKI MAKSYMALNA ILOŚĆ SKŁADNIKÓW ZERO CUKRÓW JAK W NOZ Supercharged 1 PORCJA (20 gram) WYSTARCZY NA 1 DZIEŃ MAKSYMALNE [...]