zawartość

pamiętaj, że to nie tylko tłuszcze, ale też spora dawka węgli, plusem nerkowców będzie na pewno wysoka zawartość jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, w stosunku do o-6, proporcja o wiele lepsza niż w orzechach włoskich.

Śmietana jest calkiem dobrym źródłem tłuszczów. Trzeba to po prostu wliczyć w bilans kaloryczny. Olej rzepakowy z uwagi na zawartość wielonienasyconych kwasów tłuszczowych nie nadaje się do smażenia. Zmieniony przez - domer w dniu 2018-08-10 06:58:56

Aby ocenic czy to meta wystarczy jeden tydzien. Nawet jesli bierzesz oslonki to proby watrobowe beda zawyzone, kreatyna nawet powoduje ich wzrost. Jedyne badania na zawartosc srodka to badania w labie substancji czynnej. Szkoda zachodu. Jesli w srodku beda same subs. pomocnicze to sie kapniesz w pierwszym tyg., zamiast mety moze byc jeszcze [...]

Tłuszcz mleka jest bardzo dobrze tolerowany i szybko wchłaniany, gdyz zawiera duz ilosć krótko i średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych ( pod tym katem można go w pewnym sensie przyrównać do MCT). Jego strawnosć waha sie na poziomie 97-99%. Tłuszcz mleka zawiera takze szereg substancji towarzyszących jak fosfolipidy czy witaminy rozpuszczalne w [...]

[...] ciepłoopornych form drobnoustrojów chorobotwórczych oraz przetrwalników bakteryjnych. Wysoka temperatura nie zmienia praktycznie wartosci odzywczej, jedynie obnizeniu ulega zawartość w biału mleka aminowkasu lizyny (o ok. 5%). Częściowemu zniszczeniu ulegają takze witaminy. W mleku UHT najwieksze straty dotyczą witaminy B1, folianów, B12, [...]

[...] Przy karnitynach też trzeba uważać, bo np. Hi-tec w swoim Carn 1000 podaje że zawiera ono 860mg winianu karnityny. A ponieważ winian karnityny zawiera ok. 68% czystej karnityny to wychodzi że w 1 kapsułce jest ok. 580 mg czystej karnityny. Natomiast Olimp podaje zawartość czystego składnika a nie związku, zarówno w hmb jak i w karnitynie SONBATY

Dieta niestety do bani. Musisz przede wszystkim sprawdzic jakie masz dzienne zapotrzebowanie na kalorie: [http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html Po wyliczeniu tego znajdz sobie jakas gotowa diete i dopasuj ja do siebie tak aby miec dodani bilans kaloryczny i odpowiednie [...]

u mnie jest KRASNYSTSAW i tez sie scina:/ zawartosc w 100g bialko 10 g tluszcz 5g wegle 5g. opak 200g. no potrzasanie to dobry sposob na sprawdzenie choc czasem mozna sie naciac, bo chlupie woda ktora sie odwarstwila

PS 45 gram czystego bialka jest w ok. 55 gramach tego proszku (kilogram mam po 15 zł :) ale normalnie jest po 32 tylkoz emam dobrego kolesia co mi to "juma" i spzredaje po promocyjnej cenie) ale teraz zamierzam znowu zakupic 5 kilo tez bialka ale serwatkowego (jest owiele lepiej i szybciej wchlaniane niz bialka z jajek kurzych a cena [...]

nie chcę komentowac firm,ale firma o której piszesz dwie osoby wpadły na badaniach anty ze względu na inna zawartość nie bedę pisał dokładnie na jakich srodkach bo nie chcę aby było zaraz że pimpuje lub anty pimpuje jakies firmy.I to umoczyło dużo firm,ale nie moja sprawa ja nie startuje ;-) jakie miałes wyniki badań sprzed cyklu i na cyklu tego [...]

[...] pewne ilości pierwiastków znajdujących się w wodzie morskiej (również tych, które nie pełnią żadnych funkcji metabolicznych). Tego się nie da uniknąć. Inna sprawa, że zawartość rtęci w oceanach wzrasta na skutek działalności człowieka. Toksyczność rtęci jest bardzo wysoka. Wynika to z tego, że może ona tworzyć typowe związki [...]

[...] samych śledzi, no chyba że oni wliczają też zalewę i dlatego wychodzi dużo mniej? Choć to byłoby bez sensu uwzględnianie zalewy.. A no i jeszcze w necie doczytałam, że zawartość tłuszczu w śledziach jest różna dla różnych pór roku i teraz to już nie wiem nic %-) Help @@-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f2c0b09e161a4bfba01321e351d93164.png

Internet mowi ze jest z rodziny makrelowatych wiec jak noie znajdziesz mozesz policzyc jak makrele, bedziesz miala wartosci usrednione a ze apteka nie jeetesmy to nic Ci nie bedzie ;-) Dziekuje ,tak bedzie najlepiej ,wiem,ze jest tlusta ryba bo pytalam kupujac wiec zawartosc tluszczu i tak pewnie bedzie podobna

Juz to gdzies pisalem ale jeszcze raz bialko sojowe, najlepiej wykorzystywac je do mieszania z bialkami zwierzecymi, lecz takze mozesz go uzywac samego do dopelnienia brakow w diecie, chociazby jak nie masz za duzo kasy na odzywki. Jest wiele zalet soi. Bialko sojowe w porownaniu z bialkiem zwierzecym w znacznie mniejszym stopniu powoduje utrate [...]

Ma dobry profil aminokwasowy, wysoka zawartość anabolicznej leucyny %-)

[...] to raczej loteria i może być różnie. Najpewniejsza jest od wielu lat jest firma Primaforce. Minusem bez wątpienia jest cena. Plusem lub minusem w zależności od danej osoby zawartość johimbiny w jednej kapsułce 2,5 miligrama. Można bez problemu zacząć od małej ilości i zwiększać stopniowo. Jeżeli jednak ktoś już stosuje 10-15 mg to wychodzi [...]

Moglibyście podać jakieś suplementy do 80 zł. Jestem totalnie zielony w tym temacie. Czy jeżeli w zalecany dawkowaniu jest napisane: "Jednorazową porcję preparatu – 30 g (2 miarki – 100 cc) rozpuścić w 200 ml wody lub mleka, używając do tego szejkera lub miksera. W zależności od zapotrzebowania należy stosować 2-3 porcji dziennie." Czy ma sens [...]

A pamietasz moze zawartosc bialka w 100g proszku ?

a pewnien Kolega jest ze bakoma ma naturalny kefir (jest ta info na etykiecie wraz z wyjaśnieniem ze pochodzi on z fermentacji dzialania grzybków kefirowych ?) co do reszty to zawartośc bakteri acidofilnych w wymienionych jogurtach jest podana na etykiecie ? jaka jest ilośc w mln bakterii w danej gramaturze ? czy tyl;ko wzmianka o tym ze one tam [...]

Jezeli zalezy Ci na zdrowiu to mozesz dodac suplemacje selenem, ktory modyfikuje czesciowo toksyczne dzialanie rteci, wykazujac powinowactwo do aktywnych grup bialek i aminokwasow. Jezeli dobrze pamietam to badania wykazaly ze ludzie na Grenlandii spozywajacy duze ilosci ryb i fok mieli w swoich organizmach spore ilosci rteci, zdecydowanie [...]