SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Witaj! taka informacja podana jest na opakownaiu, zazwyczaj kazdego produktu zerknij na nasz magnez SFD https://sklep.sfd.pl/SFD_NUTRITION_Mag_B6_Forte-opis35834.html#wartosci Porcja 2tab Ilość porcji w opakowaniu 45 Opakowanie 90 tabletek SKŁADNIKI Mag B6 Forte Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Magnez - cytrynian magnezu 2000 mg - w [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 628 Data: 2021-09-30 17:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drożdże piekarskie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki, ale chodzi mi jeszcze o zawartość witamin z grupy B (drożdże piekarskie są jednym z najlepszych składników). Wszak to jedna z najważniejszych witamin dla sportowca.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 11340 Data: 2002-10-10 17:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta dla 23-latka...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    okej zrobiłem małe podliczenie - masz 105g białka + to co z odzywki i z obiadu - masz 33g tluszczu + z odzywki i z obiadu - masz 284g wegli + z odzywki i obiadu standardowo białka powinieneś mieć przynajmniej 2g /kilogram masy ciała (wiec u Ciebie ok 170g) tluszczu 1-1,5g/1kg masy ciala (powinno byc ok 80-90g), wegli 4-6g/1kg masy ciala (ok 350g [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2009-05-24 01:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co byście mi radzili??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Rozpatrujesz zawartość cukru w cukrze Zamiast sojavitu,jedz wysokobiałkowe kolacje z naturalnych produktów a odżywki dodawaj sporadycznie.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2121 Data: 2007-09-21 14:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wezme na próbę - zobaczymy co to. Przydałby się 2xwiększy rozmiar batonu, bo 35g( i zawartość jedynie 11g białka w batonie), to trochę mało. No chyba, że to ma być jedynie przekąska, a nie baton meal-replacement.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6354 Data: 2013-09-30 15:54:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe BCAA Infinity +9OXO

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mieszanka/proporcja trzech najważniejszych aminokwasów L-leucine, L-valine, L-izoleucine o wysokim potencjale dla wyczynowych sportowców siłowych. Precyzyjnie podwyższona zawartość L-leucyny to najnowszy trend w suplementach BCAA, ponieważ to właśnie L-leucyna posiada najbardziej anaboliczny potencjał pośród tych trzech aminokwasów. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 12371 Data: 2010-03-20 17:00:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Spada ci zawartosc tluszczyku poniewaz wiekszosc weglowodanow zastepujesz bialkiem w miesie.Gdy jest mala ilosc weglowodanow a duza bialka wtedy nastepuje spalanie tluszczu.ja platki jem po 259 g ranoi pod wieczor robie je w pardzo prosty sposob nie kazdemu to smakuje,zalewam je letnia przegotowana woda z sokiem i chwile czekam i jem je [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2003-05-09 10:57:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i kiedy jesc aby przybyc na masie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    demon to chyba wlasnie byl moj problem jak kiedys probowalem hehe zalalem goracym mlekiem i tyle sie tego narobilo ze szok na sam widok robilo sie nie dobrze. Hmm co do tego wiesz mniej wiecej jaka jest zawartosc bialka i weglowodanow w tych 256 gramach platkow ciekaw jest ile to czego zawiera. I jeszcze jak dlugo wcinasz te platki i z jakimi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 11574 Data: 2003-05-10 01:44:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Te archeolog... Kup proteinę jajeczną (chyba, że na jajka też masz uczulenie), dodaj trochę do gainera i będziesz miał większą zawartość protein.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 12800 Data: 2007-04-17 11:30:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • energia potrzebna trawieniu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Duza zawartosc bialka w diecie nasila termogeneze, mozesz sobie strzelic rowniez kawke i ostre pocenie murowane. Ale i tak nic Ci nie zastapi dobrej rozgrzewki i odpowiednich przerw miedzy cwiczeniami tzn nie siedzenia na przyslowiowych 4rech lietarch.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5258 Data: 2007-02-28 18:54:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hubei

    Post
    Doping

    nie wazne ile jest ml w farmaku tam zawsze jest 1,1 - 1,2 ml ale zawartosc tesosteronu jest 50mg o ile apteczny

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2007-05-14 22:44:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HERBALIFE - wazne pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cergi ale twoje odczucia są w zwiazku z tym pozytywne - uwazasz sie praca organizmu jest bardziej unormowana czy przeciwnie, podejrzewasz przeklamanie w skladzie i zawartosc czegosc stricte pobudzacacego?

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7490 Data: 2009-02-10 08:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie/spalanie tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masz w podwieszonych na forum gotowca nie otrzymasz i nikt nie będzie Ci tłumaczył jak taka dieta ma wyglądać bo to oczywiście jest już na forum napisane przejrzałeś zawartość najważniejszych tematów działu? a więc tak jak zawsze Twój przepis na sukces to zbilansowana redukcyjna + trening siłowy + ewentualne aero Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2009 Data: 2009-07-27 14:00:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tkanka tłuszczowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lukx, niby nie. Zreszta zalezy co chcesz osiagnac. Ale wiesz ze efekty sa proporcjonalne do wlozoenj pracy wiec im lepsza dieta, wiecej aerobow tym lepiej. Tak jak pisalem w czasie wakacji chce sobie sprawdzic zawartosc tkanki tluszczowej wiec po "kuracji" ziolami tez sprawdze i zobaczymy czy efekty. WEBADI Zmieniony przez - WEBADI w [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7882 Data: 2001-04-22 23:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomiary tk. tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] raczej na myśli, że często osoby uważane za szczoopłe i faktycznie tak wyglądające (rozmiar 36 i temu podobne - panie wiedzą, o co chodzi) mają nieproporcjonalnie wysoką zawartość tkanki tłooszczowej w organizmie (spotkałam się nawet i z ~25%); chyba roownie często osoby na pozoor bardziej "krępe" mają jej mniej (mięśnie/trening) [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 9853 Data: 2005-05-17 21:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zatem przesunąć bulka po treningu zamiast mass xxl+wpc,a przed treningiem wypić gainer+wpc.Tylko czy wtedy branie po treningu bulka z aminomax ma sens(chodzi mi o zawartość białka,ponoć i tak więcej niż 30gr się nie przyswoi?Czy gainerem i białkiem można zastąpić jakby nie było ten ważny posiłek przed treningiem?Może o 10:00 jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2088 Data: 2008-06-28 19:16:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestawik na wycinke.

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI AKTYWNE/RedLine® Porcja/5ml Ilość porcji w opakowaniu/24 Opakowanie/120ml. Zawartość w 1 porcji//% DZ /Kalorie/ 9k/cal/ ** /Węglowodany Całkowite/ 1g/ 0%* /Cukry/ 0g/ 0%* /Tłuszcz Całkowity/ 0.5g/ 2%* /Nasycony Tłuszcz/ 0g/ ** /Nienasycony Tłuszcz/ 0g/ 0%* /Mieszanka RedLine®/637mg/ ** /Caffeine Citrate /** [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2006-12-03 00:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase i "??"

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    twoje tapsy- mała zawartość

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1795 Data: 2005-04-04 07:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • maxadrinae efm - by dynka nie pierdykła

    Post
    Odżywki i suplementy

    D&E Maxadrine EFM jest doskonałym sposobem na utrzymanie energii przez cały dzień. W dzisiejszym zapracowanym świecie, osoby które tryskają energią osiągają sukcesy w pracy, w sporcie, na siłowni oraz w codziennym życiu. Zawartość w 2 kapsułkach % Dziennego zapotrzebowania Witamina C 120 mg. 200% Witamin B6 15 mg. 750% Kwas [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-01-12 22:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple do nauki

    Post
    Odżywki i suplementy

    //quote Yhm. Ja w domu mam cos takiego; Naturell Ginseng - Wyciag z korzenia bialego zen-szenia koreanskiego. 60 tabsow x 100 mg standaryzowanego wyciagu z bla bla. zawartosc ginsenozydow: 1,6 mg. I teraz pytanie czy to co ja posiadam na skladzie rowna sie z tymi Ginko o ktorych pisaliscie? pzdr. //quote ale zenszen to jest zupelnie co innego niz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5432 Data: 2006-08-17 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)