SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    Zawartość węgli raczej minimalna,dorzuć raczej do smaku i jako wypełniacz żołądka,jesli masz już nisko węgle.Forma nie ucierpi,ale sprawdź w tabelach wartości odzywcze i zbilansuj w/g własnych potrzeb.Nikt Ci nie powie ile gram dorzucić.Musiałbym znać cały rys przygotowań.

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-16 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2009

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak tam zalezy na smaku to idzcie do szkoly gastronomicznej a nie na siłownie, to niejest sport dla byle kogo. jesli działa lepiej a smakuje jak gowno a zalezy ci zeby byc najlepszym to jesz gowno, a puzniej tacy zwykli co lubia truskawki mowia to niemozliwe ja zapierdzielam a jestem ciota ... dobry izolat niema smaku prawie wcale bardzo mała [...]

    Odpowiedzi: 604 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-08 20:57:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Idzie nowe - czy lepsze? Rynek pokaze.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To nie tylko Twoje zdanie.. te ziółka to zwykłe śmieci, w których nikt nie wie, co oprócz efedry jeszcze sie znajduje.. a nik nie wie, bo nikt tego nie bada - interesuje ich zawartość efy a reszte olewają

    Odpowiedzi: 256 Ilość wyświetleń: 17569 Data: 2004-09-07 15:34:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega mass + kreatyna = problem :/

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chłopie weź się zastanów co ty mówisz ! Przecież mass xxl nie zawiera w sobie prawie żadnych witamin ! Mega Mass w 100 g proszku w 80 g proszku i 550 ml półtłustego mleka Procent realizacji zalecanego dziennego spożycia w 1 porcji Witamina E 13 mg 10,7 mg 107% Witamina C 80 mg 70 mg 116% Tiamina 1,9 g 1,6 mg 115% Ryboflawina 2,2 mg 2,3 mg [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-01 16:06:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wpisz swoja diete do dziennika i wylicz kalorie a bedziesz wiedziała o co chodzi, sprawdz tez zawartośc omega3 w swojej diecie, i podstawowych witamin i minerałów

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4172 Data: 2013-03-13 13:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Mega Caps + Whey Pro Matrix

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chcę je zastosować w celu szybkiego powrotu do formy, odzyskania siły oraz odbudowy utraconej masy mięśniowej. Chciałbym budować masę bez zwiększania masy tłuszczowej, czyli powoli bez dużych skoków wagi. rzuc moze okiem na posta http://www.sfd.pl/JEM%2FNIE_JEM__moje_zmagania-t657352.html Ćwiczę 3-4 razy w tygodniu w technice split. osobiscie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1895 Data: 2010-11-30 08:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rozpuszczania zwiększa się więc nieco i ze 100g cukru spożywczego robi się 52.5g glukozy oraz 52.5g fruktozy. Można więc śmiało powiedzieć i będzie to naukową prawdą, że zawartość cukru w cukrze wynosi 105%. Powiedzmy jeszcze parę słów o cukrach złożonych, takich jak np. skrobia z ziemniaków lub glikogen w wątrobie i mięśniach. Powstają one [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rok, nowy cel, nowe środki.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Podsumowanie dnia: Odczuwam wczorajszy trening, mam delikatne bóle mięśniowe, dieta pójdzie dobrym torem, zważając na godzinę, trochę uprzedziłem wpis diety. Jest to dzień nietreningowy więc mam wolne, ale potem idę na trening siatkówki. W dni wolne od siłowni postanowiłem sobie odpuścić dietę - obniżyć zawartość posiłków lub któryś wykluczyć.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1075 Data: 2010-01-06 13:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 15:58:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekordowy wyskok?

    Post
    Inne dyscypliny

    Jest wielu szkoleniowców, dla których liczy się tylko wynik, a nie zdrowie młodego chłopaka.Budowa anatomiczna mieśnia, przekrój poprzeczny mięśnia, jego wiezadła i przyczepy(Anatomia), ilość jednostek motorycznych,unerwienie, rodzaj mięśnia, rozciągliwosć mieśnia(fizjologia), zawartosć mięśnia, jego gestosć, oraz ilość fosforkreatyny(biochemia), [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-31 17:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY w odchudzaniu

    Post
    Ladies SFD

    [...] http://www.sfd.pl/-t752315.html *margaryny raczej nie powinno się jeść. Lepiej zamieć na prawdziwe masło. *jeśli się redukujesz nie jedz ziemniaków. *banany mają sporą zawartość cukru i ogólnie węglowodanów z tego, co mi wiadomo. *ser gouda w plastrach - hochland to chodzi o taki topiony? bo nawet nie wiem. *nie jemy kurczaków, lepiej [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4645 Data: 2012-01-10 18:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do kasacji

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    Właśnie otrzymałem paczke ^^ Zawartośc taka jaką chciałem ;] Wielkie dzieki za promocje i oby takich wiecej ;] Aha i termin ważności do grudnia 2011 roku ;] wypas Zmieniony przez - Resistant8 w dniu 2009-12-11 14:28:25

    Odpowiedzi: 550 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-11 14:26:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] powoduje to, że dany kupujący jest w stanie pozwolić sobie nawet na zakup najnowocześniejszych preparatów. 5. Wiarygodność!! to jeden z najważniejszych argumentów. Testy na zawartość białka w danej odzywce białkowej, przeprowadzone na forum sfd, wykazały, że ilość protein podawanych przez producenta na opakowaniu jest prawdziny. Drugim ważnym [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 14296 Data: 2007-12-06 17:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp vs Vitalmax

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] proszków tak jak trec? jesli tak to skąd mają półprodukty?? bo na czeskiej stronie vitalmaxa nie znalazłem żadnej wskazówki... notabene strona jest dość uboga jeśli chodzi o zawartość... a wogóle to z tego co widze jest jeszcze w czechach pare innych firm o tak naprawde żadnej renomie... Bolid Aminostar Aminomax Megabolid Nutritech Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 446 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-02 17:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] blacoov sportowa sylwetka w 12mc

    Post
    Trening dla początkujących

    Trening nog. Przysiad tylni 5x8 60kg + 2 serie rozgrzewkowe RDL 4x8 50kg Leg Press 4x10 70kg Wykroki 3x24 15kg powerbag Leg extension 4x8 55kg zalozone Wspiecia na lydki 4x20 14kg sztangielka Wrazenia z treningu Najgorsze jak zwykle wykroki, ostatnie powtorzenia to ledwo sie podnosze ale ide caly czas w gore z ciezarem. Ciezary sa dalej niskie, [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2017-06-12 22:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje kalorie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Watroba - zrob badanie krwi na allat i aspat. Nerki - badanie moczu na zawartosc cukru i bialka, obecnosc bialka w moczu wskazuje na uszkodzenie nerek. ( bialkomocz jest stanem fizjologicznie normalnym tylko u jedenego ssaka na swiecie mianowicie u szczura ) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5734 Data: 2001-08-27 00:13:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LAKTOZA co wkoncu jest z nia nie tak ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Laktoza czyli cukier mlekowy, jest dwucukrem, zbudowanym z galaktozy i glukozy, występującym w mleku ssaków. Z Zawartość laktozy: - mleko krowie - 4,5% - mleko ludzkie - 5,5-7,5% Enzym trawienny laktaza rozkłada laktozę na cukry proste, które ulegają wchłanianiu (absorpcji jelitowej). Kiedy ktoś przyjmie w mleku i jego przetworach więcej laktozy, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-11 21:31:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogólnie uważam że są drogie w porównaniu skład/cena, patrz np. skład Thyroburn i cena w detalu ok. 90 zł, białka smakowo szału nie robią a do tanich nie należą. Co do składu etykieta/zawartość nie mam raczej wątpliwości (czytaj: brak doniesień, że coś było nie tak).

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 16859 Data: 2011-02-17 21:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój Sklepik Cz.3

    Post
    Galeria Zdjęć

    Cichy bez urazy chcialem wiedziec jak to jest jak cie nie ma Zawodny- ja bym sie zaraz kapnol zawsze po zakupie wysypuje zawartosc na elektroniczna wage jubilerska ! Nie ma ze grama braknie bo oddaje

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-09 21:25:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka waga, wzrost, procent (%) łuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    E bzdura tez to jest nawet wykorzystujac pomiary szczypcami blad jest ogromny w porownaniu do rzeczywsitego BF. Jedyna 100 % pewna i nowoczesna metoda to badanie densometryczne ktorego sie uzywaz do badania gestosci kosci.Przeswietla wszystkie tkanki i widac dokaldnie ile czego kto ma.Nawet pokazuje zawartosc BF i rozmieszczenie na poszczegolnych [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-12 01:21:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)