http://www.e-diagnoza.pl/kalkulator/10/Zawartosc-tluszczu-w-organizmie/ tutaj jest dosyć miarodajny kalkulator do mierzenia bf'a. Porównywałem z ręcznym mierzeniem kaliperem i wychodzi to samo praktycznie.
wszystkie te tanie oleje w marketach to lipa...kup raz konkretną oliwę z oliwek z certyfikatem ekologicznym lub DOP to poczujesz różnicę w smaku no i oczywiście w portfelu %-) i będziesz miał pewność tego, że zawartość butelki odpowiada etykiecie i nie wchłaniasz jakiegoś syfu... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-26 11:13:49
[...] to lipa...kup raz konkretną oliwę z oliwek z certyfikatem ekologicznym lub DOP to poczujesz różnicę w smaku no i oczywiście w portfelu %-) i będziesz miał pewność tego, że zawartość butelki odpowiada etykiecie i nie wchłaniasz jakiegoś syfu... Zmieniony przez - Lasix w dniu 2013-04-26 11:13:49 raz zaszalałem i kupiłem pół litra oliwy z oliwek [...]
Może to głupie, ale ostatnio spostrzegłem że serek wiejski z firmy Krasnystaw zmniejszył zawartość opakowania o 15g. Zamiast 200g serka w opakowaniu jest jedynie 185g. Co prawda jest tańszy niż z firmy Piątnica, ale tam jednak nadal jest 200g serka. Musiałem się tym z kimś podzielić że Krasnystaw leci w kulki.
[...] W ostatnich obwodach robiłem tylko kilka podciągnięć (3-4) a potem kilka więcej faz negatywnych. Przed ostatnimi ćwiczeniami na triceps poszedłem do kibla i wyrzygałem zawartość żołądka, który już mnie mocno męczył. Podejrzewam, że to wina pitego soku, może reakcja na kreatynę. A z drugiej strony, zawsze chciało mi się wymiotować, a dzisiaj [...]
[...] wiedzieli co jemy. Podobnie teraz: na opakowaniach produktów zawierających soję modyfikowaną jest nakaz poinformowania oodpowiednim napisem/ostrzeżeniem. Co śmieszne jeżeli zawartość takiej soji nie przekracza ileś tam procent, producent jest zwolniony z informowania o tym fakcie klienta!! To mamy teraz, a co kiedyś? Zmieniony przez - e0r w dniu [...]
[...] została zmieniona, by zwiększyć atrakcyjność produktu (nowa nazwa być może wywodzi się od skrócenia Spiced Ham lub w innej wersji słów Shoulder Pork and Ham, które opisują zawartość konserwy). Zgodnie z oczekiwaniami, powołana do życia marka odniosła znaczący sukces, a produkt stał się między innymi kluczowym elementem racji żywieniowych wojsk [...]
[...] smakiem wanili 10/10, rozpuszczalnością 10/10, efekatami. Smak waniliowy ktory bardzo mi odpowiada - nie za słodki, nie czuć chemii. Brak wzdęć. Cena 1kg - 109zł. B. dobra zawartość aminokwasów. Słyszałem że czekolada jest jeszcze lepsza..Stosowałe z Mt rx Amped. po 5tygodniach ostrych treningów uzyskałem ponad 4kg masy przy delikatnej utracie [...]
[...] użyciu filtrów ceramicznych o zróżnicowanej wielkości otworów można uzyskać większą koncentrację aminokwasów (cząsteczek budujących struktury białkowe) i jeszcze niższą zawartość tłuszczu i cukru oraz - co ważne - odfiltrować zbędną wodę. Dzięki pominięciu konieczności użycia wysokiej temperatury do szybkiego odparowania wody, białko [...]
23.04.2013 http://imageshack.us/a/img109/618/miska01.jpg http://img838.imageshack.us/img838/497/dieta20130423.png No i wpadłam dziś na genialny pomysł, jak wykorzystać fakt, że mogę jeść płatki owsiane. Powiem tak: naleśniki ze zmielonych płatków owsianych są rewelacyjne @-) http://img812.imageshack.us/img812/2181/nalenikiowsiane.jpg na zdjęciu [...]
[...] pobiera próbkę do badania? Próbka krwi pobrana z żyły łokciowej, ewentualnie próbka moczu ze zbiórki dobowej. Informacja o badanej próbce Co się oznacza? Badanie określa zawartość kreatyniny we krwi i/lub w moczu. Kreatynina jest produktem rozpadu kreatyny wytwarzanej w mięśniach. Kreatyna jest jednym z ogniw cyklu przemian, w których [...]
wystarczy zerknac na zawartosc proliny, hydroksyproliny i glicyny i masz odpowiedz, ze kolo wolowiny to moze lezalo:-) ale przynajmniej stawy beda zdrowe, bo sa to glowne bialka kolagenowe
na vlcd pierwsze 5-7dni to dałbym na glikogen,wodę i zawartość jelit to będzie stanowić pewnie 70-80% po tygodniu zacznie schodzić smalec i wtedy dopiero brałbym pomiary na serio i przede wszystkim to że jak tempo schodzenia wagi (!) spadnie,a pewnie spadnie,to właśnie dlatego że wszystko łatwe co miało zejść juz zeszło
Coz z lydkami to nigdy wiele sie nie zrobi, tyle ze schudna to beda mniejsze. Masz ladne nogi , jak wiekszosc odchudzajacych sie dziewczyn masz, zapewne, calkiem ladna sylwetke, a wlasne niedoskonalosci tylko ty widzisz Pociesze cie , masz ladnie zarysowane nogi co nie oznacza wcale ze masz duze miesnie trzeba mies bardzo duza ilosc tluszczu by [...]
[...] przeglądam to nie zmieściłam w pierwszym swoim poście jakie mam cele. Prawdopodobnie dlatego, że sama nie wiem. Nie zależy mi na utracie kilogramów, chcę po prostu stracić zawartość tłuszczu (obecnie to niby jakieś 34%, ale nie wiem na ile można polegać na pomiarach wagi.) i zbudować mięśnie. Wiem, że długa droga przede mną ale żadnej pracy się [...]