SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Witam Makaron może być dobrym źródłem węglowodanów złożonych. Jest on bardzo smaczny i tani, co jest niewątpliwie jego dużą zaletą. Jednak w naszych czasach jest coraz więcej przeciwników tego produktu. Dlaczego ? Faktycznie makaron jest bardziej przetworzony niż np. kasza gryczana czy płatki owsiane, otrzymuje sie go bowiem z półproduktu w [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-04 17:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konspekt na gimnastykę AWF

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] w postach osób, które napisały już b. dawno. Tak zrobiłaś w sprawie innego konspektu AWF gdzie odpowiadał Michał. Myślę: 1- nic się nie zmieniło w temacie(patrzyłem na zawartość jego wypowiedzi) więc możesz tylko z Tego wyciągnąć wnioski 2- co wiąże się z powyższym i z datą owego posta- wątpię by MIchał odpowiedział ci w nim, raz że post [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-25 00:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Ciekawe jak zawartosc tluszczu w kapsulce tranu bo przyszedl mi pomysl ze do izolatu zamiast smietany36% lyknac pare:))) i uniknac laktozy w smietanie.

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-30 18:53:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    znasz moze jakies konkretne przyklady firmy i nazwy dobrego bialka z niska zawartoscia tluszczu i weglowodanow ? WSZYSTKIE firmy produkujace bialka maja mala zawartosc weglii fatu a swoja droga to na low carb sily sie nie z robi bo uklad nerwowy potrzebje weglowodanow do przyrostu siły

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-01 04:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak moge ustalic te proporcje miedzy tluszczami, rozumiem, ze to wazne jest? Sa jakies tabele, gdzie jest podana zawartosc omega 3, itp? Czy wliczac wszystkie warzywa do bilansu? I, jesli to ma byc redukcja, to na takiej diecie tylko aeroby/aero po silowni? Zadnych hiit, itp? Jaki posilek zastosowac przed porannymi aerobami - [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-30 19:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maści przeciwbólowe - Dla sportowców

    Post
    Inne dyscypliny
    PRO

    Jeśli chodzi o maści z diclofenakiem to polecam maść - DIKLOZIAJA :) 100g - ok. 8-9zł, a jest taka sama zawartość diclofenaku co w innych tego typu maściach dostępnych w aptekach bez recepty :) i do tego pomaga... :)

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-05-06 19:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam, mam pilna sprawe.. nie ma mnie w polsce i zamowilem u znajomego krem o tym skladzie: UREA 40,0 LEKOBASAE od 200,0 znajomek zalatwil recepte poszedl do apteki i tam pani powiedziala zebym bardzo uwazal zebym nie poparzyl skory bo jest duza zawartosc mocznika.. jak nalezy to stosowac zeby uniknac ewentualnych nieprzyjemnosci?

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-02 22:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mocznika, jeżeli znajdujecie w internecie takie maście i mają 10% to znaczy że to musi działać tymbardziej żę dlatego działa tak szybko iż jest to duże stężenie." źle napisałeś! ta maść ma 240 czegoś, zawartość mocznika 20% procent byłabywtedy gdyby maść miała razem 200 czegoś. a tak to ona ma w zaokrągleniu 16,6 % mocznika sog sog sog

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-25 11:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ad.200 UREA 40 ...ale po zmianie podłoża maściowego na " HASCOBASE " Skład maści to : HASCOBASE ad.200 Urea 20 Hascobaza to przecież Tylko podłoże maściowe więc dlaczego nagle zawartość mocznika jest mniejsza ?? czy działanie będzie takie samo jak w przypadku Większego stężenia mocznika czy też nie... bo już się pogubiłem... :/

    Odpowiedzi: 917 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-30 16:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Omega-3 (n-3), n-6 to rodziny kwasów tłuszczowych, nazwa służy dla określenia wiązania podwójnego w nienasyconym kwasie tłuszczowym. Jest wiele omega-6 oraz wiele omega-3. Jedne, takie jak DGLA, EPA są substratem do produkcji np. eikozanoidów antyzapalnych, inne jak AA - prozapalnych. Reszta n-6 i n-3 (poza DHA) jest głównie jedynie etapem [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-23 20:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] ale wraz z białkiem skacze tłuszcz, czy przy budowie endo, B możne prawie = T? 2) mam w planie jeść kiełbasę typu kabanosy albo krakowska sucha, to znacznie podbija zawartość sodu, czy nie wpłynie to źle na odchudzanie? kiełbaska + 4jajka na śniadanie, stanowi dobre podbicie białka, ale zarazem skacze tłuszcz.. 3) planuje się odchudzać, [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 20:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po treningu najlepsze jakies malo skomplikowane polaczenie, latwo przyswajalnego bialka i weglowodanow o srednim ig. Batoniki te nadaja sie na inne posilki ze wzgledu na zawartosc tluszczu.

    Odpowiedzi: 203 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-29 13:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta otoczka zawiera właśnie kwas fitynowy, który jest składnikiem anty odżywczym, i wyłapuje minerały zawarte w produkcie i zmniejszaich zawartość. Do tego jest mniej lekkostrawny niż biały ryż. "Co do twojej diety ryż brązowy jest lepszy z tego powodu że zawiera o wiele więcej minerałów i jego węglowodany są większej jakości." to chyba raczej [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13354 Data: 2015-08-07 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam W naszych czasach duża popularnością cieszą się preparaty ziołowe. I nic w tym dziwnego, gdyż stosowanie niektórych z nich może mieć szereg pozytywnych skutków. Aktualnie często mówi sie o tzw. adaptogenach i zasługują one na szczególną uwagę. Czym one są ? Adaptogeny to ekstrakty ziołowe, podczas których stosowania zaobserwujemy zwiększenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 15368 Data: 2018-03-23 16:46:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Mięso wołowe i wieprzowe może wykazywać potencjalnie rakotwórcze właściwości, sprzyjać powstawaniu stanów zapalnych i przyspieszać rozwój nowotworów, ze względu na zawartość kwasu N-glikolilo-5-neuraminowego, który działa jak lektyna i wbudowuje się się w błony komórkowe w tkankach. Człowiek wytwarza przeciwciała heterofilne przeciwko Neu5Gc, [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 03:04:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło orzechowe - za /przeciw

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] oraz lodów, a także wszelkiego rodzaju kremów. Gdy przygotowujemy domowe lody z mrożonych bananów, możemy dodać łyżkę masła orzechowego. Wzbogacimy je w ten sposób w zawartość tłuszczy, a także podniesiemy walory smakowe. Masła orzechowe mogą być bazą do spodów ciast lub kremów, którymi przekładamy warstwy. Najprostszym z pomysłów jest [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-24 20:36:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    sorki za post pod postem to miało być wyżej....dlatego skasowałem zawartość. Zmieniony przez - Tomek19900 w dniu 2016-03-12 10:41:20

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-12 10:37:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] strony szkoda by się zmarnowało z drugiej strony czy warto to wyłykac?? Drugie pytanie, jadam duzo ryb atlantyckich, typu łosoś, dorsz, makrela,polock - jest w nich duza zawartość sodu, wiem ze dzienne zapotrzebowanie to o 60 - 80 mg i że sód odgrywa dużą rolę w prawidłowej pobudliwości mięsni oraz przepuszczalności błon komórkowych . [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-12 13:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALKOHOL NA REDUKCJI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    postarałeś się Sog poszedł. Co do tej maltozy w piwie... cukry zawarte w słodach podczas fermentacji zostają niemal w całości zjedzone przez drożdże. Stąd zresztą mamy alkohol. Nie przesadzałbym więc w tej kwestii. Pamiętajmy, że zawartość alkoholu w butelce to zaledwie średnio 5% Jeżeli nie nadużywasz, wszystko jest dla ludzi.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-03-26 12:26:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Przeczytałam całą zawartość forum w poszukiwaniu skutecznego sposobu na kurzajkę....i huuurrra. Postanowiłam połączyć 2 metody. Najpierw przez 3 dni stosowalam sposób z cytrynką...bolało, szczypalo, rwało. Skutkiem stosowania cytrynki było to iż czarne kropeczki "wyszły" bliżej powierzchni. Wtedy posmarowałam Brodacidem i po pierwszym [...]

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-14 00:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)