zaraz po treningu pora na XP po doswiadczeniu ze stormem postanowiłem zwazyc zawartość miarki i co sie okazało..... waga 17g!!! zamiast 18,5!! po wsypaniu do wody: po wymieszaniu: po wypiciu. rozpuszczalność 98% smak orange rewelacja, jak jakis napój Zmieniony przez - solaros w dniu 2007-05-18 20:17:15
No bo ja te miarki liczę do tej kreski takiej co jest z pól centymetra przed koncem miarki, a w puszce ubyło 1/3 prochu ale zawartość obecnie wynosi pół puszki, bo przecież nie było nasypane tego specyfiku do samego konca, no nic widze jednak że na zbyt wiele sobie pozwalalem i trzeba zacisnac pasa przez najblizsze 2 tygodnie dla wyrownania [...]
Dzien 18 Magiczne przygody Kamiru Część I Czwartek rano, godzina 6, minut 30. Pierwsze promienie jutrzenki wpadały zza szpary tworzonej przez nie do końca zasunięte zasłony do ciemnego pokoju. Świat budził się do życia, a wraz z nim... DRRRRYYYYYN !!!!!! Nosz koorva, już trzecia drzemka?!- skomentował sam do siebie Kamiru zwlekając się niechętnie [...]
[...] WHEY PROTEIN (czekolada) - rozpuszczalność 9/10 po zmiksowaniu wszystko ok - smak: a) czekolada: - nie za słodka, trochę w smaku przypominała gorzka czekoladę. Jak na ta zawartość węgli , mogłoby to białko być smakowo lepsze. ocena 7/10 L-glutamina dawki 10 glutaminy dziennie , podczas brania takich dawek: - brak jakichkolwiek problemow ze [...]
Veronia, inny:-)) Delikatniejszy, ma takie "smukłe" ziarenka i ładnie pachnie:-)). Bardzo smaczny. Jeśli dobrze pamiętam to kupiłam go ze względu na niską zawartość żelaza a kupowałam, kiedy miał mnie odwiedzić mąż koleżanki razem z koleżanką;-) chory na czerwienicę.
[...] na stronę 20 albo do działu badania naukowe- kreatyna a węglowodany i białko. (coś w ten deseń) -Myślę o białku sojowym na redukcję. Teoretycznie dobry pomysł, bo wysoka zawartość izoflawonów chroni mięsień przed uszkodzeniami do tego stopnia, że ogranicza hipertrofię- czego nie chcemy robić "na masie", ale teraz niegłupie byłoby wzięcie go [...]
[...] wydałem je na takie a nie inne bcaa. Zrobili badania (http://www.sfd.pl/Aktualne_wyniki_test%C3%B3w_bia%C5%82ek%2C_kolejne_analizy_niebawem.-t832294-s5.html) i podoba mi się zawartość. Jako że kupiłem sobie na poprzedni cykl 3 puchy samej leucyny i zdarzyło mi się ją żryć z łyżki i zapijać wodą, to wiem jak smakuje- bcaa sfd ma taki sam posmak [...]
[...] http://www.youtube.com/watch?v=87l4miNWjJk&feature=youtu.be http://www.youtube.com/watch?v=PhxhGkIAvvw&feature=youtu.be Suple: Paczuszka doszła, oto jej zawartość: Dzisiaj lecę przed snem 2 kapsy magnezu, 3 gramy argininy, 1 kaps Gaba /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/d4a738c2c6dd43e4a00012982bdc9b36.jpg Zmieniony przez - Pandarek w [...]
[...] skoncentrowania. Dlatego lepiej podawać kapsułki w kilku mniejszych porcjach w towarzystwie innych tłuszczy, żeby "rozcieńczyć" (zwracam uwagę na cudzysłów) ich procentową zawartość. Podanie 6-10 gram w 1 dużym posiłku da gorsze rezultaty niż podanie tej samej ilości w 2-3 porcjach. 2. Nie podobają mi się niektóre założenia, typu przed [...]
[...] wybór padł na Trec Night Protein Blend. W gainerach wachałem się między MHP Up Your Mass i PVL Mutant Mass, ale gainer będzie po treningu więc MHP odpadło ze względu na dużą zawartość tłuszczu. *Trening:* Klatka + barki. Pierwszy raz taki trening, ale poszło w miarę ok. Klatka: - wyciskanie sztangi na płaskiej: 10x65kg, 7x80kg, 4x90kg (ostatnie [...]
Ze względu na dużą zawartość szczawianów. Odpowiadają miej inaczej za tworzenie się kamieni: 2/3 kamieni nerkowych i 3/4 kamieni pęcherza zbudowane są z szczawianu wapnia. Szczawiany łączą się z wapniem tworząc nierozpuszczalne sole. Więcej o metabolizmie szczawianów możesz przeczytać tutaj: [...]
[...] - najlepiej na ok. 20-30 min przed posiłkiem - czyli będzie to 6-10 kapsułek w jednej dawce; do 20 kaps. dziennie - można stale zażywać; na krótko starcza - można wysypać zawartość kapsułek do wody (błonnik rozpuszczalny, po kilku minutach zrobi się klajster, można jeść łyżeczką) - można: dodać cynamon, dodawać do potraw (kotlety mielone) - [...]
[...] wzrósł, a jako ciekawostka podają ze kulturyści przed startem z poziomem BF ok 4% maja na wadze powyżej 18% co plasuje ich wśród grubasów |-) Powód? impedancja mierzy zawartość wody w organizmie, przyjmuje ze woda to mięsnie, ona zawsze była używana w szpitalach do oceny stanu pacjeta przy groźbie odwodnienia, a weszła na rynek jako pomiar [...]
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15537682 http://jama.ama-assn.org/content/297/8/842.full Na podstawie wyżej podanych badań radzę przemyśleć suplementację tą witaminą, lepszym rozwiązaniem będzie spojrzenie na jej zawartość w diecie. Zmieniony przez - Skalar. w dniu 2011-11-19 22:13:45
[...] na ten specyfik Koluszek to jeden caps tej herbaty to tak jakbym wypił 6? a ja myślałem, że w tym piciu to bardziej chodzi o ilość spożywanego płynu (woda), a nie o zawartość (woda czy zielona herbata) albo raczej mniej o to, bo jeśli teraz w ciągu dnia wypijam 8 kubków (300ml) zielonej herbaty to wtedy wypije dwa capsy Olimpu i mam [...]
[...] herbata nie jest wcale gorsza od zielonej/czerwonej/białej. Nadmiar mocnej czarnej herbaty, jak i też kawy może "wypłukiwać" np. Mg z organizmu, ze względu na zawartość kofeiny (teina w herbacie to praktycznie to samo, tyle tylko, że występuje pod inną nazwą...). Ale wszytsko w umiarze nie szkodzi na pewno A co myślicie o [...]
kika wybieraj to co zdrowe i to co ci smakuje, ig 40-50 jest sredni i jest ok, na ig powyzej 50 trzeba uwazac, jesli dodatkowo jesz do tego porcje warzyw ig jest niskie to nie przesadzaj kobieto... najnizsze ig ma ryz dziki, ale on jest dosc drogi, no i z z ryzem wspolna to ma raczej tylko nazwe ;) prawda jest tez taka ze o prawdziwy [...]
Swole V.3 DZIAŁA NA OSOBY NIE REAGUJĄCE NA SUPLEMENTY KREATYNOWE ZAWIERA GPA – SKŁADNIK DOSKONALE WSPOMAGAJĄCY DZIAŁANIE KREATYNY ZWIĘKSZA SIŁĘ, MASĘ ORAZ UNACZYNIENIE MIĘŚNI DWUMOLEKULARNY JABŁCZAN KREATYNY, GLIKOCJAMINA ORAZ BETAINA PEŁNE MIESIĘCZNE DAWKOWANIE Swole V.3TM - przełamuje wszelkie bariery jako pierwszy ultra-efektywny, [...]
Matrix 5.0 REWELACYJNA ROZPUSZCZALNOŚĆ ZA POMOCĄ ŁYŻKI ANABOLICZNE I ANTYKATABOLICZNE ŹRÓDŁA PROTEIN SERWATKA, MICELARNA KAZEINA ORAZ ALBUMINA JAJA NIESAMOWITY SMAK NAWET Z WODĄ IDEALNY DLA KAŻDEGO, NAWET DLA REKONWALESCENTÓW Matrix 5.0TM - Najlepiej smakująca mieszanka protein na świecie! Zawiera koncentrat serwatki (WPC), koncentrat białka [...]