SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • dziwne - twierdzenia...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapobiega przemianie białek w cukrowce" Tłuszcze: "są źródłem energii przy długotrwałym, umiarkowanym wysiłku fizycznym" "Musisz pamiętać, że podczas gotowania i pieczenia, zawartość poszczególnych składników może ulec zmianie: - gotowanie: powoduje ubytek około 40% masy - smażenie i grillowanie: powoduje ubytek około 25% masy Dlatego, porcja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2005-04-17 23:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porownanie ZMA

    Temat
    Odżywki i suplementy

    o to sklad oryginalnego ZMA: Zawartość w 1 kap. /820mg/: Asparaginian cynku - 10 mg, Asparaginian magnezu - 150 mg, Witamina B6 - 3,5 mg. a oto sklad domowego ZMA: Zincas forte:hydroasparaginicum 150mg(czyli ten sama sub. co w org. ZMA) Filomag b6 :wodoroasparaginian magnezu 600mg+wit b6 5mg(czyli to samo) wiec prosze powiedzcie mi jaka jest [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 6319 Data: 2004-12-26 16:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o tym białku

    Temat
    Odżywki i suplementy

    100% Whey Protein California Fitness Wartość odżywcza: 30 g Wartość energetyczna 110,4 kcal (460 KJ) Węglowodany 3 g Tłuszcz 2 g Białko 22 g Zawartość aminokwasów (w 30 g proszku) L-Alanina 1,18 g L-Arginina 0,60 g Kwas L-Asparaginowy 2,45 g L-Cysteina 0,74 g Kwas L-Glutaminowy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2008-03-18 19:57:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdzie wsadzić suplementy ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] gdzie umieścić suplementy diety tj. CarboNOX, GAINERATOR, BCAA i WHEY białko Mój pomysł wygląda następująco... Na czczo rano 1 tabs BCAA + węgle ~ 9, płatki musli ( duża zawartość owoców i orzechów suszonych ) ~ 11, 2 śniadanie (2 - 4 tostów z brązowego chleba + ser żółty/czasem nawet sam chleb ) lub (płatki śniadaniowe) ~ 13, obiad (tutaj [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2012-12-11 09:57:08 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta do srpawdzenia

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam trenuje od poczatku czerwca trening ogolno rozwojowy. Aeroby 4 razy w tygodniu 40 minut rowerek na ktorym spalam okolo 300kcl Moje wymiary wzrost 174cm waga 77 kg zawartosc tluszczu w organizmie 17.4 najwiecej w tlowiu jakies 8.6 zapotrzebowanie kalorycznosci 2834kcl A teraz Dieta sniadanie platki na mleku lub 3 kanapki z wedlina i pomidor [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 499 Data: 2011-06-23 19:24:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Creatin HMB Synergy

    Temat
    ATLETA

    Zastanawiam się nad kupnem Creatin HMB Synergy, jednak nigdzie nie znalazłem informacji dotyczącej ilości kreatyny i hmb w jednej kapsułce. Wszystkie informacje to łączna zawartość tych składników Pytanie to jest o tyle dla mnie istotne ponieważ chciałbym dołączyć do suplementacji kreatynę (mono), aby łącznie przyjmować 10 gram/dziennie. Dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7107 Data: 2013-07-21 17:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cena za dorsza i mintaja - o co chodzi?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] od mrożonego filetu z dorsza, który jest prawie dwukrotnie droższy niż mintaj (cena w biedronce od tego samego dostawcy za mintaja 475g = 8,8 zł, dorsza 475g = 14,5 zł)? Obie ryby są przecież chude i mają podobną, prawie identyczną, zawartość białka. Czy tu chodzi o różnicę w jakości białka ryb czy o ich częstotliwość występowanie w morzu?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6477 Data: 2015-01-05 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nazwa: Boldenone-Undecylenate USP XXIV Substancja czynna: boldenone undecylenate Producent: International Pharmaceuticals Deklarowana zawartość: 2000mg (1ml/200mg)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5912 Data: 2007-12-14 22:40:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - D3 5000

    Temat
    7Nutrition

    /SFD/Images/2016/6/24/cbf17e26b3994f85ac3e575a3dd0b0bd.jpg Opis Zapewnia prawidłowe wchłanianie wapnia i fosforu Bierze udział w procesach rozwoju kości Wzmacnia układ odpornościowy Pomaga w utrzymaniu odpowiedniego poziomu wapnia we krwi Witamina D3 w stężeniu 5000 jednostek na kapsułkę. W kapsułkach olejowych zapewniających najlepszą [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2016-06-24 17:04:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny Zajac

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    http://wklej.org/id/751959/ ŚNIADANIE Płatki owsiane 150g + orzechy opcjonalnie (3 włoskie do smaku albo z 10 laskowych) szklanka mleka 3 jaja II POSIŁEK (szkoła) 2 kanapki (4 kromki razowca) z serkiem wiejskim 200g lub szynką z piersi kurczaka(w każdej kanapce 4-5 plastrów) III POSIŁEK LUNCH (szkoła) 2 kanapki z makrelą 100g lub mięsem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2012-05-14 15:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skład tlenek magnezowy (62,735 g/100 g), celuloza, karboksymetyloceluloza, kwas stearynowy, stearynian magnezowy, dwutlenek krzemu, witamina D3 (0,001 g/100 g) Zalecane dawkowanie 1 tabletka 1x dziennie. Nie przekraczać zalecanej dawki dziennej. Zawartość 1 tbl. Magnez 300,0 mg Witamina D3 10,0 µg Cena ok 9zl za 37tabl i ok 18-19zl za 107tabl [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2405 Data: 2007-12-20 18:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ocena i sugestie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] własnym: 185 gram 5: Kasza gryczana: 100 gram, 3 jajka na twardo, warzywa: szklanka 6: Serek wiejski: 200 gram, łyżka oliwy. Pytania: Czy mogę jeść codziennie tuńczyka, zważając na zawartość rtęci w nim? Posiłki będę urozmaicał co jakiś czas, zamieniając makaron z ryżem itp. Proszę o odpowiedź. Zmieniony przez - WzT w dniu 2009-02-04 21:33:39

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2009-02-04 21:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Stinging_Nettle_Leaf%28Pokrzywa%29_i29721_d380x380.jpg Opis - Wspiera przemianę materii - Wzmacnia organizm Liście pokrzywy pobudzają krążenie krwi oraz wzmacniają cały organizm. Obniżają również poziom cukru we krwi i ciśnienie. Zalecane dawkowanie Jedna kapsułka 1-2 razy dziennie. Wartości odżywcze SKŁADNIKI [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4932 Data: 2013-10-14 16:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUBALON 100 mg

    Temat
    Doping

    ostatnio widziałem środek o nazwie DUBALON 100. Produkcja indie. Na podłożu olejowym. Zawartość 100 mg/cm3. Butelka przezroczysta, dosyć wąska, niebieski plastikowy kapsel. Napisy: nadruk, kolor biały. Zawiera substancję o dosyć ciekawej nazwie: phenylopropionat nandrolonu. Podobno ma się niezłego kopa po tym. Działa jak deka (nandrolon), ale [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 938 Data: 2003-08-15 10:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] który wygląda jak mały czołg. Chciałbym oczywiście dociąć te mięśnie, ale bez zwiększania ich objętości. Moja dieta składa się w większości z ryb, drobiu i warzyw. Niska zawartość węglowodanów, wspomagam się również odżywką białkową. Nie jadam słodyczy, fast-foodów, piję tylko wodę. Tak więc moje pytanie brzmi - jakie dobrać ćwiczenia na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2013-06-23 14:33:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak w temacie: ile wynosi dotychczasowy rekord polski, europy i świata w rzucie piłeczką tenisową (palantową)?. Za dane polecą sogi. (Findi postaraj się). ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5097 Data: 2003-06-24 07:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kaszak

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] grudnia Należy przykładać gazik namoczony w Rivanolu na to ciepły okład ja wzięłam watę i plastrem przylepić by miał ciepło Trwa to jakiś czas Guz dojrzeje i wydobędzie się zawartość z tego guza widoczna na gaziku i tak aż do całkowitego usunięcia W widocznych miejscach można samemu go wydusić Ja na plecach nie mogę ale już mam tylko z wielkości [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4025 Data: 2010-12-08 10:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto kupić ???

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co myslicie o tym ?? TREC MAGNUM 5000 4 kg z kreatyną i olejkiem MCT Zawartość aminokwasów w 100g: alanina 0,59 g arginina 0,38 g kwas asparaginowy 0,55 g cystyna 0,08 g kwas glutaminowy 3,77 g glicyna 0,35 g histydyna 0,30 g izoleucyna 0,46 g* leucyna 0,95 g* lizyna 0,45 g metionina 0,17 g fenyloalanina 0,54 g prolina 1,30 g seryna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1582 Data: 2005-10-10 14:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna HCL

    Temat
    Doping

    Witam. Od dłuższego czasu poszukuję w Polsce działającej efedryny HCL. Celuję oczywiście w zawartość 30mg/tab, ale od biedy może być niższa - 25mg, a nawet 20. Jako, że dawno nie orientowałem się w temacie, pytam tutaj. Ktoś pomoże? Chodzi mi o podanie nazw produktów/producentów - resztą zajmę się sam. Kiedyś brałem z powodzeniem Zecapal, nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4343 Data: 2011-05-13 15:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam , tak jak w Temacie jestem ciekaw waszych Opini na temat Bulek Proteinowych , trafilem na nie dzis w sklepie i postanowilem poszukac opini w internecie na ich temat i tak natrafilem na ciekawy artykul ktory czytalem na jednej stronie niemieckiej ( jestem gotow przetlumaczyc jej zawartosc gdyby nikt o nich nieslyszal ) i tresc byla bardzo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4393 Data: 2014-01-19 01:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)