[...] Jak już slusznie parę osób tu za uwarzyło to nie o to tu chodzi. Chce dobić do 90tki zachowuując swą natruralną ( uwarunkowaną genetycznie jak mi sie zdaje) dość niską zawartość tłuszczu w organiźmie. Wazyłem już 88 i także, nie mialem za dużó niechcianej tkanki. Tak, że teraz chce wrócić do 88 i dodać jeszcze 2kg. Przez caly czas zarys [...]
[...] pałeczki Lactobacillus sprawiają, że w tej postaci staje się on łatwiej przyswajalny. W trakcie fermentacji białka pyłku ulegają rozpadowi do peptydów i aminokwasów. Wzrasta zawartość cukrów prostych, powstają także znaczne ilości kwasu mlekowego, dzięki któremu produkt zabezpieczony jest przed zepsuciem. Pyłek podczas umieszczania go w komórkach [...]
no ja wląsnie czytałem ostatnio ze badania udowodniły ze jest jakaś tam zawartość rtęci ale nie az tak duza ze moze zaszkodzic czlowiekowi :) i jak normalnie kroisz piers posypujesz tym i smazysz?? i co do gara ?? jakies wazywa do tego dodajesz i dusisz ?? czy surowe pozniej ?? a jakies urozmaicenia z posiłkami robisz jeszcze czy non stop [...]
[...] w nim kazeiny - warto zwrócić uwagę, że człowiek jest jedynym ssakiem, który pije mleko będąc dorosłym. Mówi się o dużej zawartości wapnia w mleku, ale porównywalna jego zawartość mają chociażby orzechy, buraki, czy marchew. Pytanie, czy masz jakieś dolegliwości żołądkowe po jego spożyciu? Ja niestety nie wyobrażam sobie kawy bez mleka, ale [...]
Trec Glukozamine 900, jednak kupiłem opakowanie większe - 120kap./ 1020mg Skład: siarczan glukozaminy, żelatyna wołowa ( składnik kapsułki) stearynian magnezu. Zawartość w 1 kap. /1024 mg/: siarczan glukozaminy 900 mg Polecają brać 2 x dziennie po 1 kaps. Pozatym kupiłem Nutrend Gelart w płynie 500 ml (dawkowanie jak mówisz 2 x 10 ml), a kiedy to [...]
[...] że to właśnie MCT i kwas mirystynowy są najaktywniejszymi składnikami ekstraktu sabalowego, zaś fitosterole wzmacniają ich działanie, i zaleca się mianowanie ekstraktu na zawartość tych kwasów. Suplementacja glutaminy redukowała do 95% objawów dolegliwości prostaty. Jak się okazało, glutamina silnie stymuluje peroksydazę glutaminową w [...]
oto mi chodzi ze przez dużą zawartość soli miałem podwyższone ciśnienie i bylo nie dobrze. Moje pytanie to czy mogę zacząć brać jakieś suplementy/odżywki. Zapomniałem tego napisać
Neo, Są różne postacie tego suplementu, ty masz takie ja mam inne, u mnie w opakowaniu było 45 porcji, które trzeba było brać 3 x dziennie. Dlatego zwróć uwagę na stęzenie i zawartość poszczególnych preparatów w jednej tabletce, im wyższe tym lepiej. Zresztą cena, którą podałeś sugerowałaby, że to stęzenie moze nie być za wysokie. Pozdrawiam, [...]
Przepraszam, nie zrozumieliśmy się panowie, może rzeczywiście zamgliłem tego posta - chodzi mi o to czy nie ma przy tym białku efektu tzw. "podlewania"... co mogłoby wskazywać na zawartość laktozy o ile dobrze pamiętam.
Cześć,dzisiaj się ważyłem i jestem trochę załamany waga cały czas stoi,mimo bardzo dużej aktywności fizycznej 3x w tygodniu trening kick boxingu 3x trening siłowy(metoda treningowa layfa)+ po każdym treningu bieg 25-30min. Postanowiłem obciąć kalorie,gdyż zbliża się 6 tydzień redukcji a żadnych efektów.Myślę nad obcięciem 50g ryżu-ok.160kcal,10g [...]
Nie ma dokładniejszego składu? Powinna być zawartość węgli na 100 g i co to za węgle... Wolę wiedzieć co kupuję bo tam tych węgli może być 10% i nie można się doczepić, bo nie jest napisane na opakowaniu ile ich jest...
To masz jeszcze rozpisane na 100g: węgli ogółem 93.5g, Monosacharydy 1,86g, Disacharydy 6,53g, Polisacharydy 85,12g. Jest jeszcze zawartość minerałów i witamin ale nie chce mi się przepisywać
Atkins opracował metodę znalezienia indywidualnego zakresu poziomu węgli (od - do) stabilizującego poziom insuliny i zawartość tłuszczu w organiźmie. Ale trzeba kupić ksiażkę Zmieniony przez - jogger w dniu 2009-06-24 16:26:04
oki nim przeczytalem post w dzienniku juz odpowiedzialem na forum wiec nie zwracaj uwagi i pisz w dzienniku rozumiem ze lepiej zjesc wiecej posilkow bialkowych typu ser twarog itp niz pic mleko ktorego do tad potrafilem pic litr dziennie zamiast tego lepiej zjesc posilki tak jak pisales trenuje jedynie rano silowo wiec rouzmiem ze po treningu [...]
boni11 - argumentem jest wysoka (30 - 35%) zawartosc polienowych kwasów tłuszczowych (kwas linolowy) o wysokiej wrażliwosci na działanie wysokiej temperatury. Lepiej takie warunki znoszą tłuszcze jednonienasycone, a najlepiej - nasycone. Smalec, który odradziałeś charakteryzuje się pod tym względem niezyłym profilem tłuszczowym zawierajac średnio [...]
no to mnie dziwi wlasnie wbilem ostatni pakiet i wyszlo rowno 8. Hmm odrazu mi sie jakos nie podobala zawartosc kolejna butla wyglada tez jakby siedzialo 8ml
poprostu moze zaczynac sie *******ic jak kazdy under , c*** z objetoscia moze przypadek albo wyparowalo wazne zeby zawartosc caly czas byla tak wartosciowa jak na poczatku:)
Jako urozmaicenie mogą być co prawda podobna zawartość WW ale owsiane maja więcej witamin,tłuszczu(zdrowego)cynku i innych min i chyba w ogóle owies jest zdrowszy niż pszenica. Doczytałam ze mowa o błyskawicznych to zdecydowanie owsiane zwykłe ew. zamiennie pszenne zwykłe. Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2009-04-14 20:26:04