Płatki owsiane a pszenne?

Tak jak w temacie, jakie są lepsze? Bo patrzyłem na zawartość tych pszennych i mają prawie tyle samo ww, mowa o pszennych błyskawicznych. Ktoś powie coś na ten temat?

Jako urozmaicenie mogą być co prawda podobna zawartość WW ale owsiane maja więcej witamin,tłuszczu(zdrowego)cynku i innych min i chyba w ogóle owies jest zdrowszy niż pszenica.

Doczytałam ze mowa o błyskawicznych to zdecydowanie owsiane zwykłe ew. zamiennie pszenne zwykłe.

Zmieniony przez - WiotkaAinA w dniu 2009-04-14 20:26:04

Pytam,bo pszenne są dwa razy tańsze (owsiane u mnie są 2zł za 500g)

pszenne są tańsze? to niby jakie owsiane ty kupujesz?

ja płace 1,60zł za pół kilo owsianych. w sklepie oczywiście.

Ja pszenne mam za 1,20 za kg, ale błyskawiczne

pszenne mają dużo sodu i cukru co nie jest za dobre

Zmieniony przez - Zuper w dniu 2009-04-14 21:20:01

w tesco owsiane 1,39

ROznica 50groszy..

Platki owsiane zwykle/platki owsiane gorskie, kupuj

Zmieniony przez - góra-forte w dniu 2009-04-15 08:41:42

pszenne mają dużo sodu i cukru co nie jest za dobre

cukru ?

jesteś pewien ?

Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 1454kJ (343kcal)

Płatki pszenne
Białko 9,0g
Tłuszcz 3,0g
Węglowodany 70,0g
Błonnik 10,0g
Fosfor 317 mg (40%)*
Żelazo 3,4 mg (24%)*
Magnez 97 mg (32%)*
Cynk 2,5 mg (17%)*



Płatki owsiane
Wartość odżywcza w 100g produktu
Wartość energetyczna 1530kJ (362kcal)
Białko 11,9g
Tłuszcz 7,2g
Węglowodany 62,1g
Błonnik 6,9g
Tiamina (wit. B1) 0,46mg (33%)*
Wit. E 1,8mg (24%)*
Fosfor 433 mg (54%)*
Żelazo 3,9 mg (28%)*
Magnez 129 mg (43%)*
Cynk 3,1 mg (21%)*

Zmieniony przez - Ative w dniu 2009-04-15 10:06:10

ale macie problem, roznica normalnie 1zl, co wiecej jedna paczka starczy na tydzien-2