SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    fabularasa - ujemnie na bilans wapniowy wpływać mogą sery podpuszczkowe, ze względu na wysoką zawartość fosforu i negatywny wpływ na równowagę kwasowo-zasadową, która skorelowana jest z bilansem wapniowym. Mleko nie ma takiego potencjału. Szkoda, że Twoje wypowiedzi - poza słuszną intencją dochodzenia prawdy - są jej zaprzeczeniem. Polecam zacząć [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 9056 Data: 2012-02-29 16:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SER 20% bialka, 0% tluszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja wpi.erd.zielam twaróg hudy codzien, pol kostki rano do posilku i do kolacji( oprocz tego inne bialka). cena dobra , zawartosc bialka duza, moim zdaniem idealnie sie nadaje do diety, a jem lyzeczka do razem z kanapka, tyle ze troszke posolic trzeba i przechodzi przez gardziolko. Human rase are disease, are the cancer of this planet, and we are [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6187 Data: 2003-11-16 15:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a kolarstwo?

    Post
    Trening dla początkujących

    witam! trenujac kolarstwo zwiekszasz wydolnosc fizyczna, redukujesz tkanke tluszczowa, a takze podczas takiego wysilku jak kolarstwo zwiekszasz zawartosc wlokien miesniowych typy I oraz IIA. http://www.sfd.pl/W%C5%82%C3%B3kna_mi%C4%99%C5%9Bniowe-t521861.html tutaj masz moj artykul odnosnie wlokien miesniowych. troche tego duzo ale poczytaj. Wlokna [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4953 Data: 2009-09-08 11:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Batoniki proteinowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu nie, ze względu na zawartość sporą błonnika z otrębów

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5870 Data: 2013-01-29 11:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytałem, że nadnercza odgrywają znaczącą role w alergiach. Pyłek pszczeli działa zbawiennie poprzez zawartość wit B i enzymów różnego rodzaju. Trzeba tylko pozostawić na 1-3h w letniej wodzie pyłek pszczeli, aby aktywować wspomniane wyżej enzymy. Dokładnie tematu nie zgłębiałem. Mam nadzieję, że nie będę nigdy musiał :)

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 8061 Data: 2010-04-20 21:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Działanie carbo - fakty?

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, redukowałem zawartość węgli w diecie by zapełnić tą luke carbosem

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2014-03-11 23:06:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Whey Gainer - czy dobrze go jem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    oliwa z oliwek POMACE Olive Oil WITH EXTRA VIRGIN OLIVE OIL firma - Melissa zawartosc netto - 1000ml Mwlissa Rafinowana oliwa z wytłoków oliwnych z dodatkiem oliwy z olivek Extra virgin jest odporna na wysokie temperatury, dlatego jest doskonala do gotowania i smarzenia. Dodaje delikatnego smaku dowszystkich rodzajow sałatek, sosow i majonezu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2003-07-12 14:04:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA? -->pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    POLICZCIE SOBIE BARDZO prosto zawartośc BCAA (Walina, Leucyna, Izolecyna) w opakowaniu i podzielcie przez cenę za nie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2003-12-30 13:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z jedzeniem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zacznijmy od tego że najpierw na twoim miejscu zmieniłbym nawyki żywieniowe i przwyczaił się do nich bo zawartośc fatu w twoim ciele mówi że nie są one za dobre następnie ułożył bym dietę na redukcje z odpowiednimi proporcjami b t i ww przyjętych na suchą masę ciała nie na cąłkowitą dodasz ćw i będzie szło na ckd przyjdzie czas bierz się do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2009-08-10 14:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trefne białko?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Musze Cie niestety zmartwić..To lipa. To jest prawdopodobnie serwatka w proszku.ma zawartośc białka ok 15%.Nie ma szans żeby to było białko serwatkowe.Koleś to ma z mleczarni.Ta serwatka nadaje sie jako dodatek do np.słodyczy,i pasz dla świnek.. Nie przejmuj sie,niejeden sie naciął..np.ja...na kilo kiedys.. Pozdro. MIĘTKI [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2810 Data: 2003-05-06 00:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy sport silowy?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    co do otylosci sportowcow: uznaje sie za otylosc u mezczyzn zawartosc masy tluszczu powyzej 20 %w organizmie . przy uprawianiu sportow silowych metody do oceny ilosci tluszczu wg wagi i wzrostu sa bledne.sa potrzebne badania laboratoryjne na specjalnych wagach,ultrasonografia albo pomiar grubosci tluszczu w kilkunastu miejscach i do tego [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 5760 Data: 2007-09-08 21:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo - wejdź

    Post
    Odżywki i suplementy

    Carb BX, Carbo OLimp - dobre smaki i rozpuszczalnosc szczegolnie BX Max Carb Trec - cytryna ok, pomarancz takise, "plus" za duzą zawartosc mineralow Activita - kicha reszty nie znam powodzenia z artykulem Zmieniony przez - KIDIS w dniu 2006-07-03 16:53:26

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 5398 Data: 2006-07-03 16:51:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No właśnie dosłownie - talerze bitumiczne to masa piaskowa pokryta kilkoma warstwami tworzywa sztucznego. I jak są kiepsko wykonane, to zawartość się kruszy, przesypuje w środku, zmienia się środek ciężkości, a plastik który je oblewa może popękać. Tu już musisz podjąć decyzję czy tańsze obciążenie bitumiczne czy droższe stalowe albo żeliwne. [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 3969 Data: 2016-01-09 19:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] na znaczeniu. Astaksantyna, poza tym że zachowuje się w naszym organizmie jako mocny przeciwutleniacz, ma za zadanie ochraniać olej z kryla przed jełczeniem. Spójrzcie na zawartość w preparacie Olimpu. Mikroskopijne ilości. 50 mikrogramów, czyli 0,05g, przy standardzie 1,5g. To są wartości niemal homeopatyczne... Lepiej kupcie sobie tańszy [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10199 Data: 2016-07-29 20:24:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Przyswajalnosc bialka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiesz,nie ma naukowych dowodów,na to że laktoza powoduje otłuszczanie się. Jest to cukier prosty,może więc ewentualnie odpowiadać za retencję wody w organizmie.Poza tym dieta tłuszczowa,nie wszystkim służy.Osobiście uważam,że laktoza nie przyczynia się do "zalewania się".Poza tym,zawartość laktozy jest taka sama w mleku 0,5% czy 2 %.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 9185 Data: 2002-07-19 16:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jest Problem

    Post
    Doping

    [...] raczej słaba (zwłaszcza propionat i fenylopropionat) i dlatego w celu uzyskania takich stężeń leje się sporo alkoholu, ktory wspaniale rozpuszcza estry testa. Ból to duża zawartość alkoholu; zła sterylność raczej dawałaby rezultaty w postaci ropnia (spuchnięta śliwa wewnątrz mięśnia), a nie przechodzącego bólu i ogólnej opuchlizny. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2012-03-15 01:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :(

    Post
    Scena MMA i K-1

    gosciu moze ci odda torbe jak zobaczy zawartosc ;)) tzn polozy tam skad wzial ;))) bo z deko nie trafil a tak serio to wspolczucia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1847 Data: 2002-03-06 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Jak masz niedobory w diecie to kup białko, bo z tego co wyczytałem to masz problemy z tłuszczem" to jest cytat Dudka, czyli co mam rozumiec ze jesli ktos ma problemy z tluszczem to powinien odstawic gainera ( ze wzgledu na zawartosc wegli) i przestawic sie na jakies bialko tak ?!

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4042 Data: 2005-04-05 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niekonieczny lecz wskazany na etapie budowy masy mięśni; dostarcza protein w czasie snu, gdy wydzielany jest hormon wzrostu źrydło;net aha zapomniałbym,nienapisaliście mi zawartość B,T,WW w każdym posiłku!! Co do OVOPOLA będe brał 40 g. na noc,ponieważ czytałem , że w nocy wydzielają sie hormony wzrostu i w połączenie z białkiem dają fajne [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2003-01-21 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolarz - co lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    witam odświeżam temat ponieważ chciałem zapytać jakie dawki żelaza powinno sie stosować aby dobrze podniosło zawartość żelaza we krwi chodzi o lepsza wytrzymalość siłe wie coś ktoś ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2008-05-01 21:49:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)