SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie stosuj zgodnie z zaleceniem producenta (bo wyjda ci glupoty - oni musza cos napisac, bo tego wymaga prawo). Na etykiecie masz dokladnie rozpisana zawartosc makroskladnikow. Uzupelniasz nimi braki w diecie, a wiec stosujesz gainera zaleznie od dziennego niedoboru skladnikow. Tu naprawde nie chodzi o to, zeby wypic 150 czy 250g gainera dziennie. [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1308 Data: 2013-05-28 00:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w WPC w ilości ok. 4% (jak w każdym WPC). W CFM nie ma ani laktozy ani puryn, białko to jest w formie instant. Jeśli chodzi o różnice to Whey Protein to koncentrat serwatki (zawartość białka ok. 80%), BV 104, natomiast CFM to izolat białka serwatki, najwyższa półka także wśród izolatów, BV 159 i 90% białka. Zmieniony przez - SONBATY w dniu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3276 Data: 2005-01-30 14:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna w kapsułkach (za dużych)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale to zmienia postać rzeczy jeśli wypiję zawartość kapsułki z domieszką wody a nie połknę od razu całą?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2009-05-08 19:06:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POTRZEBUJE POMOCY !!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Widocznie to cudo ma w sobie sporą zawartość cukrów, to i cię zamula, bierz mniej to minie.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2010-02-26 15:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki w usa

    Post
    Odżywki i suplementy

    no-xplode duzo osob poleca ale zawartosc witaminy b-6 i b-12 jest przerazajaca ( w jednej porcji ponad 4 tysieace % dziennej dawki)

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5776 Data: 2005-08-24 23:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ryż

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Paraboliczny również jej nie zawiera ale indeks ma niższy niż biały. Ryż biały i ryż paraboliczny ze względu na brak otoczki aleuronowej traci dużo na wartości ze względu na zawartość błonnika oraz witaminy b,e, kwasu foliowego, biotyny, znikomych. Więc z tego względu miej inaczej powinno się jadać produkty mniej przetworzone, które zawierają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3075 Data: 2008-06-30 13:52:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcjaa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja sie dziwie, jeśli ktoś uważa że nabiał jest jedynym żródłem wapnia, - na swój własny użytek możesz się dziwić, ale jak laikom doradzasz rezygnację z wapnia to minimum przyzwoitości nakazuje ZAPROPONOWAĆ ALTERNATYWY. Bo ludzie w większości o nich nie wiedzą. Autor topiku ma 17 lat kobieto. rozwija się jeszcze, rośnie. pomijając juz kwestię, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1346 Data: 2013-01-02 16:43:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wołowina mielona-czy jest gorsza?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no nie bardzo ostatnio tez kupilem mielona wolowine paczkowana po 500g niby firma jedna z najlepszych a smakowalo jak kupa niska zawartosc tluszczu (dlatego wzialem) a musialem i tak odlewac z patelni a nic nie dawalem kupisz jakis chydy kawalek, zmiela na miejscu i widzisz jak to bylo przed zmieleniem i po a tak to kupujesz takie lepsze parowki [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5060 Data: 2010-03-03 19:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Shg4000 i ovopol

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    ja ovo samego wogole nie jem, dodaje je tylko do innych odzywek zeby podwyzszac zawartosc bialka i to sie sprawdza ************************************************************* Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 5385 Data: 2003-07-24 18:37:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] da się tak wql ? "Nie. Mówiąc w uproszczeniu - nie można W tym samym momencie budować i redukować. (...) Można natomiast zdobywać masę mięśniową i obniżać procentową zawartość tłuszczu w organizmie - niby subtelna różnica w pisowni, a jak znacząca... " /Koniu 151/ :-D Zacznij od tego::-)) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-10-13 19:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mrożone warzywa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W sezonie zimowym mrożone warzywa mają więcej witamin, niż świeże. Warzywa mrożone są zaraz po zebraniu, a same zamrożenie mocno nie wpływa na zawartość witamin.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2018-02-15 12:09:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pytanie o gainera

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzieki za odp, jesli chodzi o cene t o najwazniejsza dla mnie bylaby jednak jakosc, cena nie bedzie podstawowym kyterium. Jesli chodzi natomiast o zawartosc bialka, to chcialbym zeby byl to podukt typowo potreniingowy, posilek pelnowartosciowy zjadalbym ok 30-40min po zakonczonym treningu. Proszę o sugestie. Mam tez pytanie dodatkowe co [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2952 Data: 2011-01-29 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j/w sam korzystam z wielu firm, jak również z formowych i jakoś różnicy nie widzę. poza tym właśnie skład na etykiecie i zawartość procentowa biała zazwyczaj przemawia na białka rodzime, których kontrola i wahania % zawartości białka są dużo bardziej restrykcyjne niż za granicą

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4652 Data: 2016-04-10 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND NIEDOSTĘPNY ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam kupiłem No-Xplode i miało mi dojść do tego Double Impact Iron Horse ale okazało się że niestety nie mają tej odżywki i trudno ją dostać ... Czy możecie polecić coś zamiast tego Double impact z tym składem lub podobnym ? Double Impact : Zawartość jednej porcji zaw: AAKG (alfaketoglutaran argininy)(2:1) 3200 mg Jabłczan cytruliny (2:1) 1400 [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2562 Data: 2016-06-04 14:43:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ktos z forum badal zawartosc tej mety (a przynajmniej tak deklarowal) i ta bez waty ma cos powyzej 3,5mg a z wata okolo 5mg

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4642 Data: 2007-02-19 16:14:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja + suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    dodaj anty katabolik ja polecam bcaa mega caps olimp rozumiem, że to co w koncentracie, czy izolacie białkowym nie wystarczy Też jest wysoka zawartość waliny, leucyny i izoleucyny PS. @ Knorr_1: spożywam rano tran w kapsułkach i vitrum Zmieniony przez - Lao Che w dniu 2009-03-15 11:08:56

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1537 Data: 2009-03-15 11:06:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jeszcze jedno zdjęcie zawartość jest taka mleczna ponieważ jest wstrząśnięte ale tak na ogół to się oddziela

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2180 Data: 2011-03-07 16:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny + Porada

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    sprawdziłem zawartość cukru w musli sklepowym i zawiera na 150 gram 18g cukru to wyklucza już kupne musli ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2055 Data: 2013-06-04 12:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Margaryna? Ważne, do kompetentnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mg/100 g produktu. Zaletą masła z kolei jest naturalne występowanie witamin rozpuszczalnych w tłuszczach, szczególnie A i D. Istnieje dość powszechny mit, że ze względu na zawartość witaminy A masło jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania wzroku. Nie jest to jednak prawda, gdyż na wzrok wpływa podaż tej witaminy w całym pożywieniu, a nie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3764 Data: 2005-04-29 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt w czasie treningu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pod czas treningów, minimum godzinę do półtora przed treningiem powinieneś skończyć jedzenie ;)) inaczej moga powstać mdłośći, z reguły ciśnienie krwi musi podnieść sie w organiźmie jak ćwiczysz, więc łatwo zwrócić zawartość żołądka ;)) Kiedyś przy pompkach popijałem mleczko, za któryms razem wylądowałem w ubikacji, nie polecam zabawy ;))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6552 Data: 2008-04-03 23:15:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)