Daj lepiej 5 całych jaj na to samo wyjdzie, jajko jajku nie równe, mamy s, m l, xl xxl w każdym będzie inna zawartość białka, najlepiej na wagę wrzucić.
Nie mam za bardzo jak przygotować tej kawy, więc tego bym potrzebował. Tą guaranę HI TEC'a ktoś jadł ? Składowo chyba lepiej sie sprawuje, czy sie myle (patrze tylko na zawartość guarany, a nie dodatki) ?
simon-simon skąd taka informacja? Osobiście wydaje mi się że to zwykły twaróg tylko zmielony zwykly twarog, tylko mielony nie ma suchej masy na poziomie kilkunastu procent, tylko kilkudziesieciu, zazwyczaj dwudziestu paru porownaj podobne produkty innych firm, takie, ktore maja informacje o ilosci bialka na etykiecie, np. firm lactalis, lacpol, [...]
A propos dawkowania TAD'a - Strzelalem 600mg co 5 dni. Działanie rewelacyjne ,tylko czasami zdarzały się bolesne shoty,jak to pomoze to mieszałem całą zawartość flakonu w 2 ml rozpuszczalnika - czasami wchodzilo gladko ,a czasami dupe urywalo BodyLine: Gdzie takie promocje na BCAA i Glute mozna wychaczyc ?
[...] białka podczas snu, a w dzień zamula, szczególnie jak masz następny posiłek po 3 godzinach. Myślę, że olej Olivier to nie był strzał w dziesiątkę.. sprawdź jaką ma zawartość oliwy w sobie, bo są takie krzaki jak na przykład Delma z masłem, która ma tam chyba 0,5% masła.. no to sorry, lecą w kulki. Zobacz czy z tą oliwą w oleju to nie [...]
Namacalnie nie odczujesz, ale zaglebiajac sie w to glebiej, dla osoby co ma problem z laktoza to idealne bialko, do tego wieksza mozliwa zawartosc czystego bialka na 100g produktu.
Witam ! Sprzęt juz do mnie doszedł!!! dokładnie to wczoraj juz miałem wszystko skręcone :) Porobiłem fotki i dziś je umieszczam dzieląc się z wami moimi uwagami. PRZESYŁKA i KONTAKT : - Zamówienie złożyłem 11.11.11 a 15.11.11 był juz u mnie w domu. Biorąc pod uwagę że był długi weekend, myślę że to na serio szybko !!! [...]
Polecam mintaja z biedry, mrozony w opakowaniu prozniowym, zawartosc 600g w tym 570g fileta ryby ! Ta paczka nie jest oszukana, smaczny mintaj, cena za paczke okolo 10zl.
Polecam mintaja z biedry, mrozony w opakowaniu prozniowym, zawartosc 600g w tym 570g fileta ryby ! Ta paczka nie jest oszukana, smaczny mintaj, cena za paczke okolo 10zl. Ciekawe info, dzieki, jak rozumiem to filet i nie ma osci lub sladowe ilosci co mozna wyciagnac? Nienawidze osci to tez wazne ;/ Nie ma ości , bardzo dobrze się go robi , nie [...]
[...] w jajach cholesterol nie stanowi większego zagrożenia chorobami układu krążenia i nie przyczynia się do arteriosklerozy u osób z normalną funkcją metaboliczną. Wysoka zawartość cholesterolu w żółtku ulegała zmniejszaniu poprzez pracę hodowlaną, w wyniku której udało się ją obniżyć z 270 mg (w latach 70.) do 210 mg w jednym jaju (obecnie). [...]
powiedzcie mi jeszcze jedno :D bo wyczytałem że dobre są jogurty i kefiry, a maślanki??? bo widzę że mają dużą zawartośc białka, węglowodanów i mało tłuszczy... i czy dobre jest to odtłuszczone mleko granulowane??? bo ma 36g białka i 52g weglowodanów na 100g??? pozdro
[...] w pracy> wysłanie też jestem w stanie przeżyć ale jak ją podzielić między wszystkich zainteresowanych.To nie jest jakies wielkie opasłe tomisko tylko mała książeczka,ale zawartość jest wielka.Każdy rozdział to jedna sprawa doktórej się odnosi Sosai.Np miłość rodzina dlaczego walczymy pieniądze itp początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem [...]
[...] są bardzo słabo przyswajalne, więc pisanie na opakowaniu 100% RDI jest przekłamaniem. W jaki sposób ten producent sobie te 100% oblicza? Jeśli porównuje całkowitą zawartość związku do dziennych zaleceń to można sobie takie dane wsadzić... Bo po pierwsze w np. w tlenku cynku jest 80% cynku elementarnego, po drugie przyswajalność z tego [...]
Ja w pierwszej chwili myślałam, że to nowy wariant ćwiczenia "mostek biodrowy" a.k.a. "glut bridge" @-| Podnieciłam się, bo przeca kochanej d.py nigdy za wiele%-) paczem w google, a tam... Zawartość kobiecych majtek się objawia.
Ja w pierwszej chwili myślałam, że to nowy wariant ćwiczenia "mostek biodrowy" a.k.a. "glut bridge" @-| Podnieciłam się, bo przeca kochanej d.py nigdy za wiele%-) paczem w google, a tam... Zawartość kobiecych majtek się objawia. |-)
[...] Ponieważ jestem wege i ćwiczę siłowo miło by było poznać opinię na temat profilu zawartości białek w produktach pochodzenia roślinnego ze szczególnym uwzględnieniem aminokwasów egzogennych. W zasadzie to szukam potwierdzenia stwierdzenia, że zawartość aminokwasów (np: lizyna!) jest podobna w produktach roślinnych i zwierzęcych. pozdrawiam LXVII
Płatki kukurydziane wstawiłem ze względu na większą zawartość węglowodanów zeby troche ich uzupełnić, co do chleba jest to razowy ze słonecznikiem jest z piekarni ten dopisek tesco jest bo tylko taki był do wrzucenia w tabele, co do oliwy przed treningiem z tego co widzę jest te 12g za dużo tłuszczy więc w takim razie wyrzucę ją całkowicie sprzed [...]
Cos do przemyslenia: Takie jajko jakie mozna kupic w miescie zazwyczaj wazy 35gram, takie wiejskie naturalne okolo 40-50 gram. a wiec: Aby uzyskac 1kg 100% bialka z jajek trzeba spozyc 228 jajek, jak to obliczylem: 35 (gram jedno jajko) * 12,5 (% zawartosc bialka w jajku) = 4,375 gram bialka na jedno jajko. 1000 (jeden kilogram) / 4,375 (waga [...]