SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Omlet wysokobiałkowy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Daj lepiej 5 całych jaj na to samo wyjdzie, jajko jajku nie równe, mamy s, m l, xl xxl w każdym będzie inna zawartość białka, najlepiej na wagę wrzucić.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6631 Data: 2014-01-16 14:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Guarana

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie mam za bardzo jak przygotować tej kawy, więc tego bym potrzebował. Tą guaranę HI TEC'a ktoś jadł ? Składowo chyba lepiej sie sprawuje, czy sie myle (patrze tylko na zawartość guarany, a nie dodatki) ?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4795 Data: 2008-01-09 22:28:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twarog z lidla

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    simon-simon skąd taka informacja? Osobiście wydaje mi się że to zwykły twaróg tylko zmielony zwykly twarog, tylko mielony nie ma suchej masy na poziomie kilkunastu procent, tylko kilkudziesieciu, zazwyczaj dwudziestu paru porownaj podobne produkty innych firm, takie, ktore maja informacje o ilosci bialka na etykiecie, np. firm lactalis, lacpol, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6877 Data: 2008-04-01 16:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vitalmax gainer 1 czy 2 ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vitalmax to bardzo dobra firma.. Wybierz gainer ktory pokryje Twoje zapotrzebowanie.. (zawartość białka i węgli) pzdr.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 8783 Data: 2005-08-14 12:30:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina, testosteron, receptory

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A propos dawkowania TAD'a - Strzelalem 600mg co 5 dni. Działanie rewelacyjne ,tylko czasami zdarzały się bolesne shoty,jak to pomoze to mieszałem całą zawartość flakonu w 2 ml rozpuszczalnika - czasami wchodzilo gladko ,a czasami dupe urywalo BodyLine: Gdzie takie promocje na BCAA i Glute mozna wychaczyc ?

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5372 Data: 2009-11-13 21:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny maxsefo85

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białka podczas snu, a w dzień zamula, szczególnie jak masz następny posiłek po 3 godzinach. Myślę, że olej Olivier to nie był strzał w dziesiątkę.. sprawdź jaką ma zawartość oliwy w sobie, bo są takie krzaki jak na przykład Delma z masłem, która ma tam chyba 0,5% masła.. no to sorry, lecą w kulki. Zobacz czy z tą oliwą w oleju to nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1492 Data: 2008-04-11 21:09:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREC Isolite

    Post
    Odżywki i suplementy

    Namacalnie nie odczujesz, ale zaglebiajac sie w to glebiej, dla osoby co ma problem z laktoza to idealne bialko, do tego wieksza mozliwa zawartosc czystego bialka na 100g produktu.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6181 Data: 2006-10-11 17:56:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka i stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    Witam ! Sprzęt juz do mnie doszedł!!! dokładnie to wczoraj juz miałem wszystko skręcone :) Porobiłem fotki i dziś je umieszczam dzieląc się z wami moimi uwagami. PRZESYŁKA i KONTAKT : - Zamówienie złożyłem 11.11.11 a 15.11.11 był juz u mnie w domu. Biorąc pod uwagę że był długi weekend, myślę że to na serio szybko !!! [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2011-11-16 17:56:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam mintaja z biedry, mrozony w opakowaniu prozniowym, zawartosc 600g w tym 570g fileta ryby ! Ta paczka nie jest oszukana, smaczny mintaj, cena za paczke okolo 10zl.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2015-02-08 20:03:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polecam mintaja z biedry, mrozony w opakowaniu prozniowym, zawartosc 600g w tym 570g fileta ryby ! Ta paczka nie jest oszukana, smaczny mintaj, cena za paczke okolo 10zl. Ciekawe info, dzieki, jak rozumiem to filet i nie ma osci lub sladowe ilosci co mozna wyciagnac? Nienawidze osci to tez wazne ;/ Nie ma ości , bardzo dobrze się go robi , nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2015-02-17 12:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZemu odrzucac ŻOŁTKA(z jaj)??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w jajach cholesterol nie stanowi większego zagrożenia chorobami układu krążenia i nie przyczynia się do arteriosklerozy u osób z normalną funkcją metaboliczną. Wysoka zawartość cholesterolu w żółtku ulegała zmniejszaniu poprzez pracę hodowlaną, w wyniku której udało się ją obniżyć z 270 mg (w latach 70.) do 210 mg w jednym jaju (obecnie). [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5472 Data: 2003-05-18 13:00:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrać?!?!

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi jeszcze jedno :D bo wyczytałem że dobre są jogurty i kefiry, a maślanki??? bo widzę że mają dużą zawartośc białka, węglowodanów i mało tłuszczy... i czy dobre jest to odtłuszczone mleko granulowane??? bo ma 36g białka i 52g weglowodanów na 100g??? pozdro

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1332 Data: 2006-07-24 18:10:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Karate Kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    [...] w pracy> wysłanie też jestem w stanie przeżyć ale jak ją podzielić między wszystkich zainteresowanych.To nie jest jakies wielkie opasłe tomisko tylko mała książeczka,ale zawartość jest wielka.Każdy rozdział to jedna sprawa doktórej się odnosi Sosai.Np miłość rodzina dlaczego walczymy pieniądze itp początkującym jesteś po 1000 dniach mistrzem [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5288 Data: 2003-01-21 22:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DLA WSZYSTKICH SYMPATYKÓW OMEGI 3 !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    zerknij na skład zawartosc EPA+DHA pzdr.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6492 Data: 2006-11-01 17:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy w napojach gazowanych

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] są bardzo słabo przyswajalne, więc pisanie na opakowaniu 100% RDI jest przekłamaniem. W jaki sposób ten producent sobie te 100% oblicza? Jeśli porównuje całkowitą zawartość związku do dziennych zaleceń to można sobie takie dane wsadzić... Bo po pierwsze w np. w tlenku cynku jest 80% cynku elementarnego, po drugie przyswajalność z tego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2017-10-25 08:40:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ja w pierwszej chwili myślałam, że to nowy wariant ćwiczenia "mostek biodrowy" a.k.a. "glut bridge" @-| Podnieciłam się, bo przeca kochanej d.py nigdy za wiele%-) paczem w google, a tam... Zawartość kobiecych majtek się objawia.

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2014-01-17 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja w pierwszej chwili myślałam, że to nowy wariant ćwiczenia "mostek biodrowy" a.k.a. "glut bridge" @-| Podnieciłam się, bo przeca kochanej d.py nigdy za wiele%-) paczem w google, a tam... Zawartość kobiecych majtek się objawia. |-)

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 5820 Data: 2014-01-17 11:52:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie do Dietetyka SFD (TV SFD)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Ponieważ jestem wege i ćwiczę siłowo miło by było poznać opinię na temat profilu zawartości białek w produktach pochodzenia roślinnego ze szczególnym uwzględnieniem aminokwasów egzogennych. W zasadzie to szukam potwierdzenia stwierdzenia, że zawartość aminokwasów (np: lizyna!) jest podobna w produktach roślinnych i zwierzęcych. pozdrawiam LXVII

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3392 Data: 2012-11-19 15:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 77kg do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płatki kukurydziane wstawiłem ze względu na większą zawartość węglowodanów zeby troche ich uzupełnić, co do chleba jest to razowy ze słonecznikiem jest z piekarni ten dopisek tesco jest bo tylko taki był do wrzucenia w tabele, co do oliwy przed treningiem z tego co widzę jest te 12g za dużo tłuszczy więc w takim razie wyrzucę ją całkowicie sprzed [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1742 Data: 2014-09-27 19:21:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dlaczego suplementy są takie drogie??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Cos do przemyslenia: Takie jajko jakie mozna kupic w miescie zazwyczaj wazy 35gram, takie wiejskie naturalne okolo 40-50 gram. a wiec: Aby uzyskac 1kg 100% bialka z jajek trzeba spozyc 228 jajek, jak to obliczylem: 35 (gram jedno jajko) * 12,5 (% zawartosc bialka w jajku) = 4,375 gram bialka na jedno jajko. 1000 (jeden kilogram) / 4,375 (waga [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6213 Data: 2003-08-06 09:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)