SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • śniadanie - propozycje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Musli ma zwykle podobna ilosc kalorii jak platki owsiane/kukurydziane, a czesto nawet wieksza ze wzgledu na zawartosc orzechow (tluszcze)

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9847 Data: 2006-03-15 19:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] produktach nie oszczędzam. Ale z drugiej strony coś jest nie tak, że człowiek ma obawy kupując (umownie nazwijmy to) tańszy produkt i zastanawia się, czy skoro jest tańszy, to czy producent czasem nie wsadził tam tańszych/gorszej jakości surowców lub czy zawartość jest zgodna z etykietą ;) Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2013-02-27 15:09:41

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4437 Data: 2013-02-27 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Poprawiona do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzyw i tłuszczy np. z oliwy z oliwek/orzechów włoskich/oleju lnianego. 3.JW 4.Daj ryż brązowy+pierś z kurczaka/indyka/wołowina+warzywa+tłuszcze 5.Daj ziemniaki/ryż biały+mięso, wywal tłuszcze. Daj niewielka ilość warzyw. 6.Tuna max 3,4/week ze względu na dużą zawartość rtęci. Jedz wymiennie z twarogiem. Wywal owoc,chleb, daj warzyw. Pozdr.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2009-09-25 14:55:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze.. przeraza mnie ten prodookt... z uwagi na zawartosc chromu.. 150ug/1tab i o ile mi wiadomo to pikolinian...:/

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2005-01-26 20:01:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeżeli tak to sporo tego chromu... Ale przecież jeżeli to pikolinian to zawartość samego chromu nie jest 1,8 mg tylko pikolinianu.. pozatym z tego co wiem pikolinian nawet w dużych dawkach nie jest toksyczny.. Więc czemu Ciebie to martwi? A moze ja cuś pomyliłem?

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2005-01-26 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA, powoduje szkody

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.california-fitness.pl/catalogue/sklady.php?nazwa=SK10 A co do dawki, to czytałem jakiś skład (bodajże hi-tec'a) nie pamiętam już jaki produkt ale tam była podana zawartość pikolinianu a w nawiasie "w tym samego chromu.." no idawka chromu była dziesięciokrotnie mniejsza niż pikolinianu! Gdyby to tutj przełożyć to wychodzi [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2005-01-26 21:21:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odżywek

    Post
    Odżywki i suplementy

    Patrz na zawartość białka na 100g i wybierz takie które wychodzi najbardziej ekonomicznie w przeliczeniu na porcje jeśli chodzi o bcaa zdania są podzielone ja osobiście nie używam ponieważ 20% zwykłej serwatki to właśnie bcaa

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2016-07-14 20:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tłuszcz z żółtek czy zdrowy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to raz. Dwa, nikt nie rozgranicza tutaj cholesterolu na frakcje. Trzy, są to przestarzałe informacje, które nie uwzględniają tego, że zjedzony przez nas cholesterol ma nijaki wpływ na jego zawartość w krwii /na podobnej zasadzie co tłuszcz/. Przerobię jednak tą swoją prezentację o jajkach i wrzucę tu w formie artu. Będzie do czego odsyłać /pozdr

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5427 Data: 2010-07-03 15:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab Muscle Up Protein warto ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    SKŁADNIKI AKTYWNE Muscle Up Protein Porcja 50g Ilość porcji w opakowaniu 20 Opakowanie 1000g Zawartość jednej porcji zaw: Wartość energetyczna 193kcal Białko 35g Węglowodany 6,5g Tłuszcz 3g Kreatyna 3g Tauryna 3g napisane jest dosyc jasno przynajmniej ja tak to odbieram, info tyczy sie białka ktorego faktycznie tyle nie ma Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 9940 Data: 2012-04-09 13:25:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    słyszałem że duża zawartość błonnika pozwala na dłuższe nie odczuwanie głodu:>

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3419 Data: 2006-09-19 16:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spaghetti na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli różnicami wynikającymi z różnych firm np. ryżu się nie przejmować? Węglowodany wahają się od 69g do 80g, natomiast kasza gryczana ma niby dwukrotnie więcej białka niż ryż. To samo dotyczy się mięsa, wg. różnych tabel zawartość białka waha się od 19g do 25g. Brać to pod uwagę ?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 8444 Data: 2018-10-25 11:37:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jesli rozpuscisz zawartosc 1 amp (1 ml) przewaznie jest to 5000 iu to naciagasz do insulinowki ktora ma podzialke do 100 to bijasz 2 x w tygodniu "10" z podziałki czyli 500 iu a reszte przechowujesz w lodowce do nastepnej iniekcji.W takim wypadku jedno HCG 5000 iu wystarczy Ci na 5 tygodni.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2020-11-16 11:37:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] niestety pól czekolady spaliłem %-) i zabrakło na całość ale i tak wyszły jeszcze lepsze niż za pierwszym razem, pewnie smak odżywki zrobił swoje (b.czekolada-truskawka, zamiast czeko-masło orzechowe) i mniejsza zawartość kakao w czekoladzie, co za tym idzie były bardziej słodkie ogólnie rewelacja, więcej Sylwia więcej! :-)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2018-01-31 09:49:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] niestety pól czekolady spaliłem %-) i zabrakło na całość ale i tak wyszły jeszcze lepsze niż za pierwszym razem, pewnie smak odżywki zrobił swoje (b.czekolada-truskawka, zamiast czeko-masło orzechowe) i mniejsza zawartość kakao w czekoladzie, co za tym idzie były bardziej słodkie ogólnie rewelacja, więcej Sylwia więcej! :-) uzależnie Was :)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 8713 Data: 2018-01-31 20:33:58 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GLUTAMINA RAZ JESZCZE

    Post
    Odżywki i suplementy

    a teraz kilka moich obliczen: **Olimp Glutamax 1000:1tab.-250mg / opakowanie 250tab-51pln **Hi Tec:250g - 99.90pln **Prolab:400g - 163pln Patrzac na zawartosc glutaminy w tych produktach: **Olimp: 1tab=250mg*250tab.-->62,5grama glutaminy **Hi Tec: na 100gr produktu 76g glutaminy,opakowanie 250g-->190g glutaminy **Prolab: "na [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4730 Data: 2002-01-09 00:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny [masa endo]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 słonecznik ze względu na dużą zawartośc n6 usuwamy 2 nie ma potrzeby zachowaj na trening 3 zalejesz się bądź nie od za dużego bilansu kcal 4 j/w 5 ciekawe bo nie powiedział ile waży

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2011-08-23 06:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [TREC] NOWOŚĆ - S.A.W. SHOT

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] neurostymulatorów nasila produkcję energii, poprawia koncentrację i zwiększa motywację do treningów. Preparat może opóźniać objawy zmęczenia oraz przeciwdziałać nadmiernemu zakwaszeniu tkanek. S.A.W. wspomaga budowanie siły i masy mięśni, a także poprawia wydolność podczas ciężkich wysiłków fizycznych. Wysoka zawartość kofeiny (222 mg w 100 ml)!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 12516 Data: 2013-03-01 10:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Burn4All stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spójrz może w skład , przecież jest podany na stronie . Składniki aktywne Porcja 3kap Ilość porcji w opakowaniu 33 Opakowanie 100caps SKŁADNIKI Burn4All Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * L-karnityna 350 mg Ekstrakt z gorzkiej pomarańczy 300 mg - w tym synefryna 18 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 220 mg - w tym EGCG 99 mg Kofeina [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 8480 Data: 2020-03-02 15:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dokładnie. Zawartość tkanki tłuszczowej w Twoim organizmie jest relatywnie wysoka zatem należy przeprowadzić przemyślaną redukcję w celu poprawy ogólnie pojętego zdrowia metabolicznego dzięki czemu łatwiej będzie Ci budować masę mięśniową. Dlaczego wyeliminowałeś gluten? Jesteś osobą z nadwrażliwością na ten składnik czy nietolerancje? [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2178 Data: 2017-01-03 16:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukozamina na przeskoki w stawach.

    Post
    Odżywki i suplementy

    byłem s klepie i sprawdziłem zawartość i jedna kapsułka zawiera bodajże 500 mg siarczanu glukozaminy

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4106 Data: 2005-02-24 21:08:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)