SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • gęstość mięśni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gestosc umiesnienia kojarzy mi sie nie z niczym innym jak z BF w organizmie. Wydaje mi sie,ze poprostu ktos kto jest lepiej wyrzezbiony i ma mniej tluszczu w organizmie ma optycznie gestsze umiesnienie od kogos kto ma wieksza zawartosc tluszczu. Dzieje sie tak oczywiscie dlatego, ze ta druga osoba ma miesnie przykryte grubsza warstwa tluszczu, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2908 Data: 2006-05-11 16:46:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie a jak to jest z tabletkami zawierajacymi L argininę? Pomagają ? I jak to jest ze składem. Trzeba patrzeć się jedynie na zawartość L argininy czy równeiż na inne składniki?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-23 08:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do MICHAILA i nie tylko

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] kładziesz się spać ok 23.30,to śmiało jeszcze ok. 23.00 możesz wrzucić porcję białka(oczywiście w postaci lekkostrawnej-coś,co najłatwiej Ci się przyjmuje i ma dużą zawartość białka) Do 15 kwietnia(czyli ten tydzień)spędź czas na aktywnej formie wypoczynku-rower,basen,lekkie bieganie-żadnego złomu.Przez cały czas układaj sobie w głowie [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8917 Data: 2002-04-09 13:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę że bardzo fajne nagrody w postaci torb treningowych UNDER ARMOUR , i pewnie w środku też ładna zawartość....

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-09-09 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jezeli wezmiemy pod uwage dostepnosc, cene, zawartosc substancji to dla mnie jest nr 1

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 16631 Data: 2005-12-27 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zielona herbata zawiera kofeinę?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mysle ze rozwieje wszystkie watki milej lektorki: Składniki zielonej herbaty Podstawowymi składnikami zielonej herbaty są garbniki (polifenole) kofeina oraz olejki eteryczne. Ponadto zielone listki zawierają niewielkie ilości witamin, związków mineralnych i pierwiastków śladowych. Proporcjonalny udział wszystkich tych związków decyduje o [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-03-15 22:33:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - nadwaga

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    6 posiłków jest ok. Teraz ich zawartość merytoryczna...i tu trzeba sięgnąć do działu "odzywianie" i poczytać posty podwieszone o konstruowaniu diet, o produktach żywnościowych, dowiedzieć się jakie są najlepsze dla nas proporcje pomiędzy B T i W, etc, etc...dużo nauki, jeśli poważnie myślisz o czymkolwiek. pzdr, Mike

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2309 Data: 2008-05-06 19:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEUCYNA - ANABOLIKIEM

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    czy natkneliscie sie na jakies badania z BCAA/leucyna gdzie podana jest procentowa zawartosc b/t/w lub tylko bialka w diecie badanych? pytam bo nie widzialem jeszcze takich, a przeciez z pozywienia dostarczamy kilkanascie gramow BCAA/leucyny dziennie. jesli badani dostarczali za malo bialka to dodatkowa suplementacja z pewnoscia przyniosla [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 16450 Data: 2010-06-30 10:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs na zupe SFD !!!

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] wywaru - wszystko razem zagotować, dodać jeszcze przypraw wedle uznania - podać gotową zupę na talerz: najpierw 50g żółtego sera rozsypać na dnie talerza, następnie wlać zawartość garnka i oprószyć kolejnym 50g żółtego sera. - poczekać, aż ser się ładnie roztopi, zamieszać i jeść! Wartości odżywcze na porcję zupy (nie wliczam wywaru oraz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 10083 Data: 2014-03-16 08:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półki i nie jest konkurencją dla innych. Zgadzamy się z Tobą, że obu produktów nie ma co porównywać – są zupełnie bez porównania. Atuty Recovery 2.0 : 1. Większa zawartość białka (40%) 2. Optymalny skład węglowodanowy 3. BCAA w optymalnych proporcjach 2:1:1 4. HMB – niezbędny najsilniejszy antykatabolik 5. Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5078 Data: 2010-05-12 10:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ???ILE grAM ma tebletka KReatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    1 tableta ma 1g a jeżeli chodzi ci o zawartośc kreatyny w tabletce to są one różne w z alezności od firmy moze być 600mg,800mg itd. Jeżeli moja wypowiedz Ci pomogła to naciśnij w prawym dolnym rogu wypowiedzi.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18324 Data: 2003-08-15 22:17:49 Szacuny postu: 17 (cały temat: 0)
  • ???ILE grAM ma tebletka KReatyny???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no wlasnie opakowanie ma 250 tabletek ale nie am podajen agi opakowania calek przypuszczam ze moze miec ok 250 a zawartosc w jedej tabletce to500mg tu mam caly skald bo firma raczej nie popularna w polsce KREATIN POWER "HN" - 250 tabletek Składniki: Maltodekstryna, kreatyna ,miód w proszku, dekstroza, kwas cytrynowy(E330) ,regulator [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 18324 Data: 2003-08-15 22:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeśli na składzie nie jest napisane,że jest jakaś dodatkowa zawartość kawy zbożowej to tak- kawa rozpuszczalna -"normalna" kawa zozpuszczalna otrzymywana jest w procesie zagęszczania ekstraktu z nasion normalnej kawy-czyli to co pijemy pod postacią np. "kawy po tyrecku" nastepnie usuwana jest woda w apatracie, który nazywa się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-14 22:36:33 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • kawa rozpuszczalna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość kofeiny • filiżanka kawy rozpuszczalnej- 95 mg • szklanka czarnej kawy - 80-120 mg • filiżanka espresso - 57 mg • niepełna szklanka czarnej, importowanej herbaty - 65 mg • szklanka zielonej herbaty - 31 mg • szklanka typowej herbaty w torebkach - 46 mg • puszka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-15 12:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] niszczy ona tę witaminę. Chorzy na cukrzycę powinni wiedzieć, że duże dawki syntetycznej witaminy C zaburzają proces wytwarzania insuliny przez trzustkę i zwiększają zawartość cukru w moczu i krwi. W ostatnim czasie stwierdzono. że duże dawki takiej witaminy C hamują tempo przesyłania impulsów nerwowo-mięśniowych, w wyniku czego zwiększa [...]

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10398 Data: 2009-01-21 14:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, cel: masa, 67kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie produkty z Twojej diety (z czego bardzo niewiele z nich posiada omega 3 w sensownych ilościach) Tu masz link do ciekawej stronki gdzie mozesz sprawdzić dokładną zawartość wybranych produktów: http://nutritiondata.self.com/ http://mamzdrowie.pl/kalorie/ http://www.niam.pl/pl/produkty/ Zmieniony przez - wsaddd w dniu 2015-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2015-01-04 12:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, cel: masa, 67kg,

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wszystkie produkty z Twojej diety (z czego bardzo niewiele z nich posiada omega 3 w sensownych ilościach) Tu masz link do ciekawej stronki gdzie mozesz sprawdzić dokładną zawartość wybranych produktów: http://nutritiondata.self.com/ http://mamzdrowie.pl/kalorie/ http://www.niam.pl/pl/produkty/ Zmieniony przez - wsaddd w dniu 2015-01-04 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1413 Data: 2015-01-04 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W suplach wlasnie ktoś kiedyś robił takie badania na zawartość białka w białku ;-) pametam, ze hi-tec wówczas marnie wyszedł tam gdzie cos kolo 80-90 miało być było 60.

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2015-01-04 11:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania na zawartość azotu nie są duże , przy tych pieniądzach można by było przebadać z 5-6 białek :) Zawsze można smak przetestować i to się liczy .

    Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 11212 Data: 2015-01-04 12:04:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemie lniane

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ten olej znalazlem w angli. w jednej kapsulce Linseed Oil 1000 mg: Alpha Linoleic Acid 570 mg Oleic Acid 180 mg Linolenic Acid 160 mg Palmitic Acid 60 mg Kosztuje to cudo 5F za 100 kapsulek, przy czym zwykle siemie 7.50F za 1kg Wolalbym lykac kapsulki niz wpierdzielac siemie, tylko czy kapsulki nie beda gorsze (jezeli chodzi o [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-27 18:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)