SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Otrzymywane są z gniecionych ziaren prosa – to jedno z najdłużej uprawianych zbóż, bogate w wartości odżywcze i witaminy z grupy B. Płatki jaglane charakteryzuje wysoka zawartość żelaza, lecytyny, wapnia, fosforu i potasu, co doskonale działa na stan skóry i włosów. Stanowią bardzo dobre, łatwo przyswajalne źródło białka roślinnego, [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-04 20:38:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skóry, wzmacnia wzrok, zwalcza wolne rodniki oraz działa profilaktycznie. Deser ten może być polecany dzieciom ze względu na swoją lekką konsystencję, delikatny smak i dużą zawartość wit. A która m.in zmniejsza ryzyko wystąpienia krzywicy. Słodzony jest syropem z agawy. Składniki: przecier z dyni, woda, syrop z agawy, mus jabłkowy 10% (jabłka, [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-22 20:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] O lepsze jutro - by adkens

    Post
    Trening dla początkujących

    Iron Horse - Supreme Whey Smak: Lody Waniliowe Supreme Whey to wysokobiałkowy koktajl produkowany wyłącznie z wysokiej jakości koncentratu białek serwatkowych pozyskiwanych metodą mikrofiltracji w niskich temperaturach. Dzięki temu wszystkie białka w nim zawarte są niezdenaturowane i posiadają właściwości bioaktywne. Ponadto Supreme Whey [...]

    Odpowiedzi: 2091 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 19:11:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CLA i L-Karnityna - fakty i mity

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] działania witamin z grupy B i karnityny), nazywając ją witaminą BT. L-karnityna jest substancją rozpuszczalną w wodzie i procesy związane z gotowaniem mogą zubożyć jej zawartość w pokarmie. L-karnityna - jak działa? Badania wykazały, że L-karnityna wykazuje zdolność do obniżania poziomu cholesterolu i trójglicerydów (frakcje tłuszczów). [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 17831 Data: 2009-09-05 20:07:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta i trening do oceny

    Post
    Ladies SFD

    Wprowadź jeszcze to jedzenie do dziennika żywieniowego, bo nie ciężko na oko ocenić dietę. Jakościowo wygląda ok, ale ciężko ocenić jaka to kaloryczność i zawartość makroskładników. Dobrze by było żebyś wrzuciła zdjęcia- neutralne, bokiem, przodem i tyłem. To pozwala ocenić wady postawy oraz wygląd sylwetki, żeby podpowiedzieć czy redukcja będzie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2016-08-17 10:10:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do zdjec to nie ma naprawde co ogladac .... sniadanie 130-150g owsianki jakies owoce najczesciej banan i brzoskwinie odzywka delicius whey pozniej gainer (carbo pur + hi anabol) sam robie ze wzgledu na zawartosc bialka posilek drugi - piaty 100g brazowego ryzu 250g piersi z kurczaka warzywa najczesciej pomidor po treningu 100g carbo pur i 50 [...]

    Odpowiedzi: 1939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-25 15:44:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] i dodatków w tym produkcie . Olimp deklaruje ,ze podobnego składu a nawet zbliżonego nie posiada żaden inny podobny produkt . Powiemy tak ..jesli taki produkt smakuje bardzo wówczas mozna sie zastanawiać ,bo wystarczy pogryzć sobie tabletkę aminokwasowa lub skosztować zawartość kapsułki z estrami aminokwasów aby sie przekonać co psuje smak.

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-04 17:28:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • REANIMATOR - TOTALNA REANIMACJA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ok. Ale trzeba mieć także świadomość, że zawodowy sport niszcząc zdrowie wpływa na zawartość naszego portfela (z reguły). Natomiast amatorski sport charakteryzować się powinien tym, że wpływa na poprawę naszego zdrowia. Z całym szacunkiem, ale jeśli wierzysz, że cały ten koktajl pozostaje bez wpływu na Twoje zdrowie... Tak, wiem, znam argumenty, [...]

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-07 21:44:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - GREEN TEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    "W jednej kapsułce GREEN TEA EKSTRACT znajduje sie ok.170 mg EGCG." NO I TO SIĘ NAZYWA DYSKUSJA!!!! O to mi chodziło Na pewno zakupie Państwa preparat bo ta zawartość ECGC mi odpowiada! Dziekuje za odpowiedź "Strong coffee, much strong coffee, is what awakens me. Coffee gives me warmth, waking, an unusual force and a pain that is [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 12747 Data: 2003-02-14 13:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC-80 - OSTROWIA

    Post
    Odżywki i suplementy

    bardzo dobre białeczko mój sposób na pianę (przy zmieszaniu z mlekiem i kakao): - zataczać okręgi shakerem/szklanka/pojemnikiem w którym się przygotowało białko lub - wymieszać łyżeczką gotową zawartość (już całkowicie rozpuszczone białko) z pianą po 1-2 minutach i takim mieszaniu piany nie ma

    Odpowiedzi: 1342 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-02 20:34:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]marezecki/Dziennik żywieniowo-treningowy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] mięsa mielonego. Czy to z lidla, czy z biedronki, generalnie zwykle paczkowane. Czy to łopatka czy inna część wg. kalkulatora potreningu zależnie od opcji, którą wybiorę zawartość białka i tłuszczu różni się znacząco (to samo na myfitnesspal). Raz jest to (odpowiednio BT) 90/60, raz 105/20, a jeszcze inna opcja to 90/>100. Może w tym tkwi [...]

    Odpowiedzi: 367 Ilość wyświetleń: 19430 Data: 2013-11-30 17:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martasi, pisałyśmy jednocześnie No to jeszcze raz Miseczka Pomiary Cos chyba ostatnio źle się pomierzyłam bo dzisiaj w talii i zawartość tłuszczu więcej. Reszta jest ok. EDIT: Martucca ( lub inne Ekspertki zaglądające do mnie ), jakbyś pominęła moje pytanie to ponawiam: Wczoraj pierwszy raz robiłam zestaw ćwiczeń na piłce + hantle. Czego mi [...]

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 10943 Data: 2011-04-07 13:01:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    Tylko na ten tydzień czy zależy od rezultatów? 100g węgli mniej da się odczuć na pewno, w szczególności patrząc na zawartość talerza :-P

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-30 00:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Madzia

    Post
    Ladies SFD

    [...] straszny refluks, nie wiem czemu, tzn pewnie posrednio bo jedzenia juz za duzo, przysiad i leg press tragedia, po zapięciu pasa jeszcze gorzej, bałam się że zaraz oddam zawartość żołądka, postanowiłam dlatego zrobić lzej przysiady, ale po pierwszej serii uznałam że bez przesady i tak mi niedobrze, więc nie ma co regresować i powtórzyłam [...]

    Odpowiedzi: 3107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-05-18 22:15:09 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 5cm w bicepsie w tydzien!

    Post
    Trening dla początkujących

    zbig2 ile kosztuje kg białka z sera białego, któremu najbliżej do białka serwatki (WPC)? Ser biały 1kg/ok.10zł zawartość białka ok. 20% Za 1kg białka z białego sera płacimy +(a raczej-)50 zł. Taniej niż jakaś ostrowia, czyli najtańsze białko i masz gratisy w postaci innych składników odżywczych;D Jasie nie wolą kupić gainer'a/białko dlatego, że [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 15:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ULTRA MASS Jedna porcja (4 miarki): 155 g Ilość porcji w opakowaniu: 10 Wartość odżywcza: 100g Wartość energetyczna: 390kcal/1630kJ Białko: 35.5 g Węglowodany:56 g Tłuszcz: 2.6 g Potas: 52 mg Sód: 32 mg Cholesterol: 10 mg Wapń: 6 mg Aminogen: 65 mg Składniki: UltraCarb3™ , czystą krystaliczną fruktozę , czystą krystaliczną fruktozę [...]

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 20:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz szczescie jordan bo w sumie niedawno tez obczajalem wplyw jedzenia na skutecznosc wszelkich 'pobudzaczy' gh i ostal mi sie taki ciekawy wykres jak widac zawartosc zoladka ma wplyw na skutecznosc podawanych osobno GHRH i GHRP-6 ale jesli podamy je razem ten negatywny wplyw znika. Samo bialko, nawet w duzych ilosciach, nie ma wplywu ani na GHRP [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 15594 Data: 2010-09-27 13:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "zawartość" mogłeś zatrzymac dla swojej wiadomości

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:06:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale od razu lepiej Wojtek dużo nie poleciało łzy pokazały oj jaka tam zawartość wode pijesz owsiane jesz białko też Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-12-07 15:11:19

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 15:09:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na normalne funkcjonowanie. Ale udowodniłyście że to wszystko nie prawda i ze nie liczy sie kaloryczność, nie zawsze liczy sie rozkład diety, liczy sie przede wszystkim jej zawartość. Pomysł tych porządków powstał w oparciu o teorie sugerujące ze ludzie zyjacy na naturalnych, nieprzetworzonych produktach i dzikim mięsie zwierząt nie mieli [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 09:19:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)