SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • jaka przedtreningówke polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już całkowicie inna kwestia zależy o jakiej mówimy o wytrzymałości siłowej to już sprawa indywidualna, na pewno Beta - alanina jest tu istotna, więc patrzył bym na jej zawartość w przedtreningówce ale ogólnie na wytrzymałość stricte wydolność wpływa po prostu odpowiedni trening chyba że masz na myślę większą intensywność treningową wtedy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2113 Data: 2015-03-23 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mango

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki zawartości enzymów łatwiej trawione białko, nigdy nie przeczytałam by miało właściwości odchudzające ze względu na sporą zawartość cukrów prostych. Jemy je bez skórki ale polecam bo są pyszne i to moje ulubione owoce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1893 Data: 2013-03-27 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wiekszosc ma niedobory to bym z tym spekulowal wiadomo ze w zywnosci coraz mniej jest i bedzie cennych witamin i mineralow ale z tym wielkim niedoborem bym nie przesadzal dzienne zapotrezbowanie na magnez wynosi ile? 300-400 mg/dobę na cynk 15-20mg/d max myslisz ze nie jestes w stanie dostarczyc 20mg z codziennej diety Zawartość cynku (mg/100 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1798 Data: 2011-04-14 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, ale nie jest to dobre śniadanie (brak białka), aczkolwiek liczy się całokształt diety. Słonecznik jest dyskusyjny (kwestia kwasów tłuszczowych kontra zawartość wit. E)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1014 Data: 2018-02-11 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntetyk 'zdrowszy' - dziala 4h. Wyciagi zawieraja oprocz efedryny inne alkaloidy efedrynopodobne.Tak naprawde ich zawartosc nie jest przebadana na 100%.Producenci czasem moga wsypywac cos innego.. Roslinna moze dzialac nawet do 6h.I w termogenikach przewaznie jest jeszcze spora dawka kofeiny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-01-07 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna,czy syntetyczna,czy roslinna zawsze powoduje jakies dzialania uboczne. Moga to byc: -podwyzszone cisnienie -kolatanie serca -niepokoj -bezsennosc,nadmierne pobudzenie -nadmierna potliwosc -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2007-01-07 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o poisiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasadniczo po treningu nie może być warzyw ze względu na zawartość błonnika. Przed treningiem może być ryż+warzywa - to zależy tylko od odczuć. Ja osobiście lubię jeść duży posiłek przedtreningowy z tłuszczem i warzywami, i na trening iść za 1,5h. Po samym kuraku i ryżu mam ssanie po pół godziny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2010-06-21 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy serek wiejski moze zastpic twarog?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastapic moze nie, ale urozmaicic na pewno tak. Zwroc tylko uwage na zmniejszona ilosci bialka wynikajac dodatkiem smietany, oraz min wieksza zawartosc tluszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1422 Data: 2010-03-16 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie mineralki- warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OAZA z biedronki to nie jest woda mineralna, tylko źródlana. Zresztą wystarczy spojrzeć na zawartość minerałów. 240 mg na litr to bardzo niewiele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2018-01-28 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela 19 procent Tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawartość tłuszczu w rybach i miesie może być rózna nawet w tych samych produktach co wynika z metod hodowli, miejsca połowu, etc licz tak jak na opakowaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2016-02-29 06:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRAORIGINS CHARGED IMPACT

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na sklad, wyglada calkiem niezle;-) jednak o firmie pierwsze slysze zawartość składników czynnych: Jabłczan trikreatyny 5 g Chlorowodorek L-argininy 5 g Beta-alanina 2 g Betaina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2016-10-22 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jogurt grecki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o grecki, to niedrogo, po 1,49zl masz w Biedrocne o dość ciekawej zawartość białka ok 7% jak nie więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2017-07-06 07:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ludzie Kre-Alkalyn ®

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie masz pewnosci, opakowanie opakowaniem, zawartosc kapsow moze sie mijac z prawda, racja?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2433 Data: 2006-06-24 16:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWY SP 80 - ile czego?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    spójrz na zawartość sodu. ona duzo powie :D

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2011-03-23 15:24:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie białko

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] możliwie duży przyrost masy. Nikt się nie martwi o stan zdrowia (byleby żyło i nie miało chorób zakaźnych). Dlatego jak już wspomniał Guru pasze mogą mieć podwyższoną zawartość substancji szkodliwych, których działanie może się objawiać po latach. Może świni nie zaszkodzą w ciągu tych kilku miesięcy życia, ale Ty chyba planujesz żyć [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2786 Data: 2002-04-17 12:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plutonium, no-xlopde czy stano fusion?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chyba że źłe reagujesz na wysoką zawartośc kofy w suplach to plutonium. Jeżeli nie to j/remik7

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2012-04-07 23:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie jka ludzi w konia robią

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Jeden z moich stałych klientów sam uzasadnił sens inwestycji 272 zł w zdrowie swoich stawów. Będąc przedsiębiorcą wiedział, że w cenie KAŻDEGO produktu kilkadziesiąt procent idzie łącznie na opakowanie, marketing, reklamę, transport etc. Czysty koszt produkcji wraz z zyskiem producenta to około 1/3 ceny. W wypadku Glukozaminy Plus Ekstra [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2005-11-26 14:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zobaczcie jka ludzi w konia robią

    Post
    Odżywki i suplementy

    "Dawkowanie: 5 kapsułek dziennie przez 10 dni po posiłku kontynuacji – 2 tabletki dziennie" "Zawartość: 60 kapsułek" 15 dni za 140zl "Po 4-6 tygodniach odczuwa się dużą poprawę, jednak kuracja powinna być kontynuowana przez 90 dni" niezly biznes

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3131 Data: 2005-11-26 14:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] flawonoglikozydów - 480 mcg -CAYENNE owoce pieprzu kajeńskiego - 20 mg Witaminy i składniki mineralne: -Witamina E (burszynian D-alfa-tokoferylu) 670 % ZDS* -67 mg-Cynk w postaci chelatu z aminokwasem -75 mg zawartość cynku 100% ZDS*-15 mg * - % Realizacji Zalecanego Dziennego Spożycia Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2004-06-24 22:46:45

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2004-06-24 22:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA Treca czy Amino Anabol PQ

    Post
    Odżywki i suplementy

    TAISZ NIE SPAMUJ ! Do Autora postu..Hi tec pq jest lepszy..wyższa zawartośc aminek,ale i wyższa cena.Jakie nie weźmiesz będzie ok. Łykaj tak jak masz kaske..przed treningiem,możxesz i po,choc ja osobiście łykałbym je tylko przed.Po treningu glukoza/carbo. Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja To co najlepsze w kulturystyce [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2003-11-09 00:40:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)