Apologies, niech będzie tak: Zawartość procentowa tłuszczu w Twoim organiźmie jest wysoka, co powoduje, iż całość sywetki wygląda bardzo nieestetycznie. Tłuszcz zlokalizowany jest nie tylko, jak twierdzisz, w okolicach brzucha, ale również wyraźnie rzuca się w oczy w rejonie ramion. Ośmielam się w chwili obecnej użyć celem opisu Twojej aparycji [...]
No... to mam jakiś wałowany twaróg, bo na moim pisze, że zawartość białka 12g. A węgli 5 chyba. Bo jakoś normalny, niemielony strasznie ciężko mi wchodzi.
[...] posiłek: Tuńczyk, ryż i oliwa z oliwek ;) Niby kazdy powie no super hiper zdrowo a jakby tak przeanalizować mocniej to tak, tuńczyk pełen rtęci, ryż biały też ma jakąś tam zawartość metali ciężkich przez to jak jest hodowany a jak oliwę z oliwek kupisz najtańszą z biedronki to masz same zlewki "extra virgin" w której nic nie ma tylko kwasy [...]
Też zawartość 23 % fatu jest za duża, aby myśleć o budowaniu masy (chociaż na "kierownicy" miałem ok 14%). jak na moje to Ty na bank nie masz 23 % bf nie wiesz, że pomiary na wadze nie są w ogóle wiarygodne? na oko masz coś właśnie koło 15%, może 17% spróbuj w taki sposób może [...]
[...] pawia Zazwyczaj jem obiad ok 1 godzinę przed treningiem, ale dzisiaj nie było takiej możliwości. Podczas treningu wlałem w siebie litr wody i kiedy wszedłem na bieżnię i zawartość żołądka zaczęła "skakać" i musiałem udać się sprintem do toalety Wykonane zostały dzisiaj Barki + łydki (korekta planu) + 20 minut aerobów, przez [...]
1)Co tak właściwie jest złego w orzeszkach ziemnych?? 2)Olej rzepakowy jako źródło o3 - nada się? 3)Oleje rafinowane czy nie, bo rafinacja usuwa również te "złe" substancje, a raczej sie nie poleca oczyszczanych olei. 4)Znaczna część tłuszczy w diecie z ciał "stałych" (ponad 50%) czy można? Bo czytałem, że lepiej jednak żeby korzystać z cieczy, [...]
[...] (dobre źródło wapnia), kefir - obydwa zawierają egzogenną laktazę (enzym rozkładający laktozę) pochodzącą od bakterii mlekowych, poza tym twaróg (stosunkowo nieduża zawartość cukru mlecznego) i masło klarowane (te w zasadzie ma znikome ilości laktozy). Ewentualnie zakupić laktazę w tabletkach ale to dość spory wydatek. A jeśli okaże się, [...]
[...] potreningowej śmiało można również dorzucić smakowego wpc. W powyższym poście odniosłem się do chleba, czy makaronu, gdyż często w dietach wrzucanych na forum widzę sporą zawartość pszenicy (którą raczej należałoby wykluczyć, jak dodawać do jadłospisu), po czym autor w/w jadłospisu usilnie stara się wzbraniać przed owocami, czy ziemniakami, co [...]
[...] Co sądzicie o tej omedze 3? Wypada bardzo korzystnie cenowo, np lepiej od takiego Olimpu a i zawartość kwasów wyższa, martwi mnie tylko brak witaminy E w kapsułkach, co może odbijać się na tym, że te kwasy szybko będą się utleniać. To nie jest żadna kryptoreklama. [...]
[...] Co sądzicie o tej omedze 3? Wypada bardzo korzystnie cenowo, np lepiej od takiego Olimpu a i zawartość kwasów wyższa, martwi mnie tylko brak witaminy E w kapsułkach, co może odbijać się na tym, że te kwasy szybko będą się utleniać. To nie jest żadna kryptoreklama. [...]
Gdy spojrzymy na skład smalcu to mamy: Zawartość tłuszczu w 90g na 100 g w tym 50g to kwasy tłuszczowe nasycone a pozostałe 40 g to jaki tłuszcz? Zmieniony przez - sanctus123 w dniu 2013-09-27 13:26:49
[...] Co sądzicie o tej omedze 3? Wypada bardzo korzystnie cenowo, np lepiej od takiego Olimpu a i zawartość kwasów wyższa, martwi mnie tylko brak witaminy E w kapsułkach, co może odbijać się na tym, że te kwasy szybko będą się utleniać. To nie jest żadna kryptoreklama. [...]
[...] podawanie aspiryny otyłej myszy nie dało żadnych rezultatów w postaci utraty wagi. Dawanie myszy efedryny zwiększyło wydatki energii o 9% i zmniejszyło wagę ciała o 18% a zawartość tłuszczu o 50%. Pomimo, że otyłość została zredukowana to mysz nadal nie spełniała normalnych standardów. Kiedy podano efedrynę i kofeinę jednocześnie nastąpiło [...]