[...] się, że za taką aktywność odpowiada kompleks substancji aktywnych miłorzębu. Natomiast, kwas ginkgolowy wpływa prawdopodobnie na podziały komórkowe i różnicowanie się tkanek roślinnych, więc jego wpływ na tkanki zwierzęce jest rudny do przewidzenia. Dla tego też, przyjęło się uważać, że, im mniejsza jego zawartość w ekstrakcie, tym lepiej...
Ogólnie jest ok, tylko nie jedz raczej słonecznikowego chleba ze względu na dużą zawartość o:6. Powiedz mi jeszcze, czy warzywa jesz 3x dziennie? W jakich ilościach? Interwały masz robić w tempie submaksymalnym, czyli ok 95% - po prostu zapyerdalasz a później trucht na ok 50% możliwości. Nie wiem czy wykonywałeś już wcześniej tego typu trening. [...]
no to tak o 10:20 zaczalem trening, zrobilem 6 obwodow w 20:08 robilem 2 przerwy po 1 minucie, przy ostatnim obwodzie ledwo zrobilem 10 pompek, ale daje popalic i mam na oku fajna odzywke wysoko bialkowa, tyle ze w polsce nie ma akurat tego specyfiku w Polsce jest trec nutrition whey 100, a tutaj w szwecji jest whey 100 ktory ma wieksza zawartosc [...]
[...] w naszych aptekach istotnym problemem jest nie tyle wysoki udział witaminy D co witaminy A i nieprawidłowa proporcja między tymi związkami, a także stosunkowo niska zawartość kwasów omega 3. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest stosowanie preparatów zawierających olej ryby i suplementów witaminy D osobno niż w postaci tych popularnych [...]
Nie widzę nigdzie strony polskiej z opisem, ale dane duńskie są takie: - oczyszczony z metali ciężkich i toksyn olej z mięsa sardynek i sardeli - zawartość omega-3 w 10ml: EPA 1472mg DHA 920mg - zawiera dodatek witaminy E Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-10-18 14:03:15
Zawartość paczki,aktualnie moja suplementacja tak właśnie będzie wyglądała. A 4 z 6 posiłków tak. 200g piersi mielonych 100g makaronu durum surówka kapusta,marchew. sos pomidorowy z przyprawami 10g oleju lnmianego /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/add6e6e10eac4eed93f3b663d8faef36.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/770d7a5e78584f3f97d71b03ac3cb020.JPG
[...] ćpalni ale jasność umysłu i świeżość na plus, fajne skupienie (możliwe że zasługa Choliny ,nigdy wcześniej nie brałem jej jako czysty składnik w jakimś pre ale tak sądze), zawartość BCAA na duży +, od siebie dodaje 8g pite w czasie treningu . Pompka super, nogi jak balony miałem wczoraj. Moim zdaniem b.fajny supel na lekki odpoczynek od ćpalni [...]
[...] Np co to jest: badani naukowe stwierdzają ze spożycie tej rosliny w ilosciach 3 kubkow tygodniowo zmniejsza ryzyko raka piersi u kobiet 75x ze względu na wysoka zawartość indoli. Oprócz tego zawiera inne fitochmikalia łącznie ze wspomnianymi sulforafanami i uwazana jest za ogolnie posiadającą silne antyrakowe wlasciwosci. Oprócz tego [...]
Ja próbowałem trena i ena, jezykiem to nosem też bym wyczuł, zapach raczej niewyczuwalny, smak tak na pewno rybą nic nie podjeżdzało %-) być moze ktoś tego Twoje amatora przerobił i podmienił mu zawartosc fl.
To wszystko jest do pierwszego p******niecia %-) Ciekawe co tam jest w srodku, raczej jakas neutralna zawartosc, jak nie masz mozliwosci zwrotu to skosztuj to na jezyk i powiedz jakie wrazenia, mam nadzieje, ze to nie beda szczochy ;-) Zmieniony przez - MarcelQ w dniu 2013-05-27 16:15:42
Ta susta to fatalnie wyglada jakby ktos ja odginal i podmieniał zawartosc, a powiedz mi czy w ogole soki wziete na jezyk maja jakis posmak specyficzny ?? cierpki, chemiczny itp ?? czy neutralny jak woda ??
a schodzimy do podstawowego tematu nie jestesmy zawodowcami zeby przejmowac sie kazdym zjadanym przez nas produktem zawsze uwazalem i uwazac bede ze dieta i suple maja byc przyjemnoscia a nie katorgą jak dla mnie Ionto jest ok ze zegldu na nie tylko smak a takze stosunek ilosc/cena/zawartosc i bede go polecal bo prawde mowiac brakowalo nam na [...]
Ja daję 2 łyżeczki od herbaty na litr wody. Nie ma co liczyć przy izotoniku, że ma być tam 5, 8 czy 10g, bez przesady. Już dawka 5g Ionto ma dużą zawartość elektrolitów a o to głównie chodzi, dlatego bardziej przy ustalaniu proporcji kierowałbym się smakiem, bo te 2-3 g więcej nie mają większego znaczenia. Carbo Olimpa można niby dosypać, choć nie [...]
Po treningu siłowym tabata? Toż to straszny katabolizm będzie. Tabate jak i HIIT robi się w dni nietreningowe. A w ogóle to jaki cel, masa? Te BCAA to kiepski wybór. Acticlab dosypuje tam glutamine, przez to zawartość BCAA jest niska. W dziale Suplementy w podwieszonych jest zestawienie BCAA, wybierz coś lepszego.
[...] omega 6 do omega 3 powinien wynosić między 2 a 3 :1 i właśnie pisze on również, że właściwie wszystkie orzechy poza włoskimi i makademii mają niedopuszczalnie wysoką zawartość omega 6 w stosunku do omega 3 i dlatego nie poleca jedzenia orzechów w dużych ilościach. Co do orzeszków ziemnych to zawierają one lektyny i inne substancje [...]