SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Twaróg własnej roboty %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja twarogu mam pod dostatkiem, z pobliskiej mleczarni za grosze vandetta, szamaj go przyjmij srednie BT czyli jak dla poltlustego, chociaz ja bym umial rozroznic w smaku jaka to mniej wiecej zawartosc tluszczu pzdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3629 Data: 2007-06-21 22:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłka po raz kolejny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawartość cukrów prostych nie jest warunkiem wystarczającym aby coś nadawało się po treningu. Owoce zawierają błonnik owocowy (pektyny) który sprawia że trawią się zbyt wolno. Dotyczy to jabłek, bananów, kiwi itp. Po treningu zjadamy a własciwie pijemy to co trawi się superszybko a więc: carbo lub gainer, napój izotoniczny a jak kogoś nie stać to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2999 Data: 2002-01-28 11:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie na thermie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli wg Was nie ma zadnych przeciwskazan aby brac Therme na czczo? Bo wiem ze duzo ludzi uwaza ze nie powinno sie ze wzgledu na duza zawartosc efki.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2006-05-25 20:49:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowa dieta. Dr....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Kwestia motywacji, wiesz zawartosc mozna zmieniac aby nie popasc w rutyne . Kolega mi polecil tez paprykarz ale to chyba dla bardziej zawasowanych narazie cisne na szynce i raz w tygodniu ( sobota) jem 400 gram mortadeli. Rosnac rosne i ogolnie czyste mieso. Zobaczymy porobie to jeszcze pare tygodni i zdam relacje moze nawet zaloze dziennik jezeli [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2014-01-12 00:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP - RÓŻNICE

    Post
    Odżywki i suplementy

    performance = 0.5 porcje xtreme? zawartosc saszetki niemal taka sama z tego,co widze...??? a performance za 59 zlotych ;d

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2010-10-26 18:48:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Thyrotherm dawkowanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    w skladzie ma (na etykiecie -16 mg alkaloidów efki w capsie) Ale, były robione prywatne badania na zawartośc efki i wykazały że nie w tym suplemencie efki. Z tym, ze były robione przez konkurencje, mozna by żec, więc są obawy co do autentyczności badań.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2588 Data: 2007-08-11 17:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co ze słodyczami?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chocby sezamki-sezam jest bardzo wartościowy jeśli chodzi o składniki których dostarcza organizmowi :węglowodany,zdrowe nienasycone tłuszcze proteiny i aminokwasy. Wysoka zawartość tych ostatnich sprawia, iż sezam jest bardzo łatwo przyswajalny przez organizm. Z kolei, substancje takie, jak sesamol i sesamolina są najlepszymi znanymi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4789 Data: 2002-06-14 19:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vitalmax: Zawartość składników aktywnych: w 1 kapsułce Synefryna 15 mg Guarana 10% 240 mg Kofeina 180 mg Ekstrakt z zielonej herbaty 40% 20 mg [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6445 Data: 2007-04-06 19:11:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krety i ogólnie kulisów produkcji to nie moja działka - mam nadzieję, że Aminostars odpowie po weekendzie. Jakbyś ocenił wspomniane przeze mnie TRANS CGT; wystarczająco dobrane, czy bajery jednak? Porcja to 50g; rozpisałem zawartość w 100g. Ceny póki co nie znam. AAKG - wolna wola; każdy robi, co uważa za słuszne. Brałeś coś z naszych produktów?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4790 Data: 2008-07-05 16:33:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    A mi sie wydaje ze odpowiedzial ze wagowo moze wiecej wychodzi peptydu ale z peptydu wychodzi mniej czystej glutaminy niz tej ktora jest dodana jako od razu czysta czyli spozywajac najpierw wchlaniasz duza dawka glutaminy czystej a pozniej organizm pomalu wchlania glutemine pochodzaca z peptydu (ktorej jest mniej jesli chodzi o zawartosc cukru w [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7788 Data: 2002-09-11 22:17:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO JESC WIECZOREM?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeszcze jedno a jak jest z serkami topionymi Hohland Light co maja mniejsza zawartosc tłuszczu??? Thx za odpowiedz ))

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8309 Data: 2005-08-10 17:33:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ocena

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pozmieniałem trochę moja dietę mogli byście ocenić, oraz w zaokrągleniu podałem zawartość białka. Dodam waga: 75kg Wzrost: 184 Wie ze z wyliczeń średnio 2g białka na 1kg masy to suma moich bialek powinna wyjść 150, ale dietę podliczałem jak bym jad same jajka %) które niewykluczana ryby, kuraka, oraz zamówiłem narzie serwatek białkową zobaczymy co [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1247 Data: 2008-06-21 20:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam. zawartosc tresciwa gesta nie tak jak testolic. pala po nim stoi nonstop lecz mimo scislej diety i treningu niebylo za duzych efektow. bardzej poszlo na sile.ale czy +5kg/10kg do niektorych cwiczen to duzo?? zalezy jak na polonczenie z winem i metka z nl to chyba nie.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2009-04-07 09:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wygląd zdecydowanie na +. Aby tylko zawartość nie straciła na jakości, ja od dłuższego czasu mieszam ISO z BCAA Xplode i popijam na treningu. Polecam.

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2013-03-07 19:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ISO PLUS® Powder - NEW DESIGN

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Wygląd zdecydowanie na +. Aby tylko zawartość nie straciła na jakości, ja od dłuższego czasu mieszam ISO z BCAA Xplode i popijam na treningu. Polecam. o jakosc nie masz sie co martwic - to OLIMP :-) a ta wersja jest dodatkowo bogatsza :-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3752 Data: 2013-03-08 09:14:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tribulus Terrestris

    Post
    Odżywki i suplementy

    Główna zasada jaką należy sie kierować przy wyborze TT jest zawartość aktywnego związku tj. saponins'u, wplywajacego na zwiekszenie przez organizm produkcji tzw. hormonu LH, a co za tym idzie p[rodukcji wlasnego tescia ... Ultimate ma jakieś 45% i poniżej tego poziomu nie warto kupować TT.... REDRUM it's my not recommended behavior Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8148 Data: 2002-08-26 17:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • knockout i spadek libido

    Post
    Odżywki i suplementy

    od jak dawna uprawiasz sex z kobietą? stresy? przetrenowanie? to nie wina staku, tylko psychiki. K>O to znakomity produkt akurat, a zawartość jego składników może potęgowac erekcję. zdr.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3068 Data: 2007-09-24 00:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co do smaku produktow sojowych to bym smoczek polemizowal :) jak na moj gust to nie sa one zbyt dobre ale jak ma dobrze wplywac na wzrost moich miesni to bede jadl duzo tego typu produktow ogolnie jest bardzo trudno ulozyc sobie diete z dostepnych produktow na rynku zeby zawartosc posilkow byla bogata w bialko, a zawieraly malo weglow wiekszosc [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2002-06-14 15:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Coz. Poniewaz to forum dyskusyjne dodam cos od siebie. Osobiscie soi nie spozywam. Zawiera ona przecietnej jakosci bialko roslinne ktorego nie zaliczam do bilansu azotowego. NIKT nie moze jednoznacznie napisac czy soja jest zdrowa czy nie. Badania na temat szkodliwosci trwaja i narazie wiesci ktore do nas docieraja sa niepokojace (bardzo jestem [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7255 Data: 2002-06-14 19:29:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWA DIETY NA REDUKCE prosze o ocene

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta jest w miarę ok, ale do dopracowania, zrezygnowałabym jednak z jabuszka około 20:00, cukry proste których lepiej unikać na redukcji, co nie znaczy że masz całkowicie unikać owoców, jednak spróbuj je traktować jako dodatek do godziny 17:00. na śniadanie stawiałabym bardziej na wszelkiego rodzaju jajecznice, omlety, białko z jajek jest [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2014-03-11 23:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)