SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zawartość

  • Jogurt grecki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jeżeli chodzi o grecki, to niedrogo, po 1,49zl masz w Biedrocne o dość ciekawej zawartość białka ok 7% jak nie więcej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1459 Data: 2017-07-06 07:44:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NUTRAORIGINS CHARGED IMPACT

    Post
    Odżywki i suplementy

    patrzac na sklad, wyglada calkiem niezle;-) jednak o firmie pierwsze slysze zawartość składników czynnych: Jabłczan trikreatyny 5 g Chlorowodorek L-argininy 5 g Beta-alanina 2 g Betaina [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 717 Data: 2016-10-22 20:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy serek wiejski moze zastpic twarog?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zastapic moze nie, ale urozmaicic na pewno tak. Zwroc tylko uwage na zmniejszona ilosci bialka wynikajac dodatkiem smietany, oraz min wieksza zawartosc tluszczu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-03-16 17:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o poisiłki okołotreningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zasadniczo po treningu nie może być warzyw ze względu na zawartość błonnika. Przed treningiem może być ryż+warzywa - to zależy tylko od odczuć. Ja osobiście lubię jeść duży posiłek przedtreningowy z tłuszczem i warzywami, i na trening iść za 1,5h. Po samym kuraku i ryżu mam ssanie po pół godziny

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2010-06-21 21:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Makrela 19 procent Tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    zawartość tłuszczu w rybach i miesie może być rózna nawet w tych samych produktach co wynika z metod hodowli, miejsca połowu, etc licz tak jak na opakowaniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1065 Data: 2016-02-29 06:17:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tanie mineralki- warto kupować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    OAZA z biedronki to nie jest woda mineralna, tylko źródlana. Zresztą wystarczy spojrzeć na zawartość minerałów. 240 mg na litr to bardzo niewiele.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1368 Data: 2018-01-28 13:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Syntetyk 'zdrowszy' - dziala 4h. Wyciagi zawieraja oprocz efedryny inne alkaloidy efedrynopodobne.Tak naprawde ich zawartosc nie jest przebadana na 100%.Producenci czasem moga wsypywac cos innego.. Roslinna moze dzialac nawet do 6h.I w termogenikach przewaznie jest jeszcze spora dawka kofeiny.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-01-07 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efedryna,czy syntetyczna,czy roslinna zawsze powoduje jakies dzialania uboczne. Moga to byc: -podwyzszone cisnienie -kolatanie serca -niepokoj -bezsennosc,nadmierne pobudzenie -nadmierna potliwosc -nietrzymanie moczu -zle dzialanie na caly uklad pokarmowy(odzywa sie choroba wrzodowa,trzustka) -zle dzialanie na tarczyce Wiem tez,ze preparaty jak [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2007-01-07 13:00:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zma

    Post
    Odżywki i suplementy

    czy wiekszosc ma niedobory to bym z tym spekulowal wiadomo ze w zywnosci coraz mniej jest i bedzie cennych witamin i mineralow ale z tym wielkim niedoborem bym nie przesadzal dzienne zapotrezbowanie na magnez wynosi ile? 300-400 mg/dobę na cynk 15-20mg/d max myslisz ze nie jestes w stanie dostarczyc 20mg z codziennej diety Zawartość cynku (mg/100 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1801 Data: 2011-04-14 14:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Katabolizm

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie, ale nie jest to dobre śniadanie (brak białka), aczkolwiek liczy się całokształt diety. Słonecznik jest dyskusyjny (kwestia kwasów tłuszczowych kontra zawartość wit. E)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2018-02-11 13:01:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mango

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki zawartości enzymów łatwiej trawione białko, nigdy nie przeczytałam by miało właściwości odchudzające ze względu na sporą zawartość cukrów prostych. Jemy je bez skórki ale polecam bo są pyszne i to moje ulubione owoce.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2013-03-27 16:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka przedtreningówke polecacie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to już całkowicie inna kwestia zależy o jakiej mówimy o wytrzymałości siłowej to już sprawa indywidualna, na pewno Beta - alanina jest tu istotna, więc patrzył bym na jej zawartość w przedtreningówce ale ogólnie na wytrzymałość stricte wydolność wpływa po prostu odpowiedni trening chyba że masz na myślę większą intensywność treningową wtedy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2015-03-23 19:43:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dowolnej porze dnia 3) Suplementacja z fazą nasycenia (do 6tygodni) : Pierwsze 5-7 dni 20-30g podzielone na porcje po 5g. Kolejne dni po 3-5g" czyli w kapsie masz jakąś tam zawartość kreatyny (pewnie 1000mg lub 1250mg). Więc bierzesz tyle kapsów żeby wyszła założona porcja ;-) Co do HMB: Jeśli stosujesz preparaty zawierające HMB i glutaminę po [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 756 Data: 2016-11-29 13:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    dzienk za pomoc.Na razie wrzuce l-karnityne.Acha, jeshcze jedno: w jaki sposob moge tak dokladnie obliczac zawartosc poszczegolnych skladnikow ( do 30g na 60 kg)?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2004-02-27 13:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna, mniej sily

    Post
    Odżywki i suplementy

    szczerze nie patrzyłem jaka jest zawartość, ale w praktyce sie sprawdza bdb, a cena dobra

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2448 Data: 2008-10-01 17:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięso wysuszone na wiór

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    najprostszym przykladem owego zabiegu są tak zwane "beef jerky", spojrz na zawartosc b/t/w w czyms takim to bedziesz mial odpowiedz w praktyce ;-)

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2012-09-28 02:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplement firmy PROZIS

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] suple. I o ile witaminy itd... więcej tam nie kupię, bo lepiej w aptece już kupić ;) ot tyle: - białko (zwykle), rozpuszczalność najlepsza w porównaniu do innych firm, mała zawartość cukru (jest smaczne ale nie muli, szczególnie ważne jak się pije te 3 rży dziennie, bo nie ma możliwości spożywano odpowiedniej ilości białka w posiłkach), smaki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2925 Data: 2019-05-12 03:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zapłacić za zamóienie z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to chyba mi to nie grozi bo będę zamawiał poprzez przekaz pieniężny maluczki, kwota wysyłki zależy od tego czym wysyłasz (fedex jest trochę droższy) i od masy paczki, a clo zależy od tego jaka jest zawartość i wartość - tylko właśnie niewiem jaką wartość im kazać podać, chyba każe podać 10$ i nie wrzucać rachunku to wtedy raczej nie zapłacę cła

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2537 Data: 2005-07-12 12:05:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Świeże mleko

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wapń naturalny z zdenaturowanym białkiem, osadza się on na płytach stali nierdzewnej wymienników ciepła. Kiedyś na początku mleka w kartonach UHT było jeszcze napsiane: zawartość 1200mg wapnia, od kilku dobrych lat jest to zabrionione i pisze się tak: 1200-1500 mg składników mineralnych, lub soli mineralnych, właśnie dlatego że trzeba [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2442 Data: 2009-09-16 21:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP Massacra Episode 3

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    podepne się do pytania, jestem świeżo po poważnej operacji, lekarz zabronił spożywać odżywek nie wiadomego pochodzenia ze względu na zawartość dopingu, czy są produkty w waszej ofercie które możecie dać ręke uciąć że są czyste szczególnie myśle o whey? Zmieniony przez - musclecars w dniu 2014-11-18 22:54:42

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2014-11-18 22:54:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)