Odradzam ZMA Treca, ma ono w kapsułce po 10mg asparaginianu cynku i 150mg asparaginianu magnezu, a nie jonów każdego z tych minerałów jak powinno mieć oryginalne ZMA, czyli ma dużo mniejszą zawartość niż powinno.
a może sprobuj 100% whey protein scitec .ma dosc duża zawartosc białka ok 80% i sa duże opakowania nawet 5000kg .W stanach chłopaki zachwyceni bo ma w sobie tez BCAA,glutamine i tyrozyne .Cena spoko
[...] to w normalnych warunkach fizjologicznych tłuszcz jest trawiony w 98%. Ponadto około 30% tłuszczy trawionych jest w żołądku przez lipazę żołądkową. Jeżeli chcesz by transport i wykorzystanie substancji odżywczych zachodziło odpowiednio nie tylko zadbaj o ich dostarczenie ale również o to by zawartość wody w Twoim organizmie była odpowiednia.
nitro i inne wynalazki nawet nie stały obok shotguna jack3d z uwagi na zawartość geraminy jest dla Ciebie za mocny( nie stosowałeś jeszcze żadnych stacków przedtreningowych )
Podaje zawartość węgli na dla 100g: Fasola biała- 45,9g Groch- 45,2g Kukurydza w kolbach- 20,1g Ziemniaki(niektórzy zapominają, że to warzywa)- 15-18g (późne-wczesne) Źródło: http://www.dobradieta.pl/tabele.php?cmd=show_group&main=7&sub=1 To są tylko te które ja osobiście czasami jadam, nieznanych dla mnie zbytnio warzyw nie sprawdzałem. [...]
v3gas masz optymistyczna wersje na temat guajafenezyny.. ona jest tam jako srodek wykrztusny...zreszta vasopro to wogule srodek leczniczy dla drog oddechowych a by uzyskac efek miorekalsacyjny itp trzeba wiekszych dawek.. ale na takie nie pozwala zawartosc efy
Nie ma ograniczeń. Jednak wszystko z rozsądkiem. Nie tylko w przypadku jaj, ale też innych źródeł makroskładników. Dietę należy urozmaicać. Akurat zawartość jajek a szczególnie żółtek jest tak urozmaicona że w zasadzie można by 100% diety oprzeć wyłącznie na samy jajkach. Ew, od czasu do czasu zakąsić jajeczka wątróbką.
Ja lubie jeść kefir z płaktami owsianymi, nie wiem czemu mówicie, że be. I trochę teorii: Zawartość wapnia w mg. Kefir: 1400 Mleko 1400 (maślanka ma malutko-1200; jogurt 0,3% najwięcej- 1500) Ilość produktu (w ml) pokrywająca 1/2 dziennego zapotrzebowania (500mg) Mleko- 360, kefir tyeż Wniosek- jeżeli o to chodzi to w niczym się nie różnią :-]
rozumiem ze jak idziesz do dila to z zestawem odczynników potwierdzających zawartość subst. aktywnej bo żeś nie jest cieć no nie ? czy jak to sprawdzasz ? czy opakowanie jest chłodne czy jak ? bo nie trybie .. każdy test zdycha od ciepła ..
Zawartość: 612g Ilość porcji w opakowaniu: 100 porcji Skład Ilość w jednej porcji/ w 100g %RDA Wartość energetyczna 0 kcal / 0kJ ** Białko 0g / 0g ** Węglowodany 0g / 0g [...]
ZŁY WYBÓR Kup zamiast Kre-Alkalynu zwykły Monohydrat Kreatyny np. Olimp Mega Caps, Vitalmax lub z innej Firmy Universal GH MAX 180 kaps Zawartość w porcji (6 tabl): Witamina C 100 mg Witamina B6 20 mg Arginina 5 g Ornityna 2,5 g Beta-Sitosterol 100 mg Karnityna 100 mg Gamma Oryzanol (z otrębów ryżowych) 50 mg Odpuść to też , już lepiej zamiast [...]
Myprotein ostatnio zdobywa powoli popularność głównie za sprawą monopreparatów, ogólnie wszyscy chwalą, natomiast jeżeli chodzi o zawartość % odzywek ja nic na potwierdzenie nie widziałem. Na przyszłość masz temat od pojedynczych pytań.