większe

[...] dostają pracę, szybciej awansują i więcej zarabiają (Amerykanie wyliczyli, że centymetr przewagi oznacza roczne zarobki wyższe o ponad 250 dolarów). Wysocy mężczyźni mają większe powodzenie u kobiet i szybciej się żenią. Spośród 43 prezydentów USA tylko pięciu miało wzrost poniżej średniej krajowej. Osiąganie biologicznego maksimum wzrostu nie [...]

[...] z użyciem samowyzwalacza z dalszej perspektywy aby było widac całe ciało , jednak osbiście nie widze tutaj nic dziwnego nic co mogłoby sugerowac że są jakieś dysproporcje większe , jak dla mnie na to co widać to biodra są normalne i jest to co wyżej napisałem , przesadzasz z samooceną no i dodatkowa sprawa ze kompozycja składu ciała jest [...]

jezeli chcesz zeby roslo tam gdzie ***niesz to bys musial walic synthol... a czy walniesz tescia czy ome w dupe czy w lape mala roznica...no taka ze na lapie wieksze prawdopodobienstwo ze trafisz w zyle

Zobacze jeszcze poem dokladnie jak bede w domu ale na ta chwile na bank mam 2x5 kg i 6x2kg plus kilka 1-kilowek wszysko firmy DOMYOS, inne tez mam np 2x 20kg albo 2x10 kg ale srdnica na grf olimpijski . Napisz mi jakie potrzebujesz konkretnie i czy fi 28mm czy moze byc wieksze a ja popatrzę i napiszę wieczorem

Jest ale to nie jest efekt który by się przekałdał na większe zdobycze mięśniowe.Jednak przyjemnośc na treningu na pewno wzrośnie Pzdr.

genetyka... tego nie zmienisz.... Lecz im chudsze nadgarstki tym wizualnie większe są przedramiona (tak na pocieszenie) pzdr

bez znaczenia, efekt koncowy taki sam oczywiscie w kontekscie efektywnosci nie ma znaczenia natomiast w kontekscie jakosci wieksze rozdrobnienie to dodatkowe ulepszenie produktu

[...] każdego produktu. Uważam, że najlepiej działał na mnie TT z Olimpu. Efekty: - zdecydowanie mniejsze odczuwalne zmęczenie; mogłem mniej spać, a czułem się wypoczęty; - większe pobudzenie do działania; - mniejsza skłonność do wpadania w "depresję"; - (chyba) lepszy seks (btw, rano musiałem dłużej przeczekać zanim mogłem wygodnie [...]

[...] no może ramiona ciut większe ;p Bo obecnie sam tłuszcz i skóra ;/ Realne ? Głównie mi na klatce zależy bo teraz klata jak u kobiety;/ I teraz czy wstarczy ot tak tylko pływać czy jakieś specialne [...]

No, niestety . Ale za to i dwuglowe beda wieksze koniec ot z mojej strony

Kim07 skup sie na ciezkich,zlozonych cwiczeniach:przysiadach,ciagach,wyciskaniach. to one zbuduja wieksze lapy. dopiero zaczales.nie rob wogole,ani bicepsu,ani tricepsu. z drugiej strony,nie wymagaj od takiego mikrusa,jakim jest biceps,tak szybkiej adaptacji.daj mu troche czasu! a co do wyciskania... to juz rion dobrze napisal. pozdrawiam.

w niekazdej aptece sa dostepne ale np. u mnie mam dostep do igiel 1,1 * 40 wieksze to juz chyba tylko weterynaryjne

[...] od mc/przysiadów/płaskiej to nie w tym sęk. Chodzi o to że jeszcze się rozwijasz i możesz sobie łątwo popsuć kręgosłup takimi ciężarami. Chyba że byś nie forsował z ciężarem. I tak jak lecter , pogadaj z trenerem , ma pewnie większe doświadczenie w tej dziedzinie niż 90 % osób na forum Zmieniony przez - Beny 179 w dniu 2009-12-20 15:14:59

czy glutamina stosowana wraz z białkiem daje większe efekty niż same białko??? prosze o odpowiedź.Z góry dzięki

Przy tej wadze wymiary powinny być dużo większe :) Wypełniaj ankiete raz a konkretnie i dowiesz sie tego cego oczekujesz.

nie wiem jak przykladowe 3serie wyciskan na klate, nawet przy ilosci 5 powtorzen, moze doprowadzic do zalamania miesniowego , od tego jest wlasnie split aka "zrob jedno-dwa cwiczenia duzym ciezarem, a pozniej dobijaj miesien sztangielkami az padnie" i tutaj bezsprzecznie aakg+cytrulina to super sprawa to co opisujesz popularnie zwane [...]

[...] dorzucić. To cie zabezpieczy przed skurczami i drganiem mięśni. Coś z sodem też bym wrzucił. Może troche na wysrost to wszystko (poza magnezem) ale kiedy wejdziesz na większe dawki kofy -tj zwiększy się tolerancja - to lepiej się i tymi pozostałymi składnikami zabezpieczać, jeśli nie chcez mieć problemów. I nie kupuj nic w aptece.. poza [...]

[...] To nie klub jasnowidzów jak to mówi Michail. Jak ułożysz sobie zbilansowaną dietę (ewentualnie uzupełnisz odżywkami) i będziesz jej przestrzegać to przyrosty będą większe. A jak chcesz "jeść ile możesz" to przyrosty też będą ale mniejsze. Jeżeli nie masz zamiaru układać diety (choć polecam bo warto) to jedz to co wymieniłeś, [...]

W takim razie moje pytanie brzmi, lepiej jesc te 500 kcal wiecej, czy 1000 kcal, ale jak pisalem wieksze proporcje składnikow sa tylko w białku i ww a tłusz pozostaje na takim poziomie jakbym mial jesc tylko 500 kcal wiecej. Pozdr

zakupilem w sklepie sfd, 1 miech temu - sprzedaje mniej wiecej po takiej cenie, jaka tam byla. nie wiem, jakie teraz sa nowe ceny, ale widze, ze przebudowali nowa strona i fakt - wprowadzili promocje. poczekam az sie skonczy promocja na cell pumpa albo sam go sporzydkuje. kupilem dla brata wieksze zamowienie, ale sie wycofal i czesc mam na [...]