SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

test

  • Pytanie o trening obwodowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] podczas jednego treningu? Dużo czytałem o przerwach między seriami, ale 4x12 pod rząd przy zalecanych przerwach to jest dla mnie abstrakcja :/ Robiłem ostatnio w ramach wf-u test Rufiera i wyszło mi 8,7 co było drugim rezultatem z grupy 30 osób więc sądze że poprawnie wracają mi siły po wysiłku. Może ktoś pomóc bo nie trafiłem nigdzie na podobny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-07-06 21:16:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przejście z low carb na ketogeniczną

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się na tym że tracę równowagę na prostej drodze ;] dzisiaj doszło niewyspanie - 6h niecałe i też strasznie lichy trening badania mam dobre nawet leprze niż na masie (test normalnie w połowie normy a teraz w górnej granicy) nie bardzo wiem co robić waga stoi a mam jeszcze fat na brzuchu i trochę jeszcze lipo widać przycinać dalej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1183 Data: 2017-01-23 20:09:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje maly test. Dajcie kumplowi, sparringpartnerowi czy komukolwiek do reki imitacje noza (zwinieta gazeta, plastikowa butelka 0.5) i poproscie, zeby probowal was trafic. Teraz sprobojcie kilka razy wejsc w zwarcie, polozcie sie na ziemi i broncie sie w tej pozycji a na koniec starajcie sie unikac przez trzymanie dystansu. Interesuja mnie [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 14675 Data: 2002-06-04 10:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odbloku

    Temat
    Doping

    [...] raced -białko: nie lice pewnie ponizej 100 -węglowodany: ponizej 100 -tłuszcz: praktycznie Tylko z oliwy I ryb srednie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: raz masa test mix z 10 lat temu Potem Chyba 3 redukcje glownie NA propie ,teraz lecial master prop po 100 eod jug z 10 tyg Jakos .Sorry za pisownie mam ang slownik I nie wiem Jack [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 477 Data: 2024-02-28 22:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam tak jak w planuje zrobić cykl SAA od 2 kwietnia złożony z 2 etapów. Zacznę od przedstawienia się: Staż treningowy 4lata Wiek 20 lat Wzrost 178cm Waga 92kg Obwody: Biceps 44cm Klatka 118cm Udo 66cm pas 88cm Przebyte cykle SAA: I cykl 1-5 meta jelfa II cykl 1-10 omka 500mg e7d 1-10 deka-durabolin 200mg e7d III cykl 1-4 meta 30mg ed LK 1-8 [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4376 Data: 2013-02-21 16:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na poważnie...

    Temat
    Doping

    [...] dastinex 25 tyg masy plan jest taki 1-5 metka 30/40/50/60/70 6-10 antek 75-100-125-150-150 1-10 cypionat 250mg e5d 1-10 deca 200mg e5d + hcg 1000j przed 5dni 11-21 test mix 250mg e2d lub e3d chce przebić antka dece i cypio by niebyło zastoju doradźcie 11-21 tren enan 200mg e2d 17 hcg 1000j przed 5dni 11-21 masteron 200mg e2d [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2013-08-16 19:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dodam, że nie jest to kwestia przypadku, jednego opakowania, już wcześniej miałem podobne odczucia, że górskie są trudniejsze w przyrządzeniu, dopiero teraz zrobiłem ten mini test i potwierdziły się moje wcześniejsze przypuszczenia. Zmieniony przez - mikos77 w dniu 2015-08-31 19:08:58 Zmieniony przez - mikos77 w dniu 2015-08-31 19:11:19

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2015-08-31 19:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] prescription combine adderall and xanax dosage info for hydrocodone apap cheap phentermine with no prescription no club to join hydrocodone slag for vicodin phentermine qualitest pharmaceuticals inc facts about phentermine nerve conduction test using xanax vicodin no membership phentermine metabolized by valium lethal dose symptoms of vicodin [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2010-09-12 21:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo: -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: dopieta redukcyjna (catering) -białko: 2.2 -węglowodany: 1.7 -tłuszcz: 1.5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test, tura, t3, clen 8. TRENING: 5 razy w tygodniu 9. CEL CYKLU: redukujemy redukujemy :-) 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 4 lata 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 800 Data: 2020-09-23 21:07:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badan, co jest?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] raczej w normie. co o tym wszystkim mozna myslec? i o co chodzi z tym cholesterolem? bede bardzo wdzieczny za pomoc. jeszcze jedna rzecz to ze ostatnio mialem troche stresujacy okres zyciu pzdr:) wiem, ze jakryc jestes obeznany w tematach badan, wiec bylbym wdzieczny gdybys wyrazil swoja opinie Zmieniony przez - -test- w dniu 2008-12-06 20:12:25

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1427 Data: 2008-12-06 20:07:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porady dot dopingu

    Temat
    Doping

    [...] dosyć mocny a na mnie mało zadziałał więc pomyślałem że chce czegoś lepszego. Troche czytałem na temat dopingu i zastanawiałem się nad kupnem supmelentów Burnejki tj muscle test a na odblok pct monster ale z tego co czytam PH są dość bardzo niezdrowe co w sumie bardzo mi nie przeszkadza ale za tą cene moge mieć coś innego i lepszego z tego co [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2016 Data: 2013-03-03 01:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy pod testy.

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] się następująco.Za dokładnie dwa lata (od września idę do 2 klasy LO) będę startował do Akademii Marynarki Wojennej na studia wojskowe.Wszystko w tym temacie rozchodzi się o test sprawnościowy.W procesie rekrutacyjnym jest on tyle warty , co matura z matmy , więc aż głupio przepuścić okazję i zmarnować szansę na łatwe punkty , szczególnie , że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1069 Data: 2012-07-17 02:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15 lat temu poszedłem do lekarza lekarz zlecił badanie poziomu kinazy kreatynowej we krwi, wynik wyżeł ponad 1000 (norma 200) dostałem skierowanie do szpitala, tam ponowiony test wyszło 4500). Leżałem w szpitalu 5 dni w tym czasie nic nie robiono , pobierali krew 2x dziennie i kazali pic dużo wody. Po 5 dniach wszystko się unormowało do zera. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2050 Data: 2022-06-19 12:29:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Chciałbym rozpocząć przygodę z igłą po pierwszym nieudanym cyklu na Epi, w którym nie wiadomo co było, po zmianie opakowania czułem się i wyglądałem gorzej jak przed cyklem, spadek siły, chęci do wszystkiego itd. Teraz ułożyłem coś takiego: 1-9 Test prop 150mg e2d 3-10 winstrol oral 50mg ed 9-10 HCG 5000u.i. rozłożone na 5x 1000u.i. bite [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1944 Data: 2012-10-07 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema jestem na 7 tygodniu z test.prop i npp i od 2 tygodni odczuwam totalny spadek libido wcześniej było na maksa wysokie a teraz zerowe :/ nie dość że jestem jakiś zamulony to nie chce mi się bzykać i problemy z odpaleniem komina są :/ prop leci 100mg co 2 dni npp 200mg co 2 dni meta 3 razy dziennie po 15mg masa oczywiście poszła jak [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14342 Data: 2012-08-20 11:28:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BanjaLuka/redukcja/73kg/166cm

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] cyc 93,5 talia 80 biodra 110 w najszerszym miejscu - niski środek ciężkości :) udo prawe 63 łydka 40 obwód ramion 104... chociaż nie wiem czy dobrze mierzę :) robiłam sobie test na typ ciała - mezomorfik, wiem ze kobiety trudniej zakwalifikować. znalazłam coś tutaj: http://www.bodybuilding.com/fun/becker3.htm a typ sylwetki według tych [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2009-07-27 13:58:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Enan+meta na start

    Temat
    Doping

    [...] lub shake np: z owocami,orzechami i jogurtem Gainer,do pracy między posiłkami (jestem osobą która ciagle jest głodna i dobrze mieć coś pod ręką, nie dlatego ze z jedzenia nie mogę zamknąć kcal bo zamykam dzienne zapotrzebowanie a nadal mało ;) Ktoś pokieruje ile na pierwszy cykl test+meta? Proszę o rozpiskę jeżeli ktoś może cos zaproponować.

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2016-10-02 16:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siemanko wszystkim ;) laduje hgh juz ze 3 miechy po 4iu dziennie, dorzucam teraz deca durabolin 20mlx100mg, laduje 400mg tyg + testosteron propionate 10mlx100mg, kuje 50mg co 2 dzien. Kupilem juz odblok pregnyl 3x5000iu i nie wiem kiedy go zaczac, jak czesto i w jakich dawkach. 5000iu w 1ml ampulkach to duzo jesli wiec ladowac mniej ile [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4526 Data: 2011-06-14 12:12:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 182 4. WYMIARY:  -biceps:43  -klatka:  -udo:  -talia:  5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5 lat 6. DIETA:  -białko:  -węglowodany:  -tłuszcz:  7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test,tren, wino, kilka cykli  8. TRENING: siłowy  9. CEL CYKLU: masa miesniowa/ wycinka  10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:   11. POZIOM BF%:  12. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1080 Data: 2018-03-16 17:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Testosteron 5,42 ng/ml zakres 2,8 - 8,0 TSH 1,590 IU/ml zakres 0,350 - 4,940 Prolaktyna 31,90 ng/ml zakres 3,46 - 19,40 Diagnoza prolka do zbicia. Jeszcze najpierw test prolaktyny z metoklopramidem. Tutaj juz lepiej wyszlo, prolka wynik jakos 21.xx czyli lekko zawyzone. Przepisali mi bromergon. Niemniej czasem bylo zaj**iscie z libido, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 5510 Data: 2016-03-13 09:37:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)