test

Do wieczora(18:30) na uczelni, ostatnie kilka godzin w laboratorium bez możliwości przerwy na posiłek, jak dotarłem do domu było po 19, po jedzeniu zrobiła się 19:30, więc nie było sensu iść na trening. 1.Jajecznica z 8 jaj rozmiar L na 50g masła, pieczywo pełnoziarniste 140g. Grapefruit, 3 banany. 2.Kanapki (180g) z grillowanymi kotletami z [...]

TRENING BARKÓW I NÓG 12:10:2011: Zarzut ze zwisu 5serii seria1: 45kg x 10 powtórzeń seria2: 45kg x 8 powtórzeń seria3: 45kg x 8 powtórzeń seria4: 42,5kg x 7 powtórzeń seria5: 42,5kg x 6 powtórzeń Seria łączona: a)Rwanie ze sztangielką, b)unoszenie sztangielek bokiem, c)unoszenie sztangielek w opadzie tułowia. a)ciężar 12,5kg x 12 powtórzeń - [...]

..o to mi chodzi ze zaczynajac test powinno sie miec diete zawsze sa i beda poprawki ale jesli mi ktos cos zaproponuje wtedy albo zmieniam i albo nie zmieniam kropka teraz bedzie zastanawianie sie zmienic? nie zmienic? jest dzial jesli sie nie jest pewnym diety -> tam sie daje do sprawdzenia,do poprawy itd! zaczynajac test powinno byc wszystko [...]

Na zamkniecie tematu byla reakcja autora: Czemu zamknales temat? Jakos zadne inne tematy po skonczonym tescie nie sa zamykane, wiec skad ten pomysl? Moze zamknij Wasz temat testowy skoro sie skonczyl? Ja kontynuuje dalej cwiczenia i za jakies miesiac chcialbym wrzucic porownawcze zdjec, poza tym po to jest forum, zeby po tescie np odpowiadac komus [...]

[...] To prowadzi do bólu i przelewania się w brzuchu. - Są badania anty-CDT oraz anty-viniculin, które mogą być pomocne w przypadku SIBO. - Diagnoza jest stawiana po zrobieniu testu na lactulozę (fermentujące węglowodany) a następnie pomiar wodoru lub metanu. Jeśli wodór >= 20ppm lub wystąpi wzrost o 12p lub metan wynosi >= 3ppm z zaparciami lub [...]

[...] bakterii w jelicie cienkim – bakterii nie powinno być wiele w tym odcinku jelita. Jeśli się pojawią, jedzenie jest fermentowane w jelicie cienkim. Może być wykryte poprzez test oddechowy lub test kwasów organicznych z moczu. Istnieją zarówno opcje leczenia antybiotykami jak i ziołami – Body ecology diet to dieta skupiająca się na walce z [...]

[...] after bad. It was a tough decision, but I can not afford to blow $250k, for a moral victory. Elite is and always has been a wonderful product. There is no truth in his false tests. His tests were nothing more then him filling a plastic bag with "something" and sending it to a lab and then saying it was Dymatize product. Which is exactly [...]

[...] szczególnie faftaq-a. SFD/Images/2015/7/25/2d91c8d956534b4d897fcf881579633f.jpg Nie jest to może jakoś w kosmos wywalony poziom hormonu, ale jednak ponad normę dla danego wieku( 19lat ) Pojedynczy test nie wiele mówi, masz jakieś info jak miałeś na innych dietach i w innych fazach? Mogłeś mieć więcej lub mniej, niestety to żadna informacja.

[...] 100mg ed z ew podbiciem w 4/5tyg na 150mg ed 9 prop 100mg e2d ale jeszcze w mojej glowie zrodzil sie szatanski pomysl na taki cykl: 1-6 meta 40mg ed 1-6 prop 100mg ed 7-13 test bezestrowy 100mg ed 7-12 npp 100mg e2d z progresja +25mg/week az do 200mg e2d 14 prop 150/100mg e2d po odstawieniu mety uderzam bezestrowego tescia, ktory da mi kopa i [...]

[...] podawanej kreatyny' - poroownywało wpływ doustnie podawanej kreatyny oraz kreatyny w połączeniu z kofeiną na poziom fosfokreatyny mięśniowej oraz na uzyskiwane osiągnięcia test przeprowadzono na groopie 9 mężczyzn - wszystkim podawano (0.5 g/kg dziennie), części z nich dodatkowo 5mg/kg kofeiny dziennie; przed i po podawaniu wymienionych [...]

a ja tez nie chce ingerowac w test osob 3-ich - tymbardziej jesli to sponsorowany i jakies zmiany sa wbrew zalozeniom (o czym nie wiedzialem) staralem sie pomoc,ale jesli to jest troche inne podejscie do sprawy,ktore koliduje z Waszym - to nic sie nie dzieje wskazowki/czy takie zmiany - jesli chlopacy beda chcieli -> moga wykorzystac po tescie [...]

Drodzy Radku i Kacprze, przede wszystkim w imieniu całej ekipy Progress pragnę powiedzić Wam,iż bardzo podoba się nam Wasze prowadzenie testu i Wasze zaangażowanie. Brava dla Was obojga!! Test miał trwać 6tygodni, zatem począwszy od 8 grudnia do wczoraj mamy już 49dni. Czas już zatem kończyć oficjalny test, ale oczywiście zachęcamy do [...]

[...] do tej godziny i niestety wyleciał mi jeden posiłek , ale zastapiłem do kebabem:/ niezbyt forma odpowiedni ale lepszy rydz niz nic. Zgodnie z tym co piszą władze konczymy test. Wg mie to dobra decyzja bo dosyłanie po 50-60 gr supli to troche smieszne. Ja oczywiscie nie odchodze od diety i supli, pociagne to osobno, zastanawiam sie nad [...]

[...] na początku było wspomniane , że 8 tyg, a nie 6 to co innego. Ja nie pamiętałem tych ustaleń , więc wydawało mi się, że skoro sponsor wpisał sie na poprzedniej stronie , że test miał trwac 6 tygodni to tak było ustalone, ale jak widać po tym linku [...]

Też uważam, że Radek powinienes nie sprzeczac się ze sponsorem tylko w weekend znaleźc godzinke i wkleic podsumowanie. To jest test sponsorowany i tu główną decyzje podejmuje sponsor- i ty przyjmujac od niego suplementy musisz sie na to godzic. Nast.razem zrobisz własny, nie sponsorowany test to bedziesz go ciagnął ile bedziesz chciał. Bez urazy, [...]

sls- to chyba bedzie zbedne, bo przeciez Radek bedzie trenował i prowadził normalnie test jeszcze cały tydzień. a tylko ja zakanczam test teraz ale z podsumowaniem czekam na radak do lutego.- chyba ze cos źle zrozumiałem? EDIT: OSTATNI TRENING W TEŚCIE Dzis trening był, w bardzo okrojonej wersji. W szkole miałabyć impreza choinkowa dla dzieci i [...]

[...] Radek- niesamowity postęp!! Ewidentnie szersze plery, lepsza definicja, poprawa całościowych proporcji sylwetki- BRAVOOO! Kacper- u Ciebie postepu specjalnie nie widać, test zaczynałeś już z fajną formą! Ale centymetry mówią same za siebie- GRATULUJEMY!! Dziękujemy także za ciekawe podsumowanie, odpowiedzi na pytania. Cieszymy się,że nasze [...]

1. nie ma takiej potrzeby. 2. bez znaczenie - bardzo małe jeśli w ogóle różnice. Zrób 10 dniowy test pod swoje potrzeby i zobaczysz co Ci najlepiej pasuje. Kup najzwyklejszy monohydrat - jako rząd wielkości jakości przyjmij zmikronizowanie produktu i więcej tym lepiej. W sumie dobry monohydrat winien po delikatnym odkręceniu unosić się w około. [...]

Tylko spojrzałem na temat i już wiedziałem, że to ty robisz test będe śledził, powodzenia. Wycinke zrobiłeś konkretną fajnie masz, że Molder cię prowadzi jeśli chodzi o treningi i dietkę od początku możesz unikac wielu błędów. Pozdro

ooo pare dni niezaglądałem do tego działu a tu nowy test sie zaczął... :) Śledziłem Twoje poprzednie dwa testy i teraz też będę śledził, w każdym razie powodzenia i przyrostów życzę :D