Ja brałem clomid na niski test bo się załatwiłem dietami i stylem życia po czym test miałem bardzo wysoko a libido 0 skończyłem test wrócił do połowy a libido słabe i zastanawiam się jak temu zaradzić jakies pomysły ?
To są te same testy, które zdają kandydaci na policjantów na etapie WKL. Testy w katowickiej poliklinice MSWiA, w Poradni Zdrowia Psychicznego wyglądają tak, że pisze się w sali w mniej więcej 8 osób. Najpierw jest test matryc Ravena badający inteligencję ogólną - wskazuje się który element pasuje do pozostałych. Następnie test badający szybkość [...]
Zaplacilem 250 pln. Trwalo to ok. 30'. Wazenie, mierzenie, rozgrzewka i test biegowy. Trzeba test robic do "odciecia" ja skonczylem zbyt wczesnie. Troche spanikowalem... Bieznia generuje pewne ryzyko, ze skonczysz na twarzy jak przesadzisz...
Czekaj... U Friela to jest chyba jakiś test wiązany. Tak? Najpierw tabela KOW (Klasyfikacja Odczuwanego Wysiłku) i dopiero potem chyba test Vmax. Czy jakoś tak. Dawno się tym nie interesowałem. Tętno regeneracyjne musi być niskie. Z założenia. Taki trening to chyba nawet nie narusza homeostazy zbytnio. Doprowadza krew (składniki budulcowe, [...]
Napiszę póki co tylko odnośnie roweru. Z tym określaniem stref to w ogóle jest zagmatwane jak poczyta się internet. Robiąc ten test otrzymałem się wytycznych wg metodyki Friela i Trainingpeaks (de facto oni właśnie opierają się na tej metodyczne - przynajmniej tak było napisane w materiałach ogólnodostępnych). U nich wartość która wykrecilem to [...]
[...] tego zrobic za to na drodze juz tak. Moim zdaniem taka jest roznica pomiedzy trenazerem a drpga czyli ta sama moc ale w pozycji aero na drodze. Zamontuj sobie pedaly i zrob test na trenazerze bo test z drogi ci nie jest potrzebny szybko zobaczysz ze jechac zadania na drodze na wysokim % ftp nir ma sensu za wyjatkiem temp stsrtowych ale strefy [...]
[...] na temperature. Termoregulacja na zewnatrz jest zdecydowanie lepsza. w Krakowie mam waly wislane o dlugosci okolo 12km. Moge tam w godzinach porannych spokojnie zrobic test 2x8' (jazda w okolicach 310W). Wedlug mnie warto zrobic test w tych warunkach gdzie bedziesz robil glowne treningi. Jesli nastawiasz sie glownie na trenazer to ftp zrob [...]
[...] do przodu. Udało się za którymś tam razem. Mam nadzieję, że jest ok, skoro zamiast 0 wat pojawiły się liczby. Najpierw pojezdilem, rozgrzane się. Później planowałem zrobić test ftp 2x8min. Test nie wyszedł, bo... droga okazała się za krotka na taką prędkość. Wyszło 2x5min. Także w weekend powtórka na dłuższym odcinku. Natomiast w ciągu tych 5 [...]
Dziś miałem wolne w pracy (1 dzień urlopu i zrobiłem sobie długi weekend), więc zrobiłem długi (jak na mnie) rower i bieganie. Na rowerze zrobiłem test 2x9min (mały błąd w liczeniu) pierwsza próba to 238 wat, druga 228 (w obu przypadkach kadencja 80-85). Wg tego ftp w zasadzie bez większych zmian tj 210 watow w zasadzie nie spodziewałem się [...]
następny test za jakieś 6-8 tyg (bez sensu się testować co 2 tygodnie) zrobię chyba na jazdę na 20 min. Czemu tak sądzisz? Mi trener zarządza 20 minutowy test na maksa na tej samej płaskiej trasie co ... 1 tydzień.
następny test za jakieś 6-8 tyg (bez sensu się testować co 2 tygodnie) zrobię chyba na jazdę na 20 min. Czemu tak sądzisz? Mi trener zarządza 20 minutowy test na maksa na tej samej płaskiej trasie co ... 1 tydzień. Wg mnie raz, że przez tak krótki czas ewentualny progres będzie minimalny (a jak mam na takiej próbie poprawić się o 3-5 watów, to [...]
[...] bo widzę, że technika robi robotę, a probiwanie wykonywanie ćwiczeń na podstawie yt jest średnim pomysłem. Dziś rower i bieganie. Odebrałem rower z serwisu i przetestowalem się. Na ulicy. Zaznaczam, że na ulicy, bo jednak "jazda w miejscu" na trenazerze, czy spinningu jest trochę inna. Pod dachem w zasadzie moja rola sprowadza się do [...]
[...] mikolajkowym. Pn - basen - bez konkretnych zadań, byłem po południu, więc poplywalem jak mogłem Wt - lekki rower 40 min Śr - lekki bieg 35 min z przebiezkami Czw - test rowerowy 2x8min pod dachem; ostatnie 4 tygodnie na rowerze to taka moja radosna twórczość, w zasadzie moje jazdy opierała się na 2 strefach: sweet spot i podprogową. [...]
Rutkow zapraszam :-) U mnie dziś bez konkretnego treningu, dzień wolny przed zawodami w niedzielę. Mimo to zrobiłam dziś test na ciężar maksymalny w nachwycie żeby poznać 1RM i określić jaki procent stanowi masa ciała. W przyszłym tygodniu chciałabym zrobić test na maksymalną ilość powtórzeń w nachwycie i podchwycie. To pozwoli lepiej dopasować [...]
Jestem po wizycie u endo, lekarz popatrzył na wyniki i powiedział dobrze, dobrze, bardzo dobrze ! mimo iż test na poziomie 3.12 po clomidzie. Nie zgodził się na to badanie i powiedział że takie badanie to już nie na NFZ !! wypisał dalej clostilbegyt mimo że powiedziałem że już tego nie biorę bo mnie głowa okropnie boli i bezsenność mam. [...]
Manitou test GNRH oczywiście wchodzi w pakiet tych badań? bo lekarka chodź się nie znała to twierdziła że ten test tylko prywatnie bo nawet markery nowotworowe robi się tylko prywatnie takie tłumaczenia chyba mało zgodne z prawdą, dzisiaj za wszystko chcą ciągnąć kasę. Zmieniony przez - outsidermario w dniu 2017-01-02 16:14:09
Ja mialem takie badania jak: SHBG, cholesterol calkowity,cholesterol hdl i ldl, CRP, DHEA-S,elektrolity, estradiol, FSH,FT3, GFR, profil kortyzolu, kreatynina, test z LH-RH, LH, testosteron, morfologia, OB, profil prolaktyny, test z Metoclopramidem, trojglicerydy, wapn w surowicy
Wczoraj zauwazylem Twoj test od razu zaczolem czytac takze przed treningiem i po treningu mialem fajna lekture :-) przeczytalem w calosci i teraz juz bede na biezaco ;-) Na poczatku na studiach zawsze tak jest po 1-2 miesiacach sie plan ulozy i bedzie ok ;-) ja na szczescie juz teraz tylko na 8 h do pracy wiec spokojnie mozna trenowac jesc i [...]
Nareszcie test, po którym nie trzeba się zastanawiać, czy coś poszło, czy nie, ale tak jak miętki napisał - u Ciebie te suple to jedynie dodatek dla motywacji, choć jak widać nie jest to zły stuff i nawet tak doświadczonych potrafi wspomóc! Gratuluję i czekam na kolejny test z Twoim udziałem!
Gratuluje, naprawde swietny test. NIech ten test bedzie przykladem dla innych jak nalezy prowadzic topic testowy, takie zaangazowanie przydalo by sie polskim pilkarzom hehe Jeszcze raz gratulacje i napewno bedziesz brany pod uwage przy kolejnych testach Co do cukiereczkow to rowniez od jakiegos czasu mam je w swojej ofercie i klienci bardzo [...]
DT kalik
