test

[...] wyj. MP i podciągania sztangi do brody), tj. unoszenie bokiem i przodem z rączką wyc. i podciąganie sztangi do mostka. Trening łap zapożyczyłem od Eclipse, który prowadzi test. Nie jest w całości bo uważam że to by było zbyt dużo dla ramion. Nogi, które ostatnio ucierpiały z różnych względów. Teraz zamierzam je robić nie ważne kiedy będzie [...]

[...] na plus . Dodatek bcaa to bardzo fajny pomysl. Generalnie chyba najlepsza przed treningowka jaka brałem . Mam nadzieje ze jeszcze będe mógł kiedyś przeprowadzić test w tym dziale. Mysle ze jak wejde na kolejny cykl kreatynowy to tutaj zawitam :D . Wrzucam teraz foty . Jutro prawdopodobnie bd mial dostep do lepszego aparatu to [...]

.....proszę jakiegos moda o zmiane tematau na : TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`). dziekuje z góry. .................. Oczywscie wszystkie porady mile widziane. Tylko krowa nie zmieniua poglądów. ......choc pewnie dopiero jutro bedzie do poprawy jak dam dietke. pozdro

nareszcie jakiś test do czytania - też takie były tylko znafcy wleźli i zaczęli ingerować w dietę, trening jak i życie towarzyskie... palimy brzucha i jaazda

[...] i nie popuszczać aż tak bardzo pasa w okresie regeneracji? Szkoda wypracowanych efektów. Nasuwa mi się wniosek, że masa zbudowana w dużej mierze na suplementach i wspomagaczach, jest bardzo "ulotna"... Wyprowadźcie mnie z błędu, jeśli się mylę. A tak poza tym to z chęcią będę śledził test, bo na pewno warto jak zawsze. Powodzenia!

Widać, że po ostatnim teście podlało i jakiś ciemniejszy się zrobiłeś Wreszcie będzie jakiś ciekawie prowadzony test http://www.youtube.com/watch?v=6Xm0Kxa1A0E Skąd wziąłeś wstęp z tym hejterem??

.............................. .....proszę ponownie o zmiane tematu na : TEST: `My możemy - wy chcielibyście` by sLs (aka `bAck In thE gAmE`). ............................

W końcu będzie jakis kokretny i ciekawy test do czytania Powodzenia

solaros wlasnie zobaczylem ze prowadzisz nastepny test. Super, bedzie mozna duzo sie dowiedziec o testowanych suplach. Ja caly czas zastanawiam sie nad redukcja, a wage wzrost i wiek mam<y bardzo podobny, ja mam bebzona wiekszego, no ale coz diete tez mam kulawa, staram sie ale nie wychodzi, alko i imprezy robia swoje. Ale fajnie bo napewno [...]

NO wreszcie kolorowo i coś pooglądać można Ile ma test trwać?? Jeśli już pisałeś to musiałem przeoczyć...

[...] strony, brak odwagi cywilnej by napisac z konta oryginalnego lub przyznać się do tego kim się jest (chociaż na 99% ja to wiem ) - tak więc klikklik i płyniesz już z tego testu (userów proszę o ewentualnie zgłaszanie złamania regulaminu jakby gdzies ten typ się pojawił, bo nie kazdy test sledze, dziekuje - zrobi sie zaraz porzadek ze spamem i [...]

test masy(kilka cyferek) to wielki kant - nierealny progres, a po za tym foty jakiegoś kolegi bossy usunęły temat - nie ma miejsca na obłudę, może w polityce, ale nie na sfd.pl

Właśnie przejrzałem twój test i widze że poziom cały czas trzymasz. Nie wiem czy wiesz ale na innych forach twoje testy traktują jako wzór do naśladowania. Powodzenia i trzymam kciuki za efekt końcowy. Mam tylko nadzieje że nie zrobi sie spam na 10 stron. Pozdrawiam. Zmieniony przez - Rybas w dniu 2009-07-02 19:44:41

jakub.ch ale nie zczaiłes ze redukcja juz trwa dłuzej niz ten test

Osobiście mi tam wypiski solarosa brak filmów rekompensują, zwłaszcza jak nie ma nocek w robocie i daje po kilkanaście zdjęć dziennie :) Mimo wszystko, nagraj chociaż jeden filmik: - jak nie będzie wiary na siłowni; - tak, żeby nie było widać twarzy --> np. wyciskanie na płaskiej, kamerka z tyłu. Test lekko słabiej prowadzony niż poprzednie - [...]

...a jakich? Teraz jest ten jeszcze 3 tygodnie niecale 3 likendy w sumie Potem jeszcze nie wiem co i jak. Test pewnie bedzie - o ile zdrowie dopisze. Ale co i kiedy jeszcze nie wiem na 100%

[...] (tzn. mam ale z rodziną to się najlepiej wychodzi na zdjęciach...) solaros możesz coś powiedzieć o tych Aniaml Pakach, Stakach itd. - osobiście za Paka bym nie dał tyle forsy (za witaminy i tam chyba enzymy trawienne, to jeszcze nie mój pułap), ale testowałeś może Stak, Test, Pump - ale wydaje mi się że to drogie zabawki z ładnym pudełkiem

dieta masz tutaj: http://www.sfd.pl/TEST%3A_`My_możemy_-_wy_chcielibyście`_by_sLs_aka_`bAck_In_thE_gAmE`_.-t509686-s15.html#post9 jajca cale m.in dla tluszczy w 2ostanich posilkach jest malo wegli potreningowy najwazniejszy posilek - tam chyba wegle musza byc jednak wegli i tak mam 2,6g/kgmc wedlug mnie to malo zalozenia cyklu byly takie recomp - [...]

[...] a jesli beda robic niepotrzebny spam - z kont utworzonych w tym samym dniu wystarczy napisac do banana i zrobi porzadek U mnie na szczewscie jest spox,u BzykuDG tez - jego test sledze .....ale - on i ja staramy sie prowadzim regularne wpisy nie lejemy wody piszemy prawde wiec nawet jaby chcieli sie przyczepic to nie amja za bardzo do czego [...]

podzielam twoje zdanie:)święte słowa następny raz przeprowadze tu test a nie dziennik treningowy.(przy okazji jedziesz dalej i zapraszam do mnie)