test

Koniu masz racje, ale gdyby to kto inny napisał że pije Cole albo pali fajki to pewnie zakończył by test z banem, już nie wspomne że jakby ktoś napisał że je parówki (a ty pisałeś) to by nawet testu nie rozpoczął Ale dzięki temu, każde odstępstwo od kuraczaka i ryżu można skwitować: Koniu też tak robił i nikt z zielonych po nim nie jechał ps. [...]

[...] że większość zawodowych kulturystów to także zawodowi palacze więc fajki chyba za bardzo nie przeszkadzają w rzeźbieniu ciała. Nikt nie powie, że są zdrowe bo wiadomo jaki mają ogólny wpływ na zdrowie, ale akurat w BB nie przeszkadzają. Nie rozumiem o co tu są spiny, to jest przecież test redukcyjny a nie "przygotowanie do maratonu".

[...] masz omamy. No i gdzie masz w moim ODŻYWIANIU coś co odbiega od diety redukcyjnej? Proszę, nie ośmieszaj się już i jak pisałem, wypisuj swoje bzdury w podsumowaniu, jeżeli test skończy się "po Twojej myśli", bo na razie nie jesteś partnerem do dyskusji co można a czego nie można na redukcji, za kolejny spam w temacie wrzucę Ci bana na [...]

e tam, odejście od tematu w sensowny sposób ożywia i czyni test bardziej interesującym, Oenomaus dla mnie sylwetka idealna. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2011-02-27 21:01:30

Trzymajcie Panowie nerwy na wodzy bo ma być to TEST nie kłótnia i potyczki słowne. To taka mała uwaga.

sledzę test na bieząco, przede wszystkim podoba mi sie twoja dieta ;) a propo kupnego tataru, dzis w biedronce widzialem tatar z morlin - 250g za 5,49zl (normalnie za 5,99zl) czasami go kupuje i oceniam go smakowo lepiej niz ten z sokołowa i cena nieco nizsza..

bardzo fajny kolejny test który prowadzi koniu ciśnij dalej i nie zalewaj już laptopa więcej

test prozdrowotny by cola ale mam ubaw

Koniu reklamuje w dziale supli twoj test jako alternatywa dla redukcji bez spalaczy dla 15-16 latkow, wiec trzymaj poziom

Koniu nie żebym się pucował, ale świetnie prowadzisz ten test- zawsze coś ciekawego można wyciągnąć dla siebie

no test 1 klasa Widze, ze avocado kupiles. Kiedys przegladalem twoj dziennik to zwykles spozywac czesto wolowine, teraz widac, rzadziej ja jesz ;p

Marshall07 dzięki, staram się prowadzić test tak jak sam oczekuję od innych. Brutalu avokado do pasty jajecznej. co do wołowiny - kiedyś mogłem wydać 2000+ na jedzenie i nikt nie marudził, że to dużo, teraz mieszkam z dziewczyną. choć przed redukcją wydając kasę na syfiaste jedzenie i inne przyjemności jak np alkohol nasze wspólne wydatki sięgały [...]

A ja się martwiłem, że kosztuję jakieś 500-600zł/miesiąc... :P Koniu! Zaskoczyłeś mnie formą, jaką tu zobaczyłem, naprawdę. Ale widzę, że wszystko idzie w dobrym kierunku. Test świetnie prowadzony. Przyjemnie się czyta. Kawał dobrej roboty, ot co.

Ciekawy test sledze od początku :)

Przeczytałem od początku, test prowadzony ciekawie zobaczymy co pokażesz na podsumowaniu co do wczorajszej wypiski,to te cole smakowe są bdb właśnie popijam cole waniliową

bardzo dobra przemiana , test bardzo dobrze prowadzony , oby tak dalej powodzenia.

Koniu jesz tluszcze po treningu? bo z tego co widze to tak. moglbys napisac jakie jest Twoje zdanie co do spozywania tluszczy w posilku potrniengowym? wiele osob uwaza ze sie nie powinno tego robic od poczatku sledze test pozdro!

[...] się znów w obstawianie meczy, przesiedziałem wczoraj kilka godzin obstawiając tenisa i siatkówkę na żywo, ugrałem trochę, tak by było co przegrywać na piłce. Przez cały test trzymałem wysoką ilość soli (10+g dziennie), teraz zacząłem jeść bardziej „jałowo”, co by zeszło ze mnie nieco wody, nie robię typowego odwodnienia, [...]

ja tez czekam do jutra, zeby zobaczyc przemiane Konia. test 8-tygodniowy, jezeli dobrze licze pozdro.

W chwili pisania podsumowania test miał 66 788 odwiedzin, 936 wypowiedzi, jest mi niezmiernie miło, że mogłem prowadzić jeden z najbardziej popularnych testów w historii sfd. Jeszcze raz dziękuję firmie OLIMP za udostępnienie suplementów i mam nadzieję, że wynikami nikogo nie rozczarowałem. To tyle tytułem wstępu, pora na konkrety. Wypowiem się [...]