stan

1.WIEK: 23 2.WAGA: 79 3.WZROST:182 4.WYMIARY: BICEPS: 38 KLATA: 107 UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 3 6.DIETA BIALKO: 3 WEGLOWDANY:4 TLUSZCZ:1,5 bede sie staral 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1-7 prop eod eap 75mg calkiem zadowolony ale dupsko bolalo bardzo seria harcore chyba mi sie trafila 1-7 prop 75mg eod 1-6 eta 20mg ed [...]

Podeslij ktos wzor to uzupelniewtf tabele Wtf??%-) 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: [...]

Do lekarza koniecznie! Doraźnie jakiś dip czy inny żel z mentolem, żeby nie puchło i mniej bolało i żeby ograniczyć trochę stan zapalny.

[...] efekty 2. swoje zdanie o twoich wyborach juz chyba wyrazilem 3. co wy znowu z tym stosunkiem B/T 1/2 ?? <szok> 4. czesto jak sie spozywa duza ilosc tluszczy organizm tak sie broani pzed nadmiarem kalorii pomysl tez o tym Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga' Zmieniony przez - Biniu w dniu 2003-06-05 15:44:37

[...] ale najlepiej tez tyle aby nie chodzic glodnym (czyli eksperymentujemy po pierwszych dniach gdzie woda z nas uchodzi, powoli (POWOLI) tracimy wlasne zapasy tluszczu), jesli to nie nastepuje ograniczamy troche tluszcze (ew ww jesli zaczynalismy z wysokiego pulapu) i tak do skutku Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

1. ROZGRZEWKA Przed przystąpieniem do ćwiczeń właściwych - rozciągających należy dokładnie rozgrzać mięśnie!!! Rozgrzewka jest kluczowym elementem we wszelakim treningu a szczególnie przy rozciąganiu. Tak więc zabieramy się za rozgrzewkę: - Stajesz w rozkroku, nogi mniej więcej na szerokość barków. Wykonujesz krążenia biodrami w jedną i drugą [...]

[...] to robia nic nie pomogli albo rowniez zle napisali... a jako ze dd wkleja wszedzie ten link w celu udowodnienia niewiedzy gregora ja odplace sie podobnie, weryfikujac jego stan wiedzy... "panie GREGOR_ian - glupoty pier.do.lisz suspension jest bezestrowym zwiazkiem testosteronu, dokladnie nazwa oznacza zawiesine wodna a nie nazwe estra jak [...]

[...] lata 6. DIETA: -białko: odżywki NO 100% WHEY GOLD STANDART 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 0 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):cięko mi przytyć stanełem na 85 i dalj lipa 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra ( kibel 2-3 razy [...]

Ankieta to znaczy: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): 13.STAN ZDROWIA: 14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB [...]

[...] spowodowany stresem, gdzie nie spalem cale 5 dni, nie jadlem, bo zabilo to apetyt schudlem wtedy 18kg w 5 dni... Pamietam ze mialem halucynacje, dosc spore, bardzo realne, stan depresyjny, potrafilem czuc dym a nie bylo nigdzie ognia czy pozaru, tracilem rownowage, bylem bardzo skonany i mialem zaburzenia mowy , jak rowniez logicznego myslenia, [...]

CD ankiety : Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia Poziom BF% : 15% Tendencja do tycia/chudnięcia : ekto Stan zdrowia : bdb Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia : brak, narazie :) PPM (podstawowa przemiana materii) Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach Klata 100x10 130x1, martwy 180x1 150x5, przysiad pełny 140x1

[...] powyżej, jedne co możemy w takiej sytuacji doradzić, to odpoczynek od aktywności fizycznej, która generuje dyskomfort. Przez pierwsze dni urazu można zmniejszać stan zapalny, stosując zimne okłady i leki przeciwbólowe/przeciwzapalne. Następnie po konsultacji z fizjoterapeutą, dalsze postępowanie w celu powrotu do sprawności [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 99 3. WZROST: 191 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 115 -udo: -talia: 78 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: to byl moj 1 cykl 8. TRENING: tylko sw 9. CEL CYKLU: sila, powiekszenie masy lepsza regeneracja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO [...]

mnkk jaki rozmiar jest tej koszulki i jaki stan? Mam taką samą ale w rozmiarze XL jak chcesz to możemy się wymienić P.S. Pilnie kupię koszulkę jak na zdjęciu i inne rzeczy tylko z tych firm co napisałem

http://www.enklawa.info/stoprocent-bluza-polska-zamek-orsza-bia%C3%82%C5%82a-p-58.html?osCsid=1697e515b752b69b37ec19a284f12c03 mam na sprzedanie taką. rozmiar M , stan dobry.

- słaba rozgrzewka - zbyt duży cięzar - zbyt duży skok progresji - przewianie - stan zapalny itd

Nie spie bardzo mało ok 5-6 godzin z powodu ze musze wstawać do szkoły wczesnie jedynie co to weekend spie dłuzej do 12 itd 1. WIEK: 18 2. WAGA: 78 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 35 -klatka: 70 -udo: 54 -talia: 68 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 1rok 6. DIETA: -WW 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadnych 8. TRENING: 3x w tyg 9. CEL [...]

[...] predyspozycji stąd pewne wahania.Jeden wypije litra i lezy trzy dni a drugi na drugi dzień idzie do roboty zdrowy jak niemowle.Osobiste predyspozycje, waga, umięśnienie stan watroby itd Ogólnie mozna przyjąc jak na wykresie. http://i.imgur.com/hOfdQ.jpg Zmieniony przez - Hermann1 w dniu 2012-11-18 19:17:05 Po siedmiu dniach w trakcie cyklu [...]

1. WIEK: 28 2. WAGA: 90 3. WZROST: 187 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 2,5 - 2,0g -tłuszcz: 1,5 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metanabol, teraz EPI 8. TRENING: 5 x w tyg dzielony 9. CEL CYKLU: sucha masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD [...]

[...] rozgrzewającą przed treningiem ma sens - jest jak rozgrzewka. W tym przypadku - 2 tygodnie bez treningów, Fastum i Ibuprom 3xdziennie, po 2 tygodniach spokojne treningi z małym obciążeniem - jeśli ból wróci - idź do ortopedy, ponieważ trzeba będzie łokieć leczyć bardziej agresywnie. Przejście w stan przewlekły wróży kłopoty. Pozdrawiam. guru