SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • [...] gwarantuje 100% satysfakcji z zakupu ROZMIAR - XL Allegro: http://allegro.pl/polo-adidas-golf-callaway-hugo-boss-lacoste-tommy-i1636570240.html 2. Tommy Hilfiger * stan dobry +, mało używana- wygląda jak 2 razy prana * koszulka pochodzi z najnowszej kolekcji, koszt nowej przekracza 100zł * bardzo dobry materiał jak przystało na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2011-05-26 17:27:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Serie ze zmniejszonym obciązeniem!!!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze zmniejszonym obciążeniem spopularyzował Joe Weider. Otóż w wybranym ćwiczeniu dochodzimy do najcięzszej seri roboczej i wykonujemy w niej tyle powtórzeń ,ile jesteśmy w stanie zrobić.Po ostatnim powtórzeniu,pomocnicyzdejmują nam po jednym talezu po kazdej stronie sztangi.Nie robiąc zadnej przerwy ,kontynułujemy wykonywanie ćwiczenia ze [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 17621 Data: 2006-01-12 21:42:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W trakcie redukcji (112kg na początku teraz 97)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] grę wchodziłby jakiś spalacz to nie wiem, czy zamiast polecanego przez was Scorcha, musiałbym wybrać Olimp Stosowane wcześniej diety : brak Wstęp: Redukcję rozpocząłem 5.07 stan początkowy: 112,4 Trening polegał na pracy fizycznej do południa, a wieczorem bieganie(doszedłem do biegu 8km), albo rower w zależności od nastroju. Dieta na tamten [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1347 Data: 2013-09-01 00:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] po 8h pracy że naprawdę zastępuje mi to siłownie! W weekendy czyli w sobotę i niedziele chodzę na basen pływam powiedzmy po 40 min. Wydaje mi się ze opisałem mniej więcej stan mój dziennych zajęć a chce z rzucić parę kilo powiem szczerze ze tak do 80, myślałem o kuracji 6 Msc jakimiś suplementami. Mam dojść dużą warstwę tłuszczu mimo ciężkiej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2495 Data: 2009-08-07 15:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na 3 cykl ??

    Temat
    Doping

    Zaczne od ankiety : Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 98 Wzrost : 182 Obwód klatki : 121 Obwód ramienia : 44 Obwód talii : 103 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 44 Staż na siłowni : 2 lata Ilość spożywanego białka : zalezy od celu planu Ilość spożywanych węglowodanów : jw Ilość spożywanych tłuszczów : jw Opis przebytych [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2008-10-04 15:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilogramów, a centymetrów i uzyskanie na ile to możliwe zdrowszego i bardziej wysportowanego ciała. Ponieważ ostatnio zakończyłam trwające prawie 3 lata leczenie, jestem w stanie znów zając się sobą. Moge trenowac niemalże codziennie, przywykłam już do ćwiczeń siłowych, kocham sporty walki. Niestety ze wzgledu na mój ostatni stan zdrowia [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2011-06-01 14:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mezocykl masy jakościowej do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witajcie! Jestem tu nowa i potrzebuję porady. Piszę tu pomimo mojego niewielkiego stażu, ponieważ uważam, że moja wiedza jest wystarczająco duża, patrząc na posty innych w tym dziale. Więc do rzeczy: ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Thakest PŁEĆ: kobieta WIEK: 21 WZROST: 159 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: pół roku [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2776 Data: 2010-02-22 20:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aspiryna lekiem na raka

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ją regularnie w profilaktyce zawałów serca i udarów mózgu - przyznaje prof. Rothwell. - Ale zmniejszenie ryzyka śmierci z powodu nowotworów całkowicie zmienia ten stan rzeczy. Ochrona na lata Naukowcy sugerują teraz, aby kwas acetylosalicylowy przyjmowali wszyscy zdrowi ludzie po przekroczeniu 40. - 45. roku życia. Dawka może być [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3070 Data: 2010-12-07 21:39:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie-pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam potrzebuję pomocy od wczoraj zaczełem się odchudzać Noi od dzisiaj jem tak: Śniadanie: Serek jakiś np."Danio"i 2 krompki razowego chlebu Obiad:Ryż,marchewka z groszkiem i zielona herbata bez cukru Kolacja: Serwer jakiś np."Danio"i 3 krompki razowego chlebu Jem także pół kromki razowego chlebu co około 2 h Płeć : mężczyzna Wiek : 15 Waga : [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2010-01-20 19:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 dniowy plan na masę i siłę do korekty.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Balearic PŁEĆ: M WIEK: 22 WZROST: 176 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 32 OBWÓD BICEPSU: 39 OBWÓD ŁYDKI: 38,5 OBWÓD UDA: 56 OBWÓD BIODER: 93 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2011-01-15 16:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lejjla - Konkurs PRZEMIANA SYLWETKI (Zasady: http://www.sfd.pl/KONKURS__Przemiana_Sylwetki-t720965.html) Witam serdecznie Wiek: 27 Wzrost: 168cm Waga: 58,4kg Talia w najwęższym miejscu: 66cm Udo w najszerszym miejscu: 52cm Biust: 81 cm Biodra: 89cm Fałdy: Brzuch/ udo/ triceps 16mm/22mm/6mm Stan zdrowia: Dobry, PCOS. Założenia dietetyczne na [...]

    Odpowiedzi: 679 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 08:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • podstawowe informacje nt diet. zadanie na biol ;)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] masy ciała). Skrajny typ diety niskowęglowodanowej to dieta ketogeniczna - całkowite wyeliminowanie z diety węglowodanów węglowodanów wyniku czego organizm przechodzi w stan ketozy - stan, w którym organizm jako źródła energii używa wyłącznie własnych tłuszczów zapasowych. • Diety „głodówki" Polegają na dostarczaniu bardzo małej ilości [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2007-10-15 14:07:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] najszerszym miejscu Obwód uda w najszerszym miejscu: 54 cm Obwód łydki : 36 cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : wydaje mi się, że brzuch i uda, wałeczki pod pachami (stanik dobierany u brafiterki węc to nie wina złego biustonosza) W którym miejscu najszybciej chudniesz : w sumie to nie wiem Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-03 12:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam kilka rzeczy

    Temat
    Targowisko

    [...] jest wylany lecz nie przeszkadza to w uzytkowaniu -Nokia N73 sprawna w 100% -SE w850i -tasma do wymiany -ksiązka Bigrafia Jenny Jameson "jak kochac sie jak gwiazda porno" (stan -jak nowa) -zegarek pozłacany Geneva Bling z cyrkoniami -nowe torby do laptopa na 17 cali i 15 cali firmy mediatech -cena sklepowa 130zł u mnie duzo taniej -Monitor do [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2009-11-22 18:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT / shrimp2 / rok3

    Temat
    Ladies SFD

    [...] Preparaty i diety stosowane w przeszłości: oj tam, ważne, że dostałam już rozgrzeszenie ;-) http://imageshack.us/a/img29/1848/banerzdjecia.jpg Zdjęcia są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem. http://imageshack.us/a/img839/2428/dziennik3.jpg [...]

    Odpowiedzi: 989 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-06 23:27:39 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] ludzi z osiedla nad jeziorem nie mających nic w wspólnego z moimi znajomymi, zbierałem od nich teksty typu BiG SUT, a w myślach :"…Ku….a, Jezus daj mi siłę bym był wstanie podnieść i rzucić płytą chodnikową w tego typa!..." Z upływem czasu wraz z nie przyjemnymi komentarzami które mnie spotykały bywałem u lekarzy z nadzieją na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 5189 Data: 2008-08-11 20:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Mam kilka ubrań po cenach bardzo niskich. O ceny proszę pytac na gg: 736844 1. Nowa rozpinana bluza Reserved Rozmiar z metki L Długość - 69 cm Szerokość pod pachami 54 cm Dł rękawa od pachy - 54 cm Dł rękawa mierzona od ramienia - 69 cm http://img15.imageshack.us/i/beznazwy1gh.jpg/ http://img810.imageshack.us/i/hpim1347.jpg/ [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3229 Data: 2011-01-16 13:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewodnik Młodego Kulturysty : Biceps :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] - siedząc na modlitewniku zginaj przedramiona a następnie opuszczaj do pozycji wyjściowej (można również wykonywać ze sztangielkami -oburącz bądź jednorącz- lub z wykorzystaniem wyciągu) 2.Uginanie przedramienia w pozycji klęczącej. - trzymając hantel w jednej ręce wykonuj zgięcie przedramienia a następnie wróć do pozycji wyjściowej. - po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 15772 Data: 2005-05-30 15:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lubię prawie wszystko. Przedtem jadłem dużo rzeczy mącznych jak chleb, dużo kaszy gryczanej , czyli mnóstwo węglowodanów. Ograniczenia żywieniowe- nie posiadam Stan zdrowia- stan zdrowia, oceniam jako perfect. Jedynie co miałem wycinaną w grudniu ginekomastie gruczołowo tłuszczowa. Zostały mi doły w okolicy brodawek. dość wklęśnięte i skóra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2010-05-25 21:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie,mam do sprzedania 3 bluzy.Podam narazie firmy ich i ceny mniej wiecej a zdjecia dla zainteresowanych,pod adresem e mail: [email protected] 1.Bluza Everlast Rozmiar L,Stan BDB sprzedaje bo krótkawa na mnie. Spokojnie pojdzie za 45zl + KW(bez kaptura,cena do negocjacji) 2.Bluza Nike Rozmiar L,Stan BDB również,bardzo ciepła,jest na mnie za [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2937 Data: 2010-10-16 20:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)