SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Redukcja - aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : mężczyzna Wiek : 26 Waga : 83 Wzrost : 183 Obwód klatki : nie wiem Obwód ramienia : 39 Obwód talii : 83 Obwód uda : 58 Obwód łydki : koło 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : niestety nie mam jak zmierzyć Aktywność w ciągu dnia : praca i nauka (niestety siedzący tryb życia) Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5x w tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2431 Data: 2009-09-06 10:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] .dieta jest 7-8 posiłków z miesem warzywa witaminy bez słodyczy to po co taka spina a trening zmienia co 4 tygodnie .wiedza tez jest ale nie do saa to jego 1 cyklon! co moze jeszcze mi ktos powie ze nie ma wyj**ek balkana to sie gruuubo myli...samo to ze strzały bolesne balkana a na prolce jefly nie ....a jak wytłumaczysz stan podgorączkowy?

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2011-12-04 10:57:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to ze balkan bolacy to nie znaczy ze wy.j**ka. Balkan boli wieszkosc osob bioracych go. stan podgoraczkowy tez sie zdaza jako reakcja na srodek, czesto przechodzi po kilku szotach jak organizm sie przyzwyczai. Jednak dla jego zdrowia i ogolnego dobra niech odstawi :)

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 7149 Data: 2011-12-04 14:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje i kilka pytań

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Poprawiam ankiete, bo sie pomyliłem i za wczesnie zatwierdzilem temat: Wiek : 16 lat Płeć : Mężczyzna Cel : redukcja i lekka masa miesniowa Waga : 72kg Wzrost : 174cm Poziom bf (zdjęcie poglądowe) : ok 20% Aktywność w ciągu dnia (cały tydzień): (praca/uczelnia/zajęcia domowe? O której trenuję, wstaję, kładę się spać? O której mam przerwy w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2016-09-27 21:24:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-10-05 20:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy teść

    Post
    Doping

    WIEK: 2. WAGA: 103 kg 3. WZROST: 186 cm 4. WYMIARY - nie sprawdzałem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: całkowity 6 lat 6. DIETA - aktualnie brak 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: siłowy brak, piłka nożna, bieganie okazjonalne 9. CEL CYKLU - redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: ok [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 432 Data: 2021-10-06 11:34:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pominąłeś najważniejszy punkt w ankiecie 1. WIEK: 38 2. WAGA: 90 3. WZROST: 180 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 118 -udo: 62 -talia: 81 5. STAŻ NA SIŁOWNI: okolo10lat 6. DIETA: -białko: 3g/kg -węglowodany: 4g/kg -tłuszcz: 1g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: okolo 10 cykli 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: miesnie dobrej jakosci [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4990 Data: 2014-09-23 19:50:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suche plamy chropowate na twarzy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] właściwości skóry,jej elastyczność i struktur. Przez to w niektórych, większych wylęgarniach sodu, które przez punkty akupresury odpowiadają danego obszarowi skóry, mogą jakieś zjawiska powstawać. Inne, to zanieczyszczone organy, przez które stan cery może w różny sposób się zmieniać. Mówimy o jelicie grubym, wątrobie i narządach od szyi w górę.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 8625 Data: 2009-01-13 16:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 70 kg

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wiek : 20 Waga : 70 kg Wzrost : 178 cm Staż treningowy: 6 miesięcy Obwód pasa 85 cm Obwód klaty: 95 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): MMA 2x/tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: bez zalecen Stosowane aktualnie i wcześniej [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2314 Data: 2014-06-21 14:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: ;80 3. WZROST: 181 4. STAŻ NA SIŁOWNI: w zasadzie z przerwami od 10lat, od roku intenywna praca z suplementacją 6. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:3 cykle z popularną matką-efekt...metka solo masy z retencja wody niewiele pozwoliła uzyskać..raczej niewiele, ale miesa (geny czy zla dieta?) 7. TRENING: 3razy w tygodniu 8. [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2957 Data: 2016-10-11 15:09:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile z wysyłką za drążek? są wszystkie śruby itp. do montażu? jaki stan?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-02-04 12:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaka cena za drążej z wysyłką? jaki stan i czy są wszystkie części montażowe? :) pozdro czekam na odpowiedz

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-02-04 12:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stan drążka bardzo dobry :) Śruby będą wyrwane ze ściany i pewnie nie będą się nadawały do ponownego użytku ;) Koszt śrub z kołkami to pewnie ze 2 zł więc... Cena 50 zł + wysyłka.. I tu zależy czy wolałbyś kuriera czy pocztę. Pasza - wrócę z pracy ( około 17.oo ) to zmierzę i odpiszę.. Pzdr. Zmieniony przez - kowal997 w dniu 2011-02-04 13:15:25

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2891 Data: 2011-02-04 13:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Salbutamol

    Post
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:73 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:100 pas 83 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2 lata silownia 4 lata boks 2 lata zapasy 1 rok bjj 6. DIETA: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak 8. TRENING: 5x w tyg głównie zapasy boks bjj 9. CEL CYKLU:redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2015-06-22 10:29:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ketogeniczna - o czym pamiętać?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TKD czyli jestem w ketozie tylko przed treningiem wrzucam węgle które spalam podczas ćwiczeń tak? tak Nie wybiją, gdyż po treningu stan ketozy wraca

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2014-09-12 11:22:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiec tak 1. WIEK: 24 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 185cm 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: `140 -udo: b.d -talia: 97 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: bez diety normalne posilki i 200 gram ryzu i 300 gram miesa dziennie 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brałem duzo koksu na tyfusie bylem rok mialem dece 250, propinat, anapolon, trenbolon, [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2013-02-16 18:38:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poczatek i dziwna "galaretka"?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Chirurg mi powiedzial ze pierwszy raz takie cos widzi w zyciu i abym przyszedl w piatek "to zobaczymy jak sie zmieni". Oczywiscie zarzucal mi lekarz ze pewnie jakies sterydy w siebie pakowalem "bo to nienaturalne". Bylem u najlepszego chirurga u mnie miescie. Narazie stan sie pogarsza a mi z kieszeni ubylo 100zl. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3412 Data: 2004-05-12 16:34:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • moja ochydna twarz:(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego? co w tym dziwnego, ze chcesz/powinienes zadbac o stan skoory? nie ma sie czego wstydzic artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6926 Data: 2003-10-27 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa Odblokowania

    Post
    Doping

    bralem testosteron priopanate ,10ml nie wzialem odbloku,jestem teraz slaby ,wolny i mam depresje,chociaz muj stan sie poprawia ,mam pytanie ,czy pomoze mi cos odblok mimo tego ze bralem tescia 2 lata temu?

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5696 Data: 2011-03-03 13:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w ułożeniu diety

    Post
    Ladies SFD

    Zapomniałam: Wiek : 21 Waga : 70 Wzrost : 170 Obwód w biuście(1) : 92 cm Obwód pod biustem : 81 cm Obwód talii w najwęższym miejscu (2):76 Obwód na wysokości pępka : 85 Obwód bioder (3): 98 Obwód uda w najszerszym miejscu: 59 Obwód łydki : 38 W którym miejscu najszybciej tyjesz : nogi W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch Uprawiany [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2014-02-06 16:39:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)