SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Suplementacja, co kupic?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek :19 Waga :72 Wzrost :178 Staż treningowy:2lata Obwód pasa: 82 Obwód klaty:109 Obwód uda:54 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 3x, kickboxing 2x w tyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: silownia,kickboxing,bieganie,rower Stosowane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2013-09-02 17:02:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta czy PH

    Temat
    Doping

    Witam nie mam pojęcia co zakupić moim celem jest sucha maska i spalenie tłuszczu doradzają mi Meta i winstrol ale nie wiem czy nie lepiej d-zine albo inny PH + x-trena Prosze o Pomoc z tym z góry dzięki 1. WIEK: 19lat 2. WAGA: 89kg 3. WZROST: 181cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5-40cm -klatka: około 112 -udo: -talia: 94;/ 5. STAŻ NA [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2012-04-28 15:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z apetytem

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cześć. Choć mój staż sportowo- dietetyczny sięgnie niedługo 10 lat, na koncie -30kg, zawody sportowe w biegach dlugodystansowca, triathlon, coraz lepsze wyniki (maraton w ok 3h) to mam dziecinny problem! Otóż, żrę dosłownie wszystko jak leci! Nie umiem odmówić. Ile mam na talerzu tyle zjem. Co prawda już kupę lat nie liczę kalorii bo było to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2017-03-22 17:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK:40 + 2. WAGA:78 3. WZROST:170 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka:112 -udo: 57 -talia:84 5. STAŻ NA SIŁOWNI: ponad 15lat 6. DIETA: -białko:2.0g -węglowodany:4g -tłuszcz: 1g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 cykl kilka lat temu enen+ deka 16 tygodni, potem kilka razy teść solo 3-4 miesiące , trwający obecnie 3 lata teść solo 8. TRENING: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 328 Data: 2023-01-09 14:48:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w cyklu

    Temat
    Doping

    1. WIEK:25 2. WAGA:98 3. WZROST:180 4. WYMIARY: -biceps:44 -klatka:106 -udo:61 -talia:46 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 6. DIETA: -białko: ~3g/kg -węglowodany:3g/kg -tłuszcz:1.5-2g/kg 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: cykli bylo pare a.meta i prop b.prop meta wino c.enan deka . . . ostatni prop tren acet meta wino 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:dobra [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2015-03-17 18:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIEK: 28 2. WAGA: 88 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 120 -udo: 63 -talia: 87 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10 lat 6. DIETA: -białko: 250g -węglowodany: 320 -tłuszcz: 70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 cykle teść + wino/oxa 8. TRENING: 5 razy w tyg 9. CEL CYKLU: sylwetka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2018-04-23 20:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta skutki uboczne

    Temat
    Doping

    Witam mam zamiar zrobic swój 1 cykl na 100 mety i chcialbym sie zapytac jakich moge sie spodziewac skutków ubocznych czy moga wogule wystapić Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Staż na siłowni : 2 lata Opis przebytych cykli sterydowych :żadne Cel cyklu :Masa Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : Stan zdrowia : zdrowy Zgury [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5595 Data: 2009-11-21 12:55:27 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • jaki kolejny cykl ?

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 34 2. WAGA: 80 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 6. DIETA: jem ile się da 5 posiłków dziennie, dodatkowo suplementy -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ostatni 2 m-ce temu, omka, deka, metka, teść, przybyło 7kg, po cyklu zostalo 3, [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2011-12-29 21:01:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jak w temacie czy mógłby mi ktoś podpowiedzieć przez jaki czas lecieć propa a potem jak najlepiej zrobić przejście na cypionat? Mysłalem nad czymś takim: 1-8 propionat 100mg e2d 7-14 cypionat 250mg e4d W którym tygodniu zacząc wbijac male ilosci hcg? I jak mialby wygladac odblok? 1. WIEK:24 2. WAGA:92 kg 3. WZROST:180 cm 4. WYMIARY: [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2020-11-24 18:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:99 3.WZROST: 177 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 118 UDO: 68 TALIA:93 5.STAZ NA SILOWNI: 2,5 6.DIETA BIALKO: 3g WEGLOWDANY: 4 TLUSZCZ:1-2 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE 1 na metanabolu 100tab 8.TRENING: silowy 9.CEL CYKLU: sucha masa i sila 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 3 miesiace 11.POZIOM BF% [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3198 Data: 2008-08-12 10:46:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 cykl ....

    Temat
    Doping

    [...] dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niee 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 -martwy ciąg: - -przysiad: - Pytnko odnośnie z jakim cyklem teraz pocisnąc ? zastanawiłaem sie nad propem + wino , albo enanem solo myslałem tak poleciec : 1-prop 100mg e2d 1-8 (albo zwiekszyć dawke bo 1 cyk jechałem tez 100 mg ?? ) (tutaj bity bedzie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 843 Data: 2010-05-29 16:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spiropent 0,02

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 27 2.WAGA: 90-93 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: 43-44 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 4 lata z przerwami 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 3-4 razy w tyg 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2008-08-23 22:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srodki rozpiska

    Temat
    Doping

    1. WIEK:32 2. WAGA:100 kg 3. WZROST:192 4. WYMIARY: -biceps:41 -klatka:130 -udo:65 -talia:90 5. STAŻ NA SIŁOWNI:5 lat i 3 lata przerwy 6. DIETA: -białko:190 g -węglowodany:380 g -tłuszcz:70 g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: test e 750 mg + bold 800 mg16 tyg prop 100 mg+ tren 100 mg + winstrol 50 mg 12 tyg 8. TRENING:split 9. CEL CYKLU [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2021-12-28 17:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK:19 2.WAGA:110 3.WZROST:202 4.WYMIARY: BICEPS:38 KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 2 6.DIETA BIALKO:2,5-3g WEGLOWDANY:3 TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:1meta, 100 tab 8.TRENING: 3X tyg 9.CEL CYKLU: masa 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 0,5 roku 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): chyba [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2007-09-08 00:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa...

    Temat
    Doping

    1. WIEK: 19 2. WAGA: 72 3. WZROST: 170 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: -białko: 2,5-3 -węglowodany: 6,2 -tłuszcz: 1,5 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1. Meta 1-6 20mg 2. Meta 1-5 20mg 3. Meta 1-4 20mg, Enan 1-8 e5d 250mg 8. TRENING: Split 3x w tyg. 9. CEL CYKLU: Wielka masa 10. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-08-29 22:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 34 2. WAGA: 92 3. WZROST: 188 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 118 -udo: 63 -talia: 88 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 6. DIETA: jest, aktualnie nie jest zbilansowana -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta, deca, enen , tren ( małe dawki ) 8. TRENING: split 4-5 x tydzien 9. CEL CYKLU: masa potem redukcja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2015-03-02 09:56:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprzedam suwnicę firmy Kelton , suwnica na wypychanie nóg oraz przysiady ,bardzo mało używana, stan bardzo dobry. Suwnica posiada regulowane oparcie, oraz regulowany podest do wypychania nóg. Wszystko widoczne na zdjęciu. Jest to starszy model czyli solidniejszy niż obecny model, który kosztuje 3tys. Cena 1500 zł,odbiór osobisty ,możliwy dowóz w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2954 Data: 2016-09-27 00:57:51 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [S] sprzet na siłownie

    Temat
    Targowisko

    Witam.. Na sprzedaż: -ławka, płasko+3poziomy skos, +osprzęt do robienia rospiętek i nóg, stan b.dobry, cena 200zł -obciążenie 119kg, 80kg kupione za 5.5zł/kg a reszta jest coś jakby z gumy, cena za całość 3,5zł/kg -gryf prosty 183cm cena 50zl -2x hantle 25zł/szt. Co do ceny można się dogadać, jak ktoś zdecyduje się kupić wszystko super cena:) [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2487 Data: 2012-12-03 18:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znoVu 1 cykl :F

    Temat
    Doping

    1.WIEK: 20 2.WAGA: 83 3.WZROST: 190 4.WYMIARY: BICEPS: 39 KLATA: 110 UDO: xx TALIA: xx 5.STAZ NA SILOWNI: 1.5 roq 6.DIETA /staram sie jesc dobrze ale czesto nie wychodzi(ale regularnie) BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: ----- 8.TRENING: moze ogolnie-(pon klata+bic , sr plecy tric , pt bary nogi , czwarek [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2007-05-10 16:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1.WIEK: 27 2.WAGA: 85 3.WZROST: 170 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA:115 UDO:65 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI: 4 6.DIETA - staram sie jak moge BIALKO:? WEGLOWDANY:? TLUSZCZ:? 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:prop wino,m-drol,m-drol+epi 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: wycinka,rzezba 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2 miesiace 11.POZIOM [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2009-05-18 18:16:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)