SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Sprzedam Nike CTR360 Maestri FG i Mercurial Vapor V SG. Buty używane ale stan igła. GG 3938988

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-29 23:29:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady vol.3

    Post
    Piłka Nożna

    Sprzedam lub zamienie Adidas AdiQuestra z października 2010 roku , paragon , pudło stan bdb. Pisać na gg : 175815 (siedze na niewidoku). ;)

    Odpowiedzi: 832 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 20:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety redukcyjunej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] błąd w swojej diecie- myślałem, że im mniej kcla tym lepiej na redukcji, a to nie prawda. sądziłem, że jedzenie w tym okresie będzie się "ocierać" o uczucie głodu, a taki stan to chyba przesada. ciężko jest mi teraz dobrać odpowiednią ilość. korzystam ze wzoru z [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3364 Data: 2012-02-25 21:36:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na odtłuszczenie do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Luz ... nie będę Cię namawiał na to abyś robił ćwiczenia które mogą pogorszyć Twój stan zdrowia. W gruncie rzeczy 80 % sukcesu w redukcji to dieta. Skup się więc na diecie Niewiele ucierpisz jeśli w planie B zastapisz MC, wykrokami ...

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2394 Data: 2009-11-24 15:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ### FAQ : TRENING W DOMU ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze bedzie dobrze;) 1dzien BARY: rozgrzewka: wyciskanie na bary 15powt. wyciskanie sztangielki?? MOZE BYC, JESLI MASZ SZTANGE TO MOZE BYC SZTANGA. 1: Wyciskanie Framugi: stan na krzesle inasladujac ruch wyciskania sproboj podniesc framuge od drzwi razem ze sciana. przytrzymaj napiecie miesni przez 30 sekund. 3 serie stane na krzesle to sie [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-28 23:43:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródło histydyny?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] fragment). W przypadku Gersona i badań nad jego metodą, niestety, ale trzeba opierać się na swoich opiniach, bo temat nie został i - z oczywistych względów - nigdy nie zostanie przebadany. Możesz to odbierać jako "próbę zmuszenia do odbierania na słowo", dla mnie to po prostu wysnucie wniosku z prawdopodobieństwem graniczącym z [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 12145 Data: 2011-04-14 04:32:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblok po htz trt

    Post
    Doping

    1. WIEK: 31 2. WAGA: 121 3. WZROST: 203 4. WYMIARY: -biceps: 46 -klatka: -udo: -talia: 98 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 230g -tłuszcz: 90g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: tylko terapia zastępcza 8. TRENING: Push Pull 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4799 Data: 2020-02-19 10:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pamięć mięśniowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    heja, właśnie się zastanawiam nad kwestią pamięci mięśniowej (bardziej ,,stawowej"). Tyka, napisałeś, że trening wzmacnia ścięgna, stawy, itp. i po odstawieniu ćwiczeń ich stan się nie zmienia (nie tracą na sile). A co jeśli, przykładowo, robiłem przysiady z 40 kg a teraz robię z 20 kg? Kiedyś czytałem, że mięśnie które kiedyś były poddawane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-26 17:37:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] działające połączenie kreatyny - CEE i CEO. Rolą kreatyny jest zadbanie o regenerację i utrzymanie odpowiednio wysokiego poziomu Adenozynotrójfosforanu (ATP), związku stanowiącego główne źródło energii w krótko trwających wysiłkach, charakterystycznych dla treningu kulturystycznego i siłowego. Łatwo zrozumieć więc, że zadbanie o odpowiedni [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w stan dalej z 3 metry od obiektywu i wrzuc normalne foty takie to sobie wrzucaj na fb %-)

    Odpowiedzi: 324 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 21:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Twoje gusta twoja sprawa. Ale Dana White ich nie podziela i mimo to został milionerem. Zawodnikom też jakoś ten stan rzeczy nie przeszkadza.

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 11238 Data: 2011-11-22 22:39:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ja mam obecnie paskudną kontuzję barku i juz 3 tyg przktycznie nic nie robię na treningach, tylko rozgrzewka, z tym że z rękami nic praktycznie nie robię, a potem rozciąganie i na ławę. i tak conajmniej jeszcze tydzień. peknięcie kosci to w zasadzie nic, ale jak się z tego zrobi jakiś stan zapalny albo inna cholera, możesz mieć powazne problemy.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-26 23:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    hmm ja chyba mam stan zapalny miesni miedzyzebrowych (na plecach na dole...) ktos wie jak to leczyc?? juz mi trzyma pare miesiecy... masaze beda dobre?? :P

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-06 23:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja....Żebro

    Post
    Sztuki Walki

    [...] W przypadku złamania może dodatkowo pojawić się ruchomość patologiczna i zniekształcenie w osi kończyny. Ze względu na podobieństwo objawów trudno jest choremu określić swój stan, dlatego też tylko lekarz może postawić rozpoznanie, które opiera na badaniu lekarskim, a dodatkowo jest wspomagane badaniem radiologicznym (prześwietleniem). W praktyce [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-11-09 00:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    polecam sie Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-06-10 16:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] you are trying to lose fat as fast as possible (short term). The pre-workout protein is still beneficial because it is shuttled to working muscles at a much greater rate than when only taken post-workout, and allows higher intracellular amino acid levels for recovery afterwards. Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-07 11:40:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] w zwiazku z tym iz aminkowasy kraza jeszcze we krwi ( beda jeszcze przez chwile dostepne) warto skorzystac z tego i wypic cos wolnowchlanialnego gdyz zapewanimy sobie za jakis czas (gdy znikna juz aminokwasy przedtreningowe) staly wolny dostep aminokwasow z posilku potreningowego Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 14:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] (powody powyzej) w realnym zyciu jest tyle zmiennych wplywajacych na wzrost ze te pare dni w ta czy ta niewiele zmieni, jelsi jednak przekonalem cie, do zmiany o o jedna zmienna nie bedziesz sie muisla martwic przez jakis czas (poki nauka nie odkryje lepszego sposobu suplementacji) Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-11 15:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    ja tez nie bardzo rozumiem Fakty, nie mity - stan wiedzy na rok 2003 'Alternatywna Droga'

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-15 15:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    [...] sens,gdyż spory wyrzut insuliny ułatwi nam wprowadzenie do naszych mięśni aminokwasów,kreatyny,białka które pozwolą nam szybciej się zregenerować i wprowadzić nasze ciało w stan anaboliczny. ---------------------------------------------------------------- wiem ze jest tanie, tylko nie chce ciagle jesc odzywek zeby dac troche odpoczac narzadom [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-19 14:29:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)