SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

stan

  • WIEK: 28 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 10lat 6. DIETA: -białko: 2.2 -węglowodany: reszta -tłuszcz: 1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa , pierwszy test+wino drugi sam test prop 8. TRENING: split 4x /tydz 9. CEL CYKLU: redukcja z utrzymaniem miesni 10. OSTATNI CYKL I [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2018-11-20 00:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 36 2. WAGA: 85 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 13 lat 6. DIETA: -białko: 200 -węglowodany: 300 -tłuszcz: 100 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 6 cykli (meta, meta oma, meta oma, meta testa deca, deca wino anapolon, susta wino deca) 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: przyrost dobrej [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2018-02-14 21:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja przy trenigach na siłce i mma

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć : M Wiek : 25 Waga : 95 Wzrost : 180 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 110 Obwód uda : 63 Obwód łydki : 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : spory Aktywność w ciągu dnia : duża Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 5 * w tyg MMA po 2h, 3 * trening kondycyjny, bieganie z rana z psem 30min 5km Odżywianie : [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-05-24 16:10:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Psychika - zawody i ulica

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ale pisanie ja to trenuje i jestem niepokonany tez jest smieszne :) dziala to w dwie strony. najwazniejsze zeby samemu czuc sie z tym dobrze. jesli duma ci nie pozwala to zostan i walcz a jesli sie boisz to uciekaj ale nie uspierdliwiaj sie-oni mogli miec kose bo mogli rownie dobrze miec lizaka w kieszeni i co ? to tylko zwykla wymowka. Sytuacje [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6694 Data: 2013-07-31 23:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuj, rozmair z metki 183 L, dokladne wymiary : Długość 109, pas 34/53. Jeszcze dochodzi czerwona Polówka Adidasa, fotki aktualnie nie mam, stan bardzo dobry, rozm L, sciagacze na rekawkach. Zmieniony przez - bobeldsk w dniu 2011-11-13 18:21:35

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2360 Data: 2011-11-13 18:18:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę a tkanka tłuszczowa.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wrzuc max 2x na tydzien. Od tej a6w tylko Ci podpuchna miesnie brzucha i jeszcze bardziej Ci sie bedzie wydawal duzy. Brzuszkami kratki nie zbudujesz. Jak Ci nie odpowiada stan zatluszczenia to nie lepiej z poczatku zredukowac to? I tak wazysz 56 kilo to duzo miecha nie stracisz, wiec pomysl, zeby najpierw to porzadnie wyciac caly ten smalec, a [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5215 Data: 2013-01-06 01:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 31 2. WAGA: 85 3. WZROST: 190 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 5lat 6. DIETA: -białko: 200-250g dziennie -węglowodany: 500-600g -tłuszcz: ok 100g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: dwa cykle na testosteronie 8. TRENING: 4-5 razy w tyg silownia, raz w tyg boks 9. CEL CYKLU: masa i sila 10. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2019-03-09 16:20:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 15 lat. Waga : 58kg. Wzrost : 173. Staż treningowy: pół roku. Obwód pasa: 80. Obwód klaty: 86. Obwód uda: 41. Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia, w soboty rowerek, bieżnia, itp. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : Brak. Stan zdrowia: Zdrowy. Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 522 Data: 2012-11-21 19:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alt,ast,ggtp, bilirubina. Bierzesz się za mietka- stan wątroby kluczowy. Zmieniony przez - Wasyl__ w dniu 2018-02-18 13:47:10

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1403 Data: 2018-02-18 13:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2. Bluza z Kapturem Demo. o gwiezdzistym ornamencie .. Stan Ideał.. Oderwane tylko metki... wartosc sklepowa 99 zł . Wymiary : Szerokosc pod pachami : 63 cm szerokosć na dole:53 cm długosc rekawa od kaptura: 84 cm Długosc od pachy do konca rekawa: 60 cm Długosć całkowita po plecach : 71 cm Zmieniony przez - seremene w dniu 2008-09-15 08:03:18

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3355 Data: 2008-09-15 08:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Racja! I tak wiele zmieniłam odkąd czytam Wasze rady, tylko nie przyszło mi do głowy, że pójdzie nie w tę stronę co trzeba... No dobra, ankieta: Wiek : 32 Waga : 62,2 Wzrost : 170 Obwód w biuście : 94 Obwód pod biustem : 74 Obwód talii w najwęższym miejscu : 71 Obwód na wysokości pępka : 80 Obwód bioder : 99 Obwód uda: 58,5 Obwód łydki: 33 W [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 6030 Data: 2011-03-17 08:45:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monety 2zł

    Post
    Targowisko

    http://www.allegro.pl/item580053747_2_zl_zamek_w_pieskowej_skale.html przed chwila sie skonczyla tez taka kwestia tez jaki stan masz tych monet

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2009-03-15 13:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monety 2zł

    Post
    Targowisko

    Niedługo wstawie fotki monet:) lololip77 - A jakiego masz tego xboxa? I napisz o nim coś wiecej jaki stan itp(proponuje fotki wstaw) Zmieniony przez - MeaCew w dniu 2009-03-15 21:00:31

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2009-03-15 20:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monety 2zł

    Post
    Targowisko

    fotki wrzuc i pogadamy , bo stan powie nam jaka wartość jest tych monet

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6791 Data: 2009-03-17 01:01:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oni powinni być osobami, z którymi powinieneś przede wszystkim konsultować tę chorobę. Jest to problem typowo przeciążeniowy, więc pierwsze co należy zrobić to zniwelować stan zapalny. Następnie wraz z pomocą fizjoterapeuty i ćwiczeń specjalistycznych wzmocnić odpowiednio ramię, tak aby problem nie nawracał. Warto również zastanowić się nad [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2023-04-11 19:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk na stan zapalny pochewki ścięgna...? To dopiero dziwna terapia :) Sterydy podają w zastrzyku- owszem. Ale o antybiotyku to słyszę pierwszy raz.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2101 Data: 2023-04-12 07:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening bicepsa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: oviazbw PŁEĆ: mezczyzna WIEK: 19 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 82kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33cm OBWÓD BICEPSU: 39cm OBWÓD ŁYDKI: 41cm OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: 113cm OBWÓD BARKÓW:- nie mierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1677 Data: 2011-10-25 23:23:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilośc kalorii i makroskładników na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    REDUKCJA Płeć : mężczyzna Wiek : 22 Waga : 84 Wzrost : 186 Obwód klatki : 97 Obwód ramienia : 31 Obwód talii : 85 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 22% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW + 30 min kardio każdego dnia treningowego [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2020-01-13 21:03:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szeroka lecz bardzo płaska klatka.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:koffer PŁEĆ:mezczyzna WIEK:18 WZROST:180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 34,5 OBWÓD BICEPSU: 41 OBWÓD ŁYDKI: 37,5 OBWÓD UDA: 62 OBWÓD BIODER:100 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:89 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3021 Data: 2011-02-06 18:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgłoszenia do naboru masa 2016.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Pierwszy!! Wiek :20 Waga :60 Wzrost :183 Staż treningowy: 2 lata Obwód pasa: 70 Obwód klaty:90/95 Obwód uda:50 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często):siłownia 4x i bieganie 1x w tygodniu+ cwiczenia rehabilitacyjne (na odtsjące łopatki, ale już nie odstają ;-) ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :brak Stan zdrowia:dobry [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2376 Data: 2016-09-26 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)